Minsken dy't allergie- en asthmaproblemen foarkomme, fiele faak yn 'e lette simmer en begjin hjerstmoannen faker. As fakânsjes winne en bern gean werom nei skoalle, searje har mei nekke, keuzen en hoesje wer.
Guon minsken moatte allegear allergie-en-asthma-symptomen oanpasse, om't se troch stoffen fûn wurde yn har algemiene libben.
Oare minsken dogge lykwols allinich mei symptomen by bepaalde tiden fan it jier of yn beskate omkriten, lykas bûten it doarp yn 't bûten. En wylst guon algemiene asmjassymptomen jierrige hawwe, fine se it folle slimmer yn 'e lette simmer en it begjin fan' e hjerst as guon triggers de meast oanwêzich binne.
Algemiene falske allergie-en asthma-symptomen kinne wêze:
- Prúste
- Nasjonftoffens
- Runny neus
- Jûk, wetterige, brânende eagen
- Jûktsje of hals
- Wetter - Agrarwetter
- Koest
- Wetterprognose
- Heule gefoel yn 'e boarst
Bern mei asthmak en allergyen kinne typysk ûnderfine "de allergyske salute" -kark sirkels ûnder harren eagen as gefolch fan nasalbelêsting. As symptomen jierrûn binne, kinne se yn fallen falle as gefolch fan 'e spesjale allerginen fan' e seizoenen.
Common Triggers
Seasonale allergyen kinne foarkomme op ferskate kearen en plakken ôfhinklik fan klimaat en lokaasje. As de simmer begjint te fleanen, begjint de rispinge en de hjerstblêden begjinne kleur te feroarjen en falle op 'e grûntinken. Dat falle allegear en asthma útdagingen binne te begjinnen.
De meast foarkommende frjemde falske allergens, of triggers, binne weefolens. Oan 'e ein fan' e simmer, om mid-augustus yn 'e measte fan' e Feriene Steaten, begjinne pollen-nivo's te begjinnen. Se sjogge tidens de lette simmer en de hjerst op har heechste nivo. Guon common common allergens are:
- Ragweed
- Cockleweeds
- Pigweed
- Russyske dieder
- Sagebrush
- Tumbleweed
In oar soarte fan allergen dy't meast aktyf is yn 'e hjerst (hoewol se begjinne kinne yn' e lette simmer) binne spesjale spoaren. Mûle en har sporen binne in krêftige allergen yn minsken dy't allergyske asmama hawwe mei in sensibiliteit foar mûle.
Mûle kin sawol yn en út groeie, sadat it kin wêze as in oranje astrma-trigearje as in bûten-asthma-trigearder. It is it bûtendyp fan mûle, hoewol, dat feroaret de measte allergie- en asmjasproblemen yn 'e hjerst. De meast foarkommende soarten fan mûlen dy't astma triggers binne:
- Alternaria
- Cladosporium
- Aspergillus
Mûlen hawwe net in spesifyk groeiende seizoen as pollen docht. Har groei is mear omjouwingsfaktoren te ferbinen, lykas heul, wyn en heuligens, as in tiid fan it jier. Om't heal en heuligens faak heech binne yn 'e lette simmer / begjin fan' e hjerst, dat is as in spesjale spoarnivo's op in soad gebieten heech binne. Yn temperearre klimaaten, lykas de Súdlike Feriene Steaten en westen fan 'e Feriene Steaten, kinne iepenloft molds aktyf jier hinne wêze. De bûtenmuorren binne fûn yn pylken fan deadblêden, boaiem, fegetaasje en rotting hout.
Diagnose en previnsje
As jo besjogge dat jo symptomen slimmer wurde yn 'e hjerst seizoen, dan is in goede kâns dat jo allergyen falle.
Sjoch jo dokter of allergiker om te wis te finen en te learjen oer testen en behanneling opsjes om krekt te identifisearjen wat ûnkrêft of mûle jo allergisch binne.
Ek binne der ienfâldige stappen dy't jo kinne nimme om symptomen te hâlden fan ynterferinsje mei jo libben, wurk en skoalle:
- Undersyk pollen en mûlestikken yn jo gebiet. In protte lokale waarprognossen sille rapporteare oer mûstslaggen yn dizze tiid fan it jier as plysjes. Jo kinne ek kontrolearje op it Nasjonaal Algemiene Bureau dy't rapportearret as pollen en mûlestikken.
- Bliuw yn 'e binnenstêd safolle as jo kinne as pollen en mûlestoarten heech binne. Op hurde, fiifde of fûle dagen, griente rekken neist it heechste. Pollen bewarje heech op heale, droeche en wynde dagen.
- Hâld de finsters sluten en de A / C op as jo binnen of yn 'e auto binne. It A / C kin drukke, ek as it net waarm is sil spesjale spoaren en pollen hâlde fan jo hûs of auto. It luchtapparaten moat soargje mei in HEPA-filter .
Behanneling en medikaasje
Boppekant fan jo foarskreaune deistige ynhalearre steroide en jo rettende ynhaler, binne der genôch oare medisinen beskikber om allergie en asthma te behanneljen:
- Orale Antihistamines. Antihistamines wurkje streekrjocht op it ûnderlizzende allergyske antwurd en wurde somtiden kombinearre mei in dekkingsteat. De binne normaalke goedkeap, over-the-counter, en kinne drogens feroarsaakje. Algemiene merken binne Benadryl (diphenhydramine) en Chlortrimeton (chlorpheniramine). Net drogende alternativen binne ûnder oaren Claritin, Zyrtec, en Allegra (net oer-de-counter).
- Nasale dekongestive spuiten. Dizze befetsje nasale symptomen op koarte termyn. As mislearre, kinne se nasale symptomen slimmer meitsje . Brûk se mei foarsichtigens.
- Nasale steroid sprays of nasale chromolyn natrium. Presskrift nasal sprays, lykas Flonase, binne frij feilich en effektyf, wurkje allinich wêr't nedich is.
- Eye falt. Soargje foarsichtich by it brûken fan druppels, lykas Visine Allergy, om't sy symptomen fierder reitsje kinne. Natuerlike triennen soene eachopdruppels binne de iennichste wylst Alaway of Zaditor binne foar strengere symptomen, mar binne noch altyd oer de tsjinst. Presskrift oefendruppels kinne ek helpe.
- Natuerlike alternativen. It idee efter in saline nea spielje / irrigaasje is om mûlen, allergens, en mucus út 'e nasale passaazjes mei sâltwetter (saline) te wassen. Dit is beide heulendich en effektyf en beskikber oer de oplossing yn de measte drugswinkels.
Boarne:
American Academy of Allergy Asthma & Immunology. Allergyske rhinitis. AAAAI . 2008.
Expert Panel Report 3: Guidelines foar de diagnoaze en behear fan Asthma. NHLBI-rjochtlinen foar de diagnoaze en behanneling fan Asthma . Nasjonale Heart Lung and Blood Institute. 2007.
Tips om te herimpeljen: iepen allergens. American Academy of Allergy Asthma & Immunology . 2007