It ferskil tusken de medyske definysjes fan "oergewicht" en "obesity" hinget allinich op body mass index (BMI), mar binne der ek ferskate soarten fan obesiteit? Eksperts begjinne te tinken, en, as wier, kin dit útfiere, wêrom guon gewicht-ferlies oan wurket foar guon minsken en net foar oaren.
Difference Between Obesity and Overweight
As hjirboppe bekend stiet, is der in basis ferskil tusken obesity en oergewicht as jo de medyske definysje basearre op basis fan BMI allinich brûke.
It ljocht wurdt definieare as in BMI fan 25,0 oant 29,9 kg / m 2 . As genôch bepaald wurde, moat in pasjint in BMI fan 30,0 of grutter hawwe. (Normale BMI is tusken 18.5 en 24.9.)
In BMI fan 40,0 of grutter wurdt faak oantsjutten as "morbide obesity", en wurdt troch nasjonale rjochtlinen oanbean as de kâns foar it identifisearjen fan pasjinten dy't mooglik wêze kinne foar barytikaal operaasje.
Jo sjogge dat dizze ferskillen, wylst it wichtich is foar medyske doelen, net nau rekken mei oars as BMI. Mar in protte saakkundigen sjogge no fierder de BMI foar ynsiten yn it definiearjen fan obesity-en hoe't it behannelje.
Binne der 59 soarten benzens?
Obesity-eksperts binne ferskille te ûnderskieden yn har rekken fan hoefolle ferskillende soarten fan obesity binne, mar ien ding dêr't se oerienkomme, is dat der net allinich in soarte fan obesiteit is.
Ien ûndersiker, Dr. Lee Kaplan, direkteur fan 'e obesity, metabolism en nutrike-ynstitút yn' e Massachusetts General Hospital, seit de New York Times yn 2016 dat hy oant no ta 59 soarten fan fettigens rekkene hat.
Op grûn fan dat 25 genen mei keppelingen nei obesityt binne no ûntdutsen, is it miskien net ferrassend dat der in soad ferskillende soarten fan fettigens wêze soe mei hokker te bestjoeren. Ferneamde is de FTO- gen yn 'e ôfrûne jierren identifisearre as in definiearre feriening mei obesity, mar oaren ferskine ek in rol spylje.
Der is sels in genetyske keppeling west foar itenjen fan iten dat identifisearre is.
Ien stúdzje, publisearre yn 't Journal of Public Health yn 2015, rapportearre dat der op syn minst seis ferskillende soarten obesiteit binne. Yn dit stúdzje sjogge ûndersikers gegevens dy't sammele binne fan 'e Yorkshire Health Study tusken de jierren 2010 en 2012.
Studint-dielnimmers hienen ûndersiken fragelisten troch har algemiene praktiken stjoerd, en yn totaal waarden gegevens op 27.806 minsken sammele, wêrfan 4.114 met de medyske definysje fan obesiteit mei in BMI fan 30 of mear hawwe.
De ûndersyk frege fragen oer leeftyd, seks, sosjaeconomysk status, etnisiteit en sûnenssoarch. Soarchferheging fan leefberens waard ek beoardield. Dielnimmers waarden ek ferfongen troch ûnderwerpen as fokaalstatus, fysike aktiviteit, en alkoholgebrûk.
De ûndersikers brûkten dizze ynformaasje om guon fan persoanen mei obesity te definiearjen dy't mienskiplike skaaimerken biede foardat BMI allinich dielde. Dêrtroch slute se oan dat der genôch bewiis wie om de neikommende seis subgruppen te identifisearjen, alles mei in BMI fan 30 of mear:
- "Heavy drinking" mantsjes
- Jonge, sûne froulju
- Rêstich, sûn âld
- Fyslik siken, mar lokkich âlder
- Ungelokkich, langstme midsmjittich
- Dy mei de earmste sûnens
Wat soene dizze studintûndersikers úteinlik slute? Dat binne in protte ferskillende groepen minsken mei obesity, en dat "it is wichtich om te rekkenjen" foar dizze ferskillen "binnen yn persoanen dy't fatsoenlik binne." Hja gongen op om te advisearjen dat de erkenning fan dy ferskillen wichtige gefolgen hawwe kin foar klinyske yntervinsjes en beliedsbesluten De bedoeling omtinken en behandeling te behanneljen, om't in "ien-grut-pas-alles" oanpak net wurklik wurket.
Miskien, bygelyks, is de oanwêzigens fan swiere drinken (fan alkohol) de wichtichste reden foar de ûntwikkeling fan obesiteit yn 'e earste subgroup fan manlju dy't hjirboppe bekend binne; As dat it gefal is, moat it drinken rjochte wêze en ynspireare as in part fan elke ynset om oansluting te behanneljen.
Dat deselde oanpak soe net tapast wurde foar de twadde subgroup fan jonge, geslachtige froulju, dy't wierskynlik in hiel oare reden (of redenen) hawwe foar adipsje, en dus soene se in oare soarte yntervinsje hawwe, en sa fierder op 'e list .
It is it wurdich te wizen dat de grutste fan 'e seis subgruppen it twadde wie, dat fan' e jonge, sûne froulju. Dizze wiene froulju dy't in bytsje minder alkohol dronken hiene as de minsken yn 'e oare groepen en hienen frijwat goede kwaliteit fan libbenspunten.
Need foar ferskillende ôfwizen nei gewichtsverlies
As oars net, wisten dat der ferskate soarten fettigens binne moatte liede ta de ûntjouwing fan ferskate oanwêzigen foar gewichtsverlies.
As jo obezij hawwe, dan kinne jo dat al fûn hawwe om itselde te wêzen foar josels: jo hawwe in pear of ferskate ferskate metoaden besocht om al gewicht te ferliezen. As jo as de measte minsken binne, wurde ien of mear fan dizze metoaden oanbean oan jo troch in freon of in dokter, om't it wurke foar har of oare oare pasjinten. Mar miskien hawwe jo it fûn dat jo net wurke foar jo, ek al jo hawwe jo bêste shot makke.
No, yn plak fan it fielen fan skamte dat jo "gewicht" net fiele kinne, kinne jo komfort wêze yn it witten dat, mei alle ferskillende soarten fettigens dy't der wêze kinne, wat wat wurket foar in oar, kin jo net wurkje, en it is net jo misde dat it net wurket.
It punt is om te besykjen oant jo fine wat jo wurket, om't de grutte mearderheid fan 'e minsken, sûnder it type adipity, yn' t feiligens gewicht te ferliezen - opnij fêst dat se de krekte gewicht-ferlies oanpak fine dat wurket foar har.
Dizze gewicht-ferlies oanwêzigen komme yn in grut ferskaat, mei alles fan 'e ferskate diabetes giet it oan medisinen nei barytaryske surgery.
Allegear begjinne en einigje mei in sûne diet, hoewol, so meitsje der wis fan dat jo it net útlitte. Troch guon basale begjinsels fan sûnens te folgjen, net allinich sil jo op 'e dyk wêze om it obesity te berikken, mar, lykwols, hoefolle gewicht jo ferlieze, sille jo ek risikoe risiko foar oare chronike sykten lykas hert sykresje, diabetes en kanker . Sa is sûnens iten wichtich.
As jo regelmjittich fysike aktiviteit krije, lykas hoefolle gewicht is ferlern, krijt jo hiele lichem - en jo geast - yn in folle bettere betingst, en jo sille de foardielen op 'e lange rin rinne, yn' e foarm fan reduksje risiko fan deselde minne spilers: hert sykte, diabetes, kanker en oare chronike sykte.
Ferjit ek net it belang fan in sliepkeaper fan 'e nacht , dy't hyltyd hieltyd mear tagonklik waard as in kaai fan' e sûnenssoarchfoarming. Net allinnich kinne genôch sliepe op in regelmjittige basis helpe mei gewichtsverlies en it foarkommen fan fierdere gewichtswinning, mar it makket jo better omgean mei stress. Súksesfol sliep is ek wichtich, wy witte no, foar it foarkommen fan hertkrêft.
Dus allegear krijt del om goed te soargjen foar josels. Doch it, en de rest sil komme.
> Boarnen:
> Groen MA, Sterke M, Razak F, Subramanian SV, et al. Wa binne de obese? In klusterûndersyk ûndersiikde ûndergroups fan 'e obese. Journal of Public Health 2015.
> Lordan G, Pakrashi D. Doch alle aktiviteiten "weegje" lykwols? Hoe ferskillende fysike aktiviteiten ferskille as predictors fan gewicht. Risk Anal . 2015 20 maaie.
> Smemo S, Tena JJ, Kim KH, Gamazon ER, et al. Obezjen-assosjearre farianten yn FTO foarmje lange funksjonele ferbiningen mei IRX3. Natuer 2014; 507: 371-5.
> St-Onge M, O'Keeffe M, Roberts AL, RoyChoudhury A, et al. Koarte dylgong, glukose-dysregulaasje en hormonale regeling fan appetit yn manlju en froulju. Sliep. 2012; 35: 1503-10.