Ferskate tips kinne helpe foar jo selsferheging yn dizze drege tiid
As krek kanker en troch trochrinnende rûnen fan behanneling trochgean soene net genôch binne, no moatte jo haar ek ferlieze? As jo gefoelich en lilk binne, binne jo net sûnder allinich. Hair loss is ien fan 'e deadichste side-effekten fan' e chemotherapy, dy't wurket troch it rjochtsjen fan de fluchste groeiende sellen yn jo lichem. Under de heulendigste sellen binne haarfollikelen, dy't elke 23 oant 72 oeren diele.
Hjirmei is de haarlissing ien fan 'e meast foarkommende en dreech-side-effekten fan kankerbehear.
It wichtichste ding om te witten is, útsein yn ekstra seldsume gefallen, giet it hier werom. Dus, de prognoaze is tige geunstich.
Hokker soarte fan haarlotte komt mei wiskerapy?
Chemotherapy-induzearre haarlissing wurdt anagen effluvium neamd, dat is diffuse haarlissing troch eksposysje foar in medisyn dy't toskysk is foar de hûdmatrix. Wylst guon minsken mei ûnderfining in sichtbere tinjen fan hier, ynklusyf de wjebrouwen en wimpers , oaren sille total fermiddens hawwe . De hurdens fan 'e ferlies is faak direkte ferbûn mei it type chemotherapie-medisinen, de dosearre gebrûk, en hoe faak se wurde administreare; Hegere dosinten binne ferbûn mei hurder ferlies.
Oft jo gewoan te folle mear haar binne yn jo boarst of klompen binne yn 'e dûs falle, haar loslitten kin emosjoneel ferneatigje - benammen foar froulju, en stipe fan leafhawwers is sa krityk op dizze tiid.
Njonken de ynfloed fan jo behanneling op jo hier, kin koäthyraasje en strieling ek ferwûnen op jo hûd en meitsje it makliker om jo hoale hûd te soargjen. Gelokkich binne der in soad stappen dy't jo kinne nimme om faker komfortabel te fielen, ûnder it behâld fan therapy en fertroud oer josels en jo optreden.
Tink derom dat jo diel útmeitsje fan in geweldige mienskip fan froulju dy't trochgean en troch dizze útdagings trochgean binne en dy't no wierskynlik fiele dat jo no fiele.
Hoe moatte jo it houlik as it falt út?
Haarferlies fan 'e koäthyraasje komt yn twa foarmen: Haulbrún en aktuele hierliening. Wylst der gjin rjocht of ferkearde manier is foar de hals foar soarch, binne der in protte nuttige suggestjes.
Freegje jo sûnenssoarchbehearder oer kâld-kap behanneling. Guon pasjinten brûke dizze therapy, dy't in soad brûkt wurdt yn Jeropa, om har hier te behâlden. It frije de skalp, fermindere de effekten fan 'e chemotherapie op skalphaar en langere ferlies. Hoewol in soad froulju rapportearje geweldige resultaten, kin dizze metoade djoer wêze.
Doch sa maklik mooglik mei jo hier. Dit is sawol om psychologyske distressen te ferleegjen en minimearing brek en ferlies te meitsjen dy't komt fan tefolle boarstel, druk, of styling fan 'e hier. Jo kinne shampoos en betingsten faaks as jo it foarkar leverje, mar oer it algemien wassen it hier of ien kear of twa kear per wike is genôch.
Wês dan heulend as it hanneljen handelt. Brûk in breed-toothed kammen by it boarstjen. Jo kinne graach in nacht fan har hier wearje, dat jo haar net foarkomme kinne yn 'e klokjes op jo keukenblokje foarkomme en it moarnsrein te reitsjen.
Kies minder haartsprodukten. In protte shampoos hawwe fraaie en hurdige chemiken dy't allinich tsjinje om al reagearre hûd te draaien. Conditioners kinne dęrnei oerfloedich wêze of foarkomme, humectants dy't jo gewoan net nedich binne. As it giet om haar reiniging, is it earste regear fan thumb om te ferienfâldigjen. As jo hierd ha, brûk in mildich shampooe dy't leaver is op 'e holle. Doctors advisearje faak in baby-shampoo dy't de rjochte pH-balâns hat foar droege, ûntbûne skin. As jo skalp jûk is of it gefoelich is, kinne jo berneboekje of mineraloalje op 'e hûd reitsje kinne meastentiids helpe.
Besykje in nije heil. As dyn hier net folslein útfalt, dan kinne jo in nije heule stel te hâlden dy't net sa folle droege, kruljend of haarprodukten nedich is.
In pixie snuurt, bygelyks, fynt gewoan haarprodukt en makket jo te styl te stylearjen yn hokker rjochting nedich om fergriemjen patchjes te ferbergjen. Guon froulju kieze om har hollen te rasjen om har krêft oer har lichems by kanker te behâlden, en ek om te foarkommen dat it hier ferdwynt te sjen - en dit is ek wat te rekkenjen.
Gean nei kleuren of ferwiderje. As hanthavening sil de doctors hast allinich advisearje tsjin kleurjen of ferwikseljen yn 'e keamer. Ek as jo in soad (of elk) haarlust net ûnderfine, kin de chemotherapy noch hieltyd de hûdswâl skeanje en feroarsake in droege, jûk, flokke skalp. Dit kin liede ta unfoarberbere resultaten by it kleurjen of ferwikselje en kin soms sels it snoeren fan dyn hier besjen. Boppedat binne de hurdige kymmysiken hast garandearre om jo irriteraasje te feroarjen, dy't jo net nedich hawwe.
As jo hierferve kleurigens is foar jo wichtich, besykje jo foar tydlike / semi-permaninte hierfeardigens dy't gjin peroxid of paraphenylenediamine befettet (PPD). Op 'e hân, as jo haar ferwiderje wolle, is it wierskynlik it bêst om te wachtsjen oant jo de chemo ferteld hawwe, lykas dizze haarprodukten hast algemien allinich peroxide en bleekje.
Wat is it sa no en dan?
Besykje in pause. Hoewol it as it ein fan 'e wrâld fiele kin, in wearke draaie kin it jo feilich mear fiele yn it iepenbier - en dizze dagen binne der in soad stylen en kleuren om te kiezen. Jo kinne sels jo perioart snoeren en kleurje oan jo natuerlike kleur en styl. Fersekeringsplannen sille faak de kosten fan wigs foar minsken krije dy't kanker behannele wurde as se foarskreaun wurde as in "kraniale prosthesis". Der binne sels organisaasjes dy't harren frij fertsjinje .
As jo derfoar kieze om ien te dragen, krije in kappenliner om te helpen wat te ferwiderjen fan 'e jittens. Jo kinne bestelle fan 'e website fan' e Amerikaanske Cancer Society en netkorrekt, ' tlc' Tender Loving Care ®katalog troch te besykjen op www.tlcdirect.org of troch te rellen 1-800-850-9445. Jo kinne ek jo kanker-team en oare plysje fragen foar oanbefellings, of sykje online op lokale winkwinkels.
Meitsje in kopkopf om jo skalp te beskermjen. As jo ûngemaklik binne mei wearze in peruze, wearzje in kopfekafee om sunshine te beskermjen, hâld jo skalp waarm en fiele mear noflik. As jo bûtengewoane binne sûnder dat jo skalp beskermje, brûk in UV-sintraal mei in SPF fan minstens 30.
In wurd út
Hoewol haar wichtich foar selsweardichheid en symboal fan fiifheid yn ús kultuer, wylst jo kanker hawwe, it wichtichste is om emosjoneel en mentaal sterk te bliuwen foar de striid. Dyn hier sil wierskynlik werom groeie, en foaral it bepaalt jo net. Jo krêft troch ûngeduld docht.
> Boarnen
> American Cancer Society. Hierútfal. 2017.
> Breastcancer.org. Hoe en wêrom haar loslitten. 2016.
> Robert A Schwartz, MD, MPH, Pere Gascon, MD, PhD >. Medscape. Anagen Effluvium. Updated 05 juni 2017.