Ien fan 'e heulendere side-effekten fan' e chemotherapy is haarlissing (alopecia). Foar in soad fan ús is ús hier in diel fan ús byld, de wize wêrop it publyk ús sjocht as wy bûten binne. Understân fan de redenen foar haarlissing, en manieren om emosjoneel en fysike te behanneljen mei haarlûden foar de tiid kinne guon fan dizze dreech op jo reis troch chemotherapy.
Wêrom Chemotherapy feroaret harsels
Chemotherapy-drugs binne ûntwurpen om rappe groeiende sellen te deadzjen. Guon sellen, sa as dy yn ús haar follikels, divyzje rap en wurde ek beynfloede troch chemotherapy. Hair loss is net mei alle chemotherapy medikaasjes en minsken kinne ferskate antwurden hawwe, sels mei deselde medisinen. Jo kinne komplete haarlissingen erfierje, hier te hingjen, of kinne no gjin haarlissing by elk besjen. Learje mear oer de chemotherapy- medisinen dy't it wierskynlik it haarlissjen binne .
Timing van haarverlies
Frouljusferlies begjint faaks 10 oant 14 dagen nei it begjin fan 'e keamer te begjinnen, hoewol dit kin ferskille. Guon minsken sille faaks in pear dagen nei har earste ynfloed haar ferlies fynt, wylst oaren har hiele hier net ferlieze, oant ferskate ynfezjes binne foltôge.
Dyn hier kin dúdlik stadich, of gau útinoar yn 'e klompen falle. In soad minsken binne ferrast dat haarlissing faaks net beheind is foar it hier op 'e holle, mar kin ynfloed op wjebrouwen, wimpers , lichem hier en sels pubyske hier.
Haarferlies yn ferbân mei de chemotherapy is normaal net permanint en begjint 4 oant 6 wiken te begjinnen nei it foltôgjen fan chemotherapy. (Fersprieding fan 'e harsens fan' e radiation-therapy, yn tsjinstelling, is faak permanint).
Dyn hier kin weromkomme yn in oare kleur of tekstur as foardat de chemotherapy. It is net ûngewoane om " keamlinge " te hawwen, wêryn dyn hier har heulendal weromkomt, ek as it echt rjochtstreeks wie.
Dit kin litte foar in jier of twa. Jierren yn 'e dyk binne lykwols dyn hier meastal werom te kommen nei de mjitte fan' e snaarheid dy't jo foardat de chemotherapy hie.
Previnsje
Yn 'e ôfrûne jierren hawwe in protte minsken frege oft jo haar ferlies fan chemotherapy foarkomme kinne.
Ferskate techniken binne besocht mei ferskaat oan sukses. "Skalp-koeling" is ien fan dizze metoaden en giet om it tapassen fan coole kompresjes oan 'e kop, wylst de chemotherapy wurdt jûn. De teory dêrfan is om bloedfetten by de skalp te kontraktearjen sadat de medikaasje net folsillichfâldiget. Omdat medisinen de koptekst net berikke, is der in lyts risiko dat de chemotherapy gjin kanketsellen net berikke dy't op dit gebiet breed hawwe. Yn 't algemien is dit fan mear soargen mei bloedige krekkers lykas leukemias en lymfo's as fêste tumors. De proseduere kin ek frij kâld en ûngemakber wêze.
In protte minsken hawwe skalp-massaazjes besocht om bloeddruk te fergrutsjen nei de hollenfolikels. Hoewol dit wierskynlik min rol hat foar it foarkommen fan haarlûden, kin it in leafde en beruhigjende akte fan goedens wêze fan in heldene gefoel ljeaf.
Medikaasjes dy't har hierwachten befoarderje as Rogaine ferskine net in wichtige ynfloed op haarslibben en hawwe it potinsjeel om ungewoane side-effekten ta te heakjen.
Kopiearje fysike
Sawol yn 'e keamer en as it hier begjint nei de behanneling wer te groeien, soartsje foar jo hier mei haar ferlies en fergriemje fergrutsje. As jo lang hier ha, dan wolle jo in koartere styl beskôgje. Koarte hier sjocht folleer, pleatst minder gewicht op 'e woartels (wat it houlik langer helpe kin), en kin de oergong oan totaal folle ferlies beheine.
In soad minsken kieze har hollen te skodearjen as har hier begjint te fallen yn klokken. Dit soarget dat befoardielje foarkarige blêden en smakke drainsjes, en hollepannen of pearen kinne better better passe. Oan 'e oare kant leine guon minsken har foarkar te litten om út te fieren as it kin en fine dat it sichtber meitsjen fan de chemotherapy-medisinen wurket as elke hier ferlern is om nuttich te helpen yn it bewegen.
It kin ek nuttich wêze foar winkelje foar wigs of oare kopeklappen foar't jo jo hier ferlieze. Oare tips foar it soargjen foar dyn hier foar en nei behanneling binne:
- Meitsje in mild shampoo, lykas baby shampoo, om jo hier te wassen.
- Brúnje dyn hier geslachtsich mei in sêfte babystún of in breed-toothed kamb.
- Besykje te beweegjen om dyn hier te winen oant in pear kear yn 't wike.
- Avoiding ponytails, slaadjes, en haar aksjes dy't jo haar lûke.
- Limit it gebrûk fan haardrogers en brûke in lege hitte-ynstelling as jo in dryer brûke moatte.
- Ferliedingen fan haar en fermogens.
- Brûk in sattine-opfang.
- Tink derom dat jo skalp fan 'e sinne mei skuon en / of sunscreen beskermje.
Kopiearjend emosjoneel
It ferlies fan dyn hier kin emoasjes meitsje fan 'e grime nei depresje. Guon minsken fiele it selsbewust dat se yn 'e iepenbiere útkomme, en oaren binne soargen dat har optreding har relaasjes mei de leafhawwers beynfloedet. Sprekke iepen mei jo leafhawwers foarôfgeand oan en sykje emosjonele stipe fan in stipe-groep of riedslid kin jo helpe mei dizze gefoelens en krije de stipe dy't jo nedich hawwe en fertsjinje. Metoade dy't foar guon minsken nuttich binne:
- Ferwiderje omtinken fan jo hier. Troch jo oare eigenskippen lykas jo gesicht oan te nimmen kinne jo oandacht fan jo hier weagje. Besykje in gesicht of nije make-up. Oan wearden, lykas in ketting, of jo sels behannelje oan in nije soarte mei kleare kleuren kin ek it fokus ôfstapke fan jo hier.
- Humor. It tafoegjen fan in bytsje humor kin de transysje somtiden ferstevje foar foltôgjen fan hier. Fan partielsk skjinnen om in tydlike Mohawk te meitsjen, tydlike tattoos út te lizzen fan in bern om oan dyn skalp oan te lienen, hawwe guon minsken dizze oergong mei humor. Lêzeboekjes, lykas "Smilies binne Natuerlik Kâld", kinne soms laitsje, mar tagelyk realisearje jo net allinich. Der binne ek in oantal "kâld fanút chemo" online. Wylst der in plak en tiid foar fertriet en in plak en tiid foar humor binne, kinne jo fine dat jo lêst ljochtet as jo laitsje oer in "gjin haardei".
- Visualisearring. Guon minsken hawwe it nuttich fûn om te sjen nei haarlissing as in positive teken. "As de keamers dizze froulike follikels ôfbrekke, dan moat it ek myn kanketsellen besykje." Besykje te sjen fan jo keamersofoanen dy't jo kankersellen sjogge, as it resultaat is yn 'e fergunning fan jo hier.
Wetterskip
De bêste tiid om te winkeljen foar kopteksten is foardat jo begjinne om jo hier te ferliezen. Elkenien ûnderfynt allegeduerigen haarferlies, en ferskate opsjes binne beskikber om jo persoanlike ferlet te kommen Kontrolearje mei jo kanker-sintrum of lokale mienskip om te sjen hokker middels beskikber binne. Kontrolearje dizze oare tips foar it opstellen fan foarkar fan haamtherapie-ferbân foardat jo jo infuzjes begjinne.
> Boarnen:
> American Cancer Society. Hierútfal. Updated 05/12/17.