Insulin is in hormoanen dy't sekere wurdt troch de panko's om te helpen sûker út jo bloedstream oan jo sellen te brûken foar enerzjy. Minsken mei type 2-diabetes meitsje ynsulin mar soms net genôch om legere sûkers te meitsjen en, normaal, har lichems net goed reagearje op it insulin dat se meitsje.
As jo in lange tiid diabetes hawwe, kinne jo bepale dat jo behannelingplan oer de tiid fan jo diagnostyk feroare is.
De reden foar dizze feroaring is om't type 2-diabetes in progressive sykte is, mei tiid, beta-sellen dy't it insulin meitsje fanút of slúf wurde. De langer duorre jo diabetes, hoe grutter de kâns is om ynuline te wêzen - sawol lange akte, mealtime insulin of in kombinaasje.
De mienskiplike miskusje is dat gebrûk fan insulin is in minne ding en ynsulin brûke betsjut dat jo mislearre jo diabetes net hawwe. Dit is net wier. Al jo hurde wurkjen fan jo medisinen, it testen fan jo sûker , it fernuverjen fan jo dieet, nei allegearre dy't jo ôfspraken binne, noch hieltyd. As jo dokter de tiid hat om insulin te begjinnen, moat jo lichem just in bytsje helpe.
Wat makket Mealtime Insulin dwaan?
Meastime ensulin is in faktyf ynsulin. It begjint om binnen 15 minuten te wurkje, poppen yn 'e rin fan in oere, en duorret yn jo systeem foar likernôch twa oant fjouwer oeren.
It berop is om legere bloedzuckers te helpen nei't jo ite. Elke kear ite iten dat it kohohydrat befet, wurde dy iten ôfbrutsen en turne yn sûker.
Foar immen sûnder diabetes reagearje de panko's in fluch om yninsulin te freegjen, sadat it mei jo kohrhydridefeart perfekt is om jo bloedzangen te ferleegjen.
Yn ien mei diabetes is dizze meganis net perfekt. De pankreas makket net genôch yninsulin of it ynsulin dat it produksearjen wurdt net brûkt as it moat wurde wêze.
Somtiden hawwe minsken mei diabetes wat help nedich om har sûker te ferleegjen, en it tafoegjen fan it meastimeinsulin kin helpe om middelen bloedzuckers te ferleegjen.
Hoe soe ik witte as ik it meastimeinsulin nedich?
Jo sûnenssoarchferliener kin jo kinne fertelle as it tiid is om meunstime insulins te begjinnen. Meastentiids wurdt feiligensinsulin begon doe't lange ynskuldige ynsuline en mûnlinge medisinen net genôch binne om jo bloedzangen te behearjen of te regeljen.
Jo kinne fine dat jo nei-miel-sûkers begjinne te spitsen sûnder feroaring yn jo dieet of dat jo HgbA1c opheft is as it net earder wie.
Meitszeinsinsulin wurket hurder en koarter as lange akseptearjende ensulin. It wurdt algemien brûkt as duorsume yninsulin om te helpen om jo bloedzangen nei jo te ieren.
Wannear sil ik it meastimeinsulin nimme?
Meastime ensulin moat ynsprutsen wurde 15 minuten foardat jo ite. As jo in mealje spuie , dan moatte jo it net nimme omdat jo jo bloedzucker liede kinne om leech te gean.
Ofhinklik fan jo postmiel bloedzaken, jo dokter kin jo fertelle om begjin fan it meastimeinsulin te begjinnen mei jo grutste mealje om te begjinnen. Guon minsken nimme meastimeinsulin foar elke meal.
Wat oer myn frette - sil dat feroarje?
Minsken mei type 2-diabetes moatte besykje in konsekwint kohohydrate-iten te iten.
In konsekwintige koalhydraatedei kin helpe om glukoseferskilligens te foarkommen.
Undersikers hawwe in ferbining fûn tusken glukoseferskilligens en komplikaasjes fan type 2-diabetes. It ferskynt dat in bettere deistige kontrôle oer bloedglyksekursings, benammen nei iten, kin it risiko fan dizze komplikaasjes beheine.
Taken om te iten oer deselde bedrach fan kohdhydraten tagelyk tagelyk. Konsistinsje yn jo iteplan sil jo helpe om in krekte ynsulin- dosis te finen en ekstreme hege en leech bloedzaken te ferleegjen.
Dit betsjut net dat jo tagelyk krekt kreftlike fiedings ite moatte, mar itselde groeien fan kohdhydraten by jo miel.
Bygelyks as jo iteplan foar jo ynsteld hawwe om 30g kohohydraten te meitsjen by it moarnsmiel , folgje dit:
- Dei ien sampling 30g kohrhydratpeal: Trije skuorreaze aaiwiten mei spinach en avocado op twa sliepen fan it hiele koarnbrot
- Dei twa problemen 30g kohohydrate friske: sechs ounces fan fegetaryske yoghurt mei ien en in fjirde beker fan ierdbeien en in hân fan amandels
> Boarnen:
> The American Diabetes Association. Wat oer Insulin.
> The American Diabetes Association. Insulin Basics.
> Nalysynk, L, Hernandez-Medina, M, Krishnarajah, G. Glycemic Variabiliteit en komplekse yn pasjinten mei diabetes Mellitus: Bewisswêzen út in systematysk oersjoch fan 'e literatuer.