Befrijing fan in mienskiplike oarsaak fan Hippijn
De bêste behanneling foar hipbursitis, of elke foarm fan bursitis, is rjochte op it behearen fan 'e ûntbining dy't feroarsake is troch dizze betingsten. As mei alle behannelingprogramma, altyd mei jo dokter praat foardat jo in spesifike behanneling begjinne. De algemiene behanneling fan hipbursitis bestiet út:
- Rêst
Dit betsjut meastentiids in tiidrek dat net dielnimme oan sport of aktiviteiten dy't jo symptomen fergrutsje. As in algemiene regel fan thumb, elke aktiviteit dy't feroarsake hur bursitis-pine ferwiderje moat, - dit allinne draacht by oan ûntsteunen fan 'e bursa.
- Anti-inflammatory medications
Anti-inflammatory medications (eg Motrin, Aleve, Naprosyn, ensfh.) Sille helpe te kontrolearjen de yntegraasje dy't ferbûn is mei hipbursitis. Dizze medikaasjes binne nuttich foar de pine en it ferdjerjen fan ynfloed. - Ei de bloed
Icing it gebiet fan hipbursitis faak helpt om de symptomen te ferlichjen. Benammen nei ütgiening kin iis ûntstean en kontrôle bloeddruk nei it blessearre gebiet. - Aspiraasje / ôfwettering fan 'e Bursa
Yn guon pasjinten dy't in signifikant bedrach fan floeistof dy't yn 'e bursa sammele hat, kin in needel yn' e bursa pleatst wurde om de floed te ferwiderjen. Dit is seldsum nedich yn gefallen fan hipbursitis, mar as it dien is kin kombinearre wurde mei in kortisone-ynjeksje. - Cortisone Injection
In kortisone-ynjeksje kin ek yn 'e bursa jûn wurde yn pasjinten mei pine. De kortisone-ynjeksje is nuttich omdat it kin wurde beide diagnostyk en therapeutysk. Yn gefallen dêr't hipbursitis ien fan ferskate diagnoaze kin wurde beskôge, kin kortisone oanbean wurde om te sjen oft de skot helpt om symptomen te lizzen.
Ienris wurde de earste symptomen kontrolearre, guon fysike-terapy fersterkje en útwreiding fan oefeningen kinne helpe.
- Stretching
De measte pasjinten fine reliëf mei streken fan 'e spieren en tendones dy't oer it bûten fan' e hip binne fûn, benammen de iliotibiale band. It idee is dat in better betûfte muscle en tendon sil makliker slide en net hurde bursitis feroarsaakje. Spesjaal omtinken foar goede spannende technyk is wichtich.
- Physical Therapy
Wurkje mei in fysike therapeut is in nuttige behanneling oanwêzich foar pasjinten mei hipbursitis. Net allinich kin de therapeutier in ûntwikkelingsprogramma ûntwikkelje, mar se kinne modaliteiten brûke, lykas ultrasound, dy't ek helpe kinne.
Is Surgery Ever Needed for Hip Bursitis?
Chirurgyske behanneling foar hipbursitis is seldsum nedich, en de measte pasjinten dy't trou binne oer behanneling krije binnen sa'n seis wiken better. Pjutten dy't net rinne fan har aktiviteiten oant de ynfameling foarkomt faaks in weromkomst fan hipbursitissymptomen. Ek pasjinten dy't werom te agressyf weromfiere (dat is net in graduere opbou), kinne ek fine dat har symptomen weromkomme.
Yn dy pear gefallen dêr't chirurgie nedich is, kin dit troch in lyts ynsidint dien wurde, of somtiden kin it arthroskeapiaan dien wurde. Al dy manier is de bursa gewoan ferwiderje (in bourseksomy neamd), en de pasjint kin har aktiviteiten opnimme. De sjirurgy wurdt as ambulante dien, en de meast foarkommende krúten wurde allinnich brûkt foar in pear dagen. De patienten hawwe gjin bursa nedich en dus binne der in pear komplikaasjes fan dizze soarte fan surgery. De meast foarkommende kompleksen binne anesthetike ferbânsen en ynfeksjes.
Boarne:
Fox JL. De rol fan arthroskopyske bursektomy yn 'e behanneling fan trochanteryske bursitis. Arthroskopy . Sep, 18 (7): E34.
Paluska SA. In oersjoch fan hüchde blessueringen yn 'e rinnen. Sport Med , 35 (11): 991-1014.