5 Fakten oer froulju en migraine, dy't jo oertsjûge kinne
Migraine beynfloedet mear as 36 miljoen Amerikanen, en sa't jo al fertrouwe kinne, binne froulju mear as manlju belutsen. Dizze taalferskilligens yn migraineûntstekking wurdt oan 'e natuerlike fluktuaasje fan' e froulike sekshormoneestrogen oanwêzich.
Mear spesifyk, "In decline yn estrogen-nivo's ferheget de kânsen foar in migraine oanfal", seit Matthew S.
Robbins, MD, Associate Professor fan klinyske neurology oan it Albert Einstein College fan Medisinen en Amerikaanske steatsboargerskipsleden.
"Migrainefrekwinsje en hurdens kinne faak gewoan yn froulju wêze yn perioden fan ôffaljen fan estrogen, lykas om 'e tiid fan jo perioade, nei't jo in poppe leverje (benammen as it boarstfeest), en yn' e menopoasje as nivo's ûnregelmjittich binne," addt Dr. Robbins.
Litte wy fiif feiten ûndersykje oer froulju en migraine en ûntwikkelje de toetsen en wiksels dy't dizze hormone-basearre ferbining meitsje in faszinearjende, noch lasterlike fenomenon.
Menstrualmigraine kin net reagearje op jo brûkte medikaasje
Menstruaal migraine bart binnen in definityf finster fan 'e tijd neamd de perimenstruearjeperioade, dy't twa dagen foarkomt foar it begjin fan' e menstruktuer en begjint om de dei trije fan 'e perioade fan in frou. De reden foar dizze fêste tiidframe is dat menstruale migraine wurdt leaud troch de drip fan estrogen-nivo's te triggerjen dy't krekt foardat in frou dy't har perioade begjint.
It skriklike diel oer in menstrual migraine is dat it faak hurder en duorret langer dan in migraine dy't yn 'e oare kear fan' e moanne bart. Dit kin behanneling fan menstrual migraine in bytsje mear fan in delikat, besykje proses. Mar wurde der wis fan west, der binne in pear strategyen dy't jo en jo dokter útfiere kinne soene jo de reliëf dy't jo fertsjinje krije.
Dyn earste strategy is om te springen op it behanneljen fan jo migraine oanfal as froast mooglik. Mei oare wurden, as ienfâldige maatregels lykas rêstje yn in tsjustere keamer of oanfreegje fan in kâlde pack binne jo pine net ferliest, it is it bêst om te gean mei in triptan , in medikaasje dy't brûkt wurdt foar moderne oant swiere migraine.
Dêrnjonken is it ferstannich om in triptan te kombinearjen mei in nonsteroïdeal anti-inflammator (NSAID) lykas ibuprofen of Aleve (naproxen). Jo dokter kin sels in prescription kombinaasje medikaasje oanbean lykas Treximet (sumatriptan / naproxen natrium).
In twadde strategy is om te foarkommen dat in menstruale migraine op it plak komt. In frou kin besykje in previntive medikaasje as in NSAID of de lange aktive triptan te nimmen, Frova (frovatriptan) fiif of seis dagen foar it begjin fan menstruaasje. In oare opsje is magnesium , hoewol Magnesium wurdt meast ûngefear twa wiken ôfnommen foar in frou fan 'e begjin fan' e frou.
Oant yn 'e wike foarôfgeand oan' e menstruaasje wol in pear froulju in foarm fan estrogen hawwe (bygelyks in ezjetfleur patch of pillen) te krijen. As jo menstruellenzykladen lykwols net regelmjittich binne, kinne kontinuze bertekontrôle in bettere strategy wêze, sadat der gjin natuerlike estrogen-drip is.
Jo moatte petearje mei jo dokter as jo gebrûk meitsje fan behearregels
It is wier dat froulju dy't in pjuttebetsjinst nimme, in hegere risiko hawwe fan in stokje yn fergeliking mei froulju dy't gjin berte-pillen hawwe. Hoewol dit dan earst lûd alarmearje litte, de measte froulju dy't nammers pillen hawwe pine binne jonge froulju en slach is al hiel seldsum yn dizze befolking.
Dat sei, froulju oer berte-pillen dy't op it heechste risiko binne foar stroke, binne dyjingen dy't oare risiko-faktueren hawwe (bygelyks froulju dy't reitsje of hege bloeddruk) en ûndersiken jouwe oan dat in migraine mei aura ek in risikofaktor is (hoewol't de wittenskiplike bewiis net sa robust is as mei de oare risikofaktoaren).
De ûnderste rigel hjir is as jo migraine hawwe mei aura, gebrûk fan guon bertekontstepillen kinne net feilich wêze, benammen as de estrogen-ynhâld heech is. Om feilich en proaktyf te wêzen, moatte jo prate mei jo gynecolooch, neurolooch, of primêr soarchdokter om de risiko's en foardielen better te begripen.
Jo kinne in Migraine-fersnelling yn 'e swierens hawwe
De tafoegjende bonus fan jo lytse jonge yn 'e swierens is, dat jo in migraine ûntbrekke kinne, benammen yn' t twadde en tredde trimester, as jo estrogen nivo's binne op har peak. Yn feite, oant 70 persint fan froulju mei in skiednis fan migraine-nota ferbetterings oer de rin fan har swangerskip.
Dat sei, sawat fiif prosint rapportearret in fersmoarging fan har migraineûnsen, en it restrapport gjin feroaring. Wierskynlik binne froulju dy't menstruale migraine en migraine hawwe sûnder aura, meastentiids om migraine ferbetteringen yn 'e swierens.
De ûndergong fan dizze "migraine hyltyd better yn 'e swierwêzen' fenomeen is dat nei de swierens, yn 'e postpartumperioade kinne jo migraine oanfallen werom komme mei in wraak. Hoewol, ûndersyk toant boarstfeest kin beskerming wêze. Dat betsjut ek, as boarstfeest stabilisearret estrogen-nivo's yn it lichem.
De ûnderste rigel hjir, kommentaar Dr. Robbins, is dat, "Migrainebehear yn 'e swierens begjint eins gewoan foar konsepsje om te begripen wat net-medisinen oanwêzich is yn' e swierwêzen priorearjen moatte, en hokker medyske therapies safolle as effektyf wêze kinne."
Jo kinne migraine-fersmoarging yn Perimenopûs hawwe
Menopoaze is in punt yn 'e tiid as in frou stoppe mei menstrualzykladen foar 12 moannen. Wat betsjuttet dit dat biologysk? It betsjuttet dat in eare fan 'e froulju ophâldt dat it hormoneestrogen produkt wurdt.
Perimenopûs is de tiidperioade krekt foar de manopoaze doe't in eare fan 'e froulju begjint te fermoardzjen en net sa folle estrogen te meitsjen, lykas se yn' e reprodusearjende jierren fan 'e frou dwaan. Dizze fluktuaasje (en algemien leger) estrogen-nivo's binne wat de klassike symptomen fan perimenopúzjes lykas heule blitzen en feroaringen yn menstruaasje feroarsaakje.
Neist dizze ûngewoane symptomen kinne frouljus mei migraine mear foarkommen yn 'e perimenopûs ûntwikkelje. Neffens in stúdzje yn 'k dochter, hat de risiko foar hegefrekwekkende hoofdzakken (definieare as in kop fan 10 of meardagen yn' e moanne) mei 60% yn perimenopausale froulju mei migraine, yn ferliking mei premenopausale froulju mei migraine.
De "wêrom" efter de hegere frekwinsje fan migraine yn perimenopoaze is net folslein dúdlik, mar eksperts fermoedzje de heulende fluktuaasje fan estrogennivo's as de primêre sulveren.
It goede nijs is dat der wize binne om jo migraine-pine te beweegjen as jo op 'e reis fan' e menopause komme. In soad froulju fine reliëf mei ferskate hormone-therapies dy't stabilismen fan estrogen stabilisearje.
Jo migraine kin ferbetterje (of wurch) yn 'e middelbere skoalle
Undersyk hat in kontrôle as it giet om it dekodearjen fan de ferbining tusken migraine en menopûs. Mei oare wurden, in protte stúdzjes oanbiede miigraine yn 'e froulju op' e miening, en noch oare ûndersiken ferwyt it dat it feroaret, benammen as in frou hat chronike migraine.
Wat betsjut dit? It is wierskynlik dat mear faktueren binne as allinich estrogen as it giet om postmenopausal migraine. Foar guon froulju kinne de stabile (al te min lege) nivo's fan estrogen yn har lichems nei menoposjearje de reden wêze dy't efter har migraine ferdwine.
Op de flipkant kinne oare froulju mear migraine oanfallen hawwe nei menopûs, en dizze migrainefrekwinsje is wierskynlik net direkte ferbûn mei estrogen. Bygelyks, stimulearre stress, slieperoerstreamingen en stimmingswizigingen lykas depresje binne meast yn perimenopause en menopûsje, en dizze faktueren (boppe-oan in frou 's dy't al oanwêzich is foar it ûntwikkeljen fan migraine) kinne mear oanfallen.
In oar klassike foarbyld yn 'e menopoasje (en middenperioade, yn algemien) is muscle en mienskip. As in frou in protte pine-medikaasjes nimt om beide migraine en mienskiplike pine te bestriden, kin dit in kopeksoardering fanwege medikaasje oerbringe . Hoewol dit net in migraine is, kin it byld komplisearje (foardat in kop fan 'e kop fan' e oare kop fan 'e kop).
Lêstend, as jo dokter ferdwine dat de ôfrûning fan de ezjeroman fan 'e menopoaze de oplieding efter jo migraineûntstekken is, kinne hormoanen ferplantheidsprogramma jo helpe. Hoewol, lykas mei menstruale migraine, kin oerstreamje migraine yn guon froulju opmeitsje - in oar foarbyld fan it migraine-estrogen-ferbûn.
In wurd fan
Migraine is in slimme sykte, en it behearen fan har kin útdaging wêze - mar der is help beskikber. Soarch sykje fan soarch fan in soarchferliener dy't ekspertize hat yn behanneling fan headaches en migraine.
Bliuw optimistysk, lykas de behanneling fan migraine hat in wichtige momint krigen yn 'e lêste pear jier. Der binne hjoed migraine-therapies beskikber en noch mear yn 'e pipeline foar de takomst as ea earder.
> Boarnen:
> Headache Klassifikaasjekommisje fan 'e International Headache Society. "De Ynternasjonale Klassifikaasje fan Headache-disorders: 3rd Edition (beta-ferzje)." Cephalalgia 2013; 33 (9): 629-808.
> MacGregor EA. Headache yn swangerskip. Neurol Clin . 2012 aug; 30 (3): 835-66.
> Martin, VT, Pavlovic, J., Fanning, KM, Buse, DC, Reed, ML, & Lipton, RB (2016). Perimenopûsje en menopoaze binne ferbûn oan hege frekkundichheid yn froulju mei migraine: Resultaten fan 'e Amerikaanske migraine-prevalens en previnsjestúdzje. Headache. Feb; 56 (2): 292-305.
> Martin V. Migraine en de menopausale oergong. Neurol Sci. 2014 Mei; 35 Oanpas 1: 65-9.
> Roach RE, Helmerhorst FM, Lijferng WM, Stijnen T, Algra A, Dekkers OM. Kombineare mûnlinge kontresepten: it risiko fan myokardiale infarkje en ischemyske stok. Cochrane Database Syst Rev. 31 jannewaris ; (8): CD011054 .