Diabetes selsbehear is kritysk foar goede sûnens resultaten. Mar, as dat der safolle mooglik is te behanneljen - medikaasjebehear, bloedzuckersmonitoring, itensiedingsplan - diabetes faak kinne tydlik oerweldigje en dreech fiele. Súksesfolle behear betsjut te krijen , stipe te finen en kinne ferbân meitsje mei minsken dy't deselde obstakels hawwe dy't jo op 'e deistige basis dwaan.
Yndividuele sesjes mei in Certified Diabetes Educator binne altyd in goede opsje. In alternative manier om stipe en ûnderwiis te krijen is troch te gean nei groepklassen. Diabetes selsbestjoer groepklassen beslute dielnimmers troch stimulearjen fan petearen en learen probleemtechtechniken. Wylst der in protte ferskillende diabetes-ûnderwiisklassen binne, binne ien groepstrategy dy't ik fûn dat it benammen leuk en effektyf is de diabetes-konversaasjekaartklasse.
Untwikkele troch gesunde ynteraksjes yn gearwurking mei de Amerikaanske diabetesferiening en sponsore troch de Merck Journey for Control ™, dizze klasse-rige is gearstald nei gedepende sintraal ûnderwiis. It ûntwerp wie bedoeld om sawol diabetes-educators en dielnimmers te helpe om in djipper nivo fan geduldige ynsjoch en motivaasje foar selsbefoarderjende feroaringen te ûntwikkeljen. De lessen binne ferdield yn fiif sesjes mei fiif temagebieten fan belang, ûnder oaren: in oersjoch fan diabetes , sûnens, it kontrolearjen en gebrûk fan jo resultaten, natuerkursus fan diabetes en gestationele diabetes.
As tsjinoersteld foar it lêzen fan 'e diabetes-konversaasjekaartklasse wurdt guod troch in trained moderator, in Certified Diabetes Educator, wêrby't de rol is om dielnimmers te stimulearjen om de measte fan it petear te dwaan. Se brûkt in ynteraktive kurrikula om guon groep konversaasje te learen. De sesjes wurde makke om dielnimmers te freegjen om fragen te freegjen oer wat se meast ynteressearre binne foar learen.
Dielnimmers kinne tips fan elkoar leare en inoar motivearje om wikseljende feroaringen te meitsjen. Yn myn erfaring haw ik fûn dat de measte dielnimmers fermogge en ynspireare binne fan dyjingen dy't it relatearje kinne. Dielnimmers parten ûnderfine sawol goed en min; By diskusje kinne se elkoar mei sintegear, wichtige ynformaasje leverje.
Hoe wurde de lessen organisearre?
Om't de measte fersekeringsfoarsjenners in dekking foar 10 oeren Diabetes Self Management Therapy oanbiede, sesjes wurde typysk apart bepaald en bepaald net dizze rjochtlinen. De krekte tiid fan 'e klasse sil ôfhinne fan' e strategy en behoeften fan 'e groep. Guon fasilitators fine dat it bêste is om in ien oere begjinne ynstânsje te fieren, folge troch fjouwer, twa oeren klassen. De grutte fan 'e klasse sil ek streekrjocht wurde op basis fan' e behoeften fan 'e dielnimmers, lokaasje, en befolking yn need. Ideaalklassen moatte yn in relaasearre, noflike omjouwing set wurde. De moderator sil in 3x5 konversaasjekaart pleatse yn 'e midden fan' e tafel. Elk fan 'e fiif kaarten wurde organisearre om in spesifike ûnderwerp te dekken. De moderator sil troch it beëare tema trochgean mei help fan' e gidsmateriaal, wêrtroch petearen ûnderwerpen en fragen opropt.
Elk sesje hat spesifike doelen, aktiviteiten en oan 'e ein fan elke sesje, dielnimmers wurde frege om doelen en in aksjeplan te meitsjen om de folgjende klasse te diskussearjen.
Wêr om in klasse te finen
Op dit stuit binne der mear as 22.000 educatoaren yn 'e Feriene Steaten te trenen yn' e Conversation Map metoade. As jo ynteressearre binne om te learen oer in programma neist jo, freegje jo sûnenssoarch as se witte fan elkenien dy't in klasse leare.
* Tink derom dat ik ek yn 'e diabetes-konversaasjekaart trainearre wurde, ik ûntfange gjin finansjele stimulâns foar it skriuwen fan dit artikel. It programma is gewoan wat ik nuttich fûn as in Certified Diabetes Educator.