As jo Parkinson's sykte hawwe , kinne jo wierskynlik realisearje dat al jo relaasjes - dyjingen mei jo frou, partner, famylje, freonen, kollega's en kunde - kinne feroarje. Se kinne op in goeie manier feroarje (jo ferwiderje en ferstjoere in ferbining) of op in minne manier (jo folsleine relaasje ferlieze).
It wichtichste ding om te herinnearjen as it reflektearjen fan hoe't Parkinson syn ynfloeden ynfloed hat, is dat jo wat sizze yn 'e saak.
Wylst jo net kontrolearje kinne hoe't minsken reagearje op jo betingst, kinne jo sprekke as minsken begjinne om jo te behanneljen yn manieren dy't net mei jo weardichheid en ûnôfhinklikheid binne.
Beslute hoe jo jo relaasjes oan te stean
It is swier genôch om problemen relaasjes te navigearjen as jo sûn en yn goeie geasten binne. Mar it is noch hurderer om relaasjes te navigearjen as jo net goed 100% fiele - as jo stimming lein is en jo binne folslein genôch oer jo steat, jo takomst en dat fan jo famylje.
Néer dan, navigearje dizze relaasjes dy't jo moatte - en jo sille, ien of oare manier. Jo kinne kieze om proactive en posityf te wêzen yn jo oanpak foar oaren. Begjin mei besluten hoe't jo jo relaasjes groeie wolle oer de rin fan jo ûngelok. Jo wolle wierskynlik leafde en stipe krije, lykas jo leafde en stipe jaan oan dy om dy hinne.
Jo wolle net foarstelle foar jo ûngelok.
It is net jo ferkeard . It barde, en no allegearre dy't om dy hinne moatte omgean mei har. As jo fine dat guon minsken it net akseptearje kinne, tink oan dat dit har probleem is om te konstatearjen.
De iene útsûndering fan dizze regel? Bern. Jo sille in manier fine om bern te helpen komme om te begripen mei jo sykte.
Mar folwoeksenen moatte de genede hawwe om jo net te lügjen mei ûnbedoelde opwekken fan grime of ûntkenning. Jo Parkinson is no in feit fan jo libben en it moat akseptearre wurde.
Ferwachtsje stappen fan fertriet
Fansels kinne dejingen dy't leafde en dyjingen dy't yn jo ynvestearre hawwe, mei earste en oar yn reagearje mei fertriet , grime en ferwûndering. Mar dy stappen moatte lykwols net folslein fêsthâlde. Jo leafhawwers moatte leare dat jo noch binne en dat de relaasje noch kin.
Mei de tiid as jo sykheljen fan Parkinson foarútgong draacht, sil jo bydrage oan 'e relaasje feroarje of kin sels ferleare, mar dat is folslein begryber. Sels relaasjes ûnder sûne minsken sjogge dramatyske wizigingen oer de rin fan 'e jierren. Wêrom moat in relaasje mei immen dy't Parkinson hat oars?
Koartsein moatte minsken dy't om dy hinne moatte om jo PD te kommen en binne har gefolgen foar de relaasje. Ienris sa't se it dogge, sil de relaasje groeie en kin jo beide fan jo sa as it altyd dien hat.
It wurk dat jo freonen en famylje dwaan moatte nei't jo de diagnoaze ûntfange, is dúdlik: hja moatte mei jo betingsten komme en leare dat jo noch altyd deselde âld binne. Wa't ticht by jo moat fierder beslute hoe't se belutsen wurde kinne yn jo soarch as jo help nedich hawwe.
It wurk dat jo dogge moat oan al jo relaasjes, is oars. Jo moatte leare hoe jo jo relaasjes behâlde kinne, al har net genôch 'ferfolgje' troch jo sykte. Elk relaasje sil in oare set fan responsen fan jo nedich om it te behâlden en it sûn te hâlden.
Jo wichtichste relaasjes: jo spouse en jo sels
De wichtichste relaasje dy't jo yn 'e Parkinson' s hawwe, is jo relaasje mei josels. Jo sille wegen fine om jo geast te finnen nettsjinsteande in protte adversiteit. Jo sille in ynderlik geastlike kearn fine dat jo kinne ûnderhâlde as jo stride om in normaal libben te hâlden, neidat Parkinson's deistige ynturnen binne.
Nimmen kin jo fertelle hoe't jo dit dwaan. Nimmen, mar jo kenne wat jo batterijen op 'e nij opnij bringt en jo in ynderlike rêst, krêft en heurigens bringt. Al wat ding is, dat ding dat jo krêft en in skaad foar it libben jout, moatst it ferhelje en op har stypje om de sykte te krijjen en jo oare relaasjes sûn en befeiligje te hâlden.
T de twadde belangrykste relaasje foar jo, as al in diel fan jo libben, jo 'wichtige oaren' wêze - jo mem, partner of primêr begraffenis. Dizze persoan is dejinge dy't jo hurde momint sizze en jo ljochtste binne. Jo moatte wegen fine om genede te heljen allinich de help dy't jo begryp ree is om jo te jaan. Jo moatte ek de seilen leare om tegearre mei Parkinson 's te behâlden . Sawol as jo kinne, helpe dy persoan leare oer Parkinson's, hâld geasten op en bliuwe yntimid mei jo.
Jo partner hat jo nedich en jo hawwe jo partner nedich. Frou yn dat feit. Belje it of net, Parkinson's sykte en har útdagings kinne jo relaasje ferdjipje en fersterkje.
Parkinson 's sykte kin ynfloed hawwe op' e relaasjes dy't jo hawwe - somtiden foar de goede, somtiden net. Mar der binne dingen dy't jo dwaan kinne om te gean mei de effekten dy't jo betingst kin hawwe op ferbiningen mei dy ticht by jo en stimulearje de fuortsetting fan sûne en lokkele bondes.
Parkinson's en jo spouse of partner
Plan regelmjittich iepen, earlik en frjemde diskusjes mei jo grutte oare.
Jou jo partnerkeamer om frustraasjes te stimulearjen net allinich mei Parkinson's sykte mar mei jo. Sprek oer jildproblemen op guon soarten regelmjittich basis, lykas ûnderwerpen lykas dit kinne maklik eftergrûnstangens yn even de bêste tiid meitsje.
De twa fan jo moatte in soarte fan pearterapy of reguliere gearkomsten beskôgje mei in fertroude, ûnpartisearre beobjekter dy't in forum foar dielen fan frustraasjes en ideeën jaan kinne oer hoe't dizze frustraasjes te oerwinnen binne. Jo moatte yn 't sin wêze om te praten oer de ûnbedoelde rolwizingen dy't foarkomme as Parkinson' s yn it byld komt.
As jo sûnden wiene, miskien jo sawol wurken en dien as jild, mar no miskien jo bydrage oan de finânsjes fan 'e famylje is net sa grut as it wie ien kear. As dit it gefal is, moat jo spouse mear wurkje mei - yn in tiid wêryn't hy of sy ek mear tiid omgean moat om jo en jo behoeften te soargjen. Hoe fielle jo dat?
Hoe fynt jo partner? Sprek it út en as it nedich is, sprek it út mei in riedshear.
It is geweldig hoe't effektyf petear wêze kin. Just te dielen fan gefoelens en fruchten kinne in miljoen problemen oplosse. As jo frouwe op alle nije ferplichtingen betocht wurdt dat se yn 'e soargjen foar jo sjogge, sille jo, op'e nij, ferminderje troch jo helptiidens.
It dielen fan jo gefoelens mei-inoar sil ûntbrekke dat it ûntbrekken fan 'e reagearje yn' e reaksje op 'e pine en stress dat jo beide ûnfredeel fiele.
As lêste besykje jo selsstannige libbens te behâlden. Brûk jo partner net in bliuwende rol op te nimmen. Partners moatte har eigen freonen en aktiviteiten hawwe. Meitsje jo partner oan om dizze aktiviteiten op te hâlden - dingen dy't de batterijen opnimme en de siel fiere.
Lykwols foar jo. Mei Parkinson 's betsjuttet net dat jo yntusken in protte belang ferlieze yn alles en elkenien. Hâld jo hobbys en belangen. Bliuw groei. Parkinson's kin jo dêrop ferleare, mar it kin jo net fan wittenskiplik en geastlik wachtsje.
Jo relaasjes mei close Friends
Krekt sa't jo relaasje mei jo wichtige oar wizigje kinne nei jo diagnoaze, jo kinne ek jo relaasje mei alle freonen jo feroarje. Guon sille har ynteraksje stadichoan mei jo ôfnimme. Meast sil net wêze. Dyn freonen moatte fan jo leare moatte wat jo kinne en wat jo net mear dwaan kinne.
Jo bêste betingst om dizze freonskip sûn te hâlden is om jo freonen de dúdlike feiten oer Parkinson te jaan. Sis har dat jo wolle dat jo helpe om jo ûnôfhinklikens langer mooglik te hâlden, dy't wierskynlik minstens 15 oant 20 jier betsjutte, nei't jo de diagnoaze krije.
Sis har dat as de tiid trochgean sil jo wierskynlik groeie útdagingen fan 'e sykte, mar dat jo de relaasje behâlde wolle.
Jo sille ferlet wurde om minsken te litten, fral yn dy tiden wêryn jo fille en fuort fiele. Mar as jo in manier fine kinne om self-meilijen en depresje te foarkommen, kinne jo in better kâns stean foar it bliuwe fan jo freonen. Jo freonen sille jo in protte freugde bringe as jo se litte.
Tink derom: Jo relaasjes mei grutte oaren, famyljeleden en freonen binne in wichtige boarne fan lok, komfort en freugde. Kontrolearje jo sels yn al dizze relaasjes.
Gean de ekstra mile en kultivearje se mei passion en enerzjy.
Freonen en famylje binne it wichtichste ding yn 't libben. Se kinne jo helpe en besykje de útdaging fan 'e sykte Parkinson. Geweldich, hoewol Parkinson's wil sûnder mis in striel op jo relaasjes sette, kin de betingst sels lêst tichter by jo famylje en jo freonen bringe.
Boarne: Parkinson's Disease: Diagnose en klinyske behear: twadde edysje fan Stewart A Factor, DO en William J Weiner, MD. 2008 Demos Medical Publishing