Stimje jo eksamen foar meast effektiviteit
Jo hawwe trije wichtige manieren om boarst sûnens te behearen en wizigingen te kontrolearjen. Wisten hoe't en wannear't jo se brûke moatte makket dizze ark de meast effektyf.
Mammogramen
De Amerikaanske Cancer Society suggerearret dat froulju dy't 40 jier of âlder hawwe in jierlikse mammogram . Sels as jo yn goeie sûnens binne en gjin symptomen fan boarstkanker hawwe, kin in konsekwint rekket fan mammograms alle wizigings yn jo boarstwittenskip beoardielje.
Jo earste mammogram is jo baseline, tsjin hokker nije ôfbyldings fergelike binne. Besykje in rekord fan 'e datums fan elke mammogram, tegearre mei resultaten, as jo se hawwe.
Benefits:
- Mammogramen fine alle soarten klompen, 80 prosint fan dy binne benign
- Hegere kwaliteare bylden kinne helpe om 85 oant 90 persint fan alle boarstekroksen te ûntdekken
- Mammograms litte boarstekrankjes op 'e begjinstappen sjen foardat jo in klomp fiele kinne
- Early detection liedt ta effektive behanneling en fergruttet jo fyftjinjierrige oerwinning oant 95 prosint of heger
- De behanneling foar eartiidsk boarstkanker is minder agressyf
Clinical Breast Exam (CBE)
As jo yn jo jierren 20 en 30 binne, moatte jo in klinyske boarsteseksje (CBE) krije mei jo jierlikse fysike. Jo famyljekarts, pjutten, or gynecologist kinne jo CBE dwaan. It is in goede tiid om elke fragen oer jo boarst sûnens te freegjen en nota gjin feroaringen fanwege leeftyd, swierwêzen, surgery, of oare sûnensstannigens.
Breast Self-Exam (BSE)
Jo kinne begjinne mei jo eigen breid sels-eksamen as jo yn jo 20 jier binne, of jo kinne jo soarchferkeaper freegje as it bêste leeftiid is te begjinnen. Jo famyljese-histoaryske skiednis en risiko foar boarstkanker sil in faktor wêze yn dy beslút. Altyd rapportearje alle feroaringen yn 'e keuk en fiele fan jo boarst oan jo dokter.
Feroaringen om te notaheare binne:
- swelling of bump (s)
- lûd of hûddroeg (ûntstekking)
- Djippe hûd (fergelykber mei in oranje skelp)
- Ungewone pine yn jo boarst of nipple
- Nipple yndrukke
- Nipple ôfslach (net boarstmolk)
As jo net wis binne hoe jo jo BSE goed dwaan, freegje jo sûnensprofyl foar help. Set in regelmjittige moanneseft tiid foar jo sels-eksamen, sadat jo itselde tiid fan 'e menstrualzyklus mei breastkwite fergelykje kinne. Bretten dogge tebek en biede oan ferskillende fazen fan jo fyts, dus plan foar foar jo eigen comfortaasje en konsistinsje.