Bloedeketoneprüfing wurdt brûkt troch minsken mei diabetes en minsken troch in ketogene fet. Jo kinne jo urine testje of jo bloed foar ketones. Mar om't urineprizen net sa krekt binne, advisearret de Amerikaanske Diabetesferiening bloed ketone testen mei in ketone meter as de preferearre metoade.
As jo diabetes hawwe, moatte jo thúsbloed ketone testen besykje mei jo dokter om te learen oft it yn jo saak rekommandearre is en wannear't jo de testen dwaan moatte.
Ketone testen is benammen wichtich yn perioaden fan sykte .
Bloedeketone meter foar testen thús
Jo sille in bloedketon meter en in kit nedich wêze dat de lette-pen en ketone-teststrips opnimme. Dizze meter lêze ek bloed-glucose-teststrips, en beide sille har resultaten op jo kompjûter downloade. Oare brânstikken en modellen kinne beskikber wêze, ûnder oaren:
- Precision Xtra: Dizze meter fan Abbott Diabetes Soar kin oant 450 mjittingen bewarje en sil jo bloedglykose gemiddels oer ferskate tiidperioaden sjen litte. Jo moatte in koade ynfiere om te wikseljen fan glukose-testen nei ketone-test. Brûkers binne lokere mei de Precision merk, en ûndersikers fine it it krekter te wêzen. De stripen fereaskje 1.5 microliters fan bloed. It hat ek in baklit display.
- Nova Max Plus: Dizze meter út Nova Biomedical wurdt faak fergees beskikber steld mei de oankeap fan twa fakjes fan test strips. Jo moatte gjin koade ynfiere om it te blêdzjen fan 'e bloeglukose nei ketone-test; it docht automatysk as jo in ketone-teststrip ynstelle. As jo it benammen brûke foar bloek glukose, sil it jo neame om te testen foar ketones as jo bloedûker-nivo 250 mg / dL of heger is. De teststêden foar de Nova Max binne minder djoer, mar ek flimmerier en jouwe mear error messages, wêrmei't it rekkenjen is. De stripen hawwe minder bloed nedich as de Precision strips, mar 0,3 microliters.
Ketone Teststrips
Jo moatte ketone test strips keapje as glucose test strips net testje foar ketones. Jo sille ek bloed fan jo fingertip brûke moatte leaver fan in alternate side. De stripen kinne it djoere diel fan 'e hifking wêze, benammen as se net binne troch jo fersekering.
Folgje dizze tips en beppe oefeningen by it keapjen fan test strips:
- Soargje derfoar dat de krekte test strips foar de korrekte meter krijt (se binne net wikseljend).
- Soarch omtinken foar ferliesdata op 'e strips, sawol as jo jo keapje krije en as jo jo bloed besykje. Ferlaten strips jouwe gjin krekte resultaten.
- De FDA warskôget tsjin it te keapjen fan eardere test strips, lykas jo op eBay sjen kinne. Wylst it wetlik is, kinne jo ris in produkt krije dy't net goed bewarre is en kin ferrinne.
- De FDA warskôget tsjin keapstikken dy't net troch de FDA ferkocht binne foar te keap yn 'e Feriene Steaten.
Hoe jo jo bloed te testen foar ketones
- Meitsje in needel yn 'e lanket pen neffens pakketten rjochtingen.
- Wash your hands with soap and dry them well.
- Meitsje in test strip út 'e ferpakking en ynfoegje it yn' e meter.
- Plak de lanket-pen oan 'e kant fan jo finger en stap de knop.
- Ferpleatse jo finger om in drop fan bloed te krijen. Jo moatte in grutte drip nedich om de strip goed te laden. Nei't jo it twa of trije kear dwaan, krije jo in gefoel fan hoefolle bloed jo nedich binne. Mei de Precision meter moatte jo in gruttere bloeddrippe nedich as wannear jo bloedglykose testje (sels mei deselde meter).
- Tikje de ein fan 'e teststreek nei de drippe bloed oant it de lytse iepening en de meter registrearret.
- Wachtsje op de meter om jo in lêzen te jaan (gewoan in pear sekonden).
- Jou jo resultaten op.
Ketone Testing yn diabetes
Minsken mei diabetes test foar ketones om nei teken fan ketoakidose te sykjen. Studijen hawwe fûn dat bloedketonen kontrôle effektyf binne yn it ferminderjen fan sitewaasjes en sikehuzen. It ferbettert ek de tiid om te herstellen yn minsken dy't ûntstean diabetika ketoakidose. As jo diabetes hawwe, moatte jo foar ketones prate as:
- Jo bloedzucker is mear as 250.
- Jo sike siik.
- Jo hawwe tekeningen fan dehydration.
- Ferhege bloedeketonen kinne in teken wêze dat jo bloedzucker te folle oernacht falt.
Learje hoe't jo jo bloed ketone-resultaten lêze en diskusje mei jo dokter op hokker nivo jo hawwe har neame, wat sil ôfhinklik wêze fan yndividuele faktoaren. Dit binne algemiene rjochtlinen:
- In nivo fan 0,6 mmol / L oant 1,0 mmol / L wurdt as normaal beskôge foar de measte minsken mei diabetes.
- In nivo tusken 1,0 en 1,5 mmol / L wurdt meastentiids beskôge as de punt wêryn't jo jo dokter neame.
- In nivo tusken 1,5 en 3,0 mmol / L jout in risiko foar ketoakidose. Jo moatte jo dokter fuortendaliks neame.
- In nivo over 3.0 mmol / L is in medyske need. Jo moatte nei 'e emergency room gean of neifelje 911.
Ketone Testing foar ketogene diessen
As jo normale bloegglucose hawwe, dan kinne jo bloedeketonen de heule moarns nei jo overnight snelle wêze. Dochs rapportearje in soad minsken dat harren ketonen oer de rin fan 'e dei stean. As jo jo bloedketonen tagelyk folgje wolle, dan kinne jo ien dei fan 'e dei weagje en ophâlde mei jo it beste fergelykjen. Guon faktoaren neist it algemiene diabetes dy't feroaringen feroarsaakje kinne ûnder oefenje en konsumearje fetten mei middel-ketten triglycerides, lykas kokosûlje of MCT-oalje. En fansels, eat iets (meast heech yn karbearen) dy't jo út ketos klokt, sil jo ketone-nivo ferheegje.
Hoe kinne jo de Resultaten foar Ketogenyske diten ynterpretearje
As jo nije binne foar ketogene diessen en hawwe in doel fan ketosis (faaks definieare as tusken 0,5 en 3 mmol / l), kinne jo witte dat it twa oant fjouwer wiken duorje kin konsistint yn dit berik. It duorret faak in fairere bedrach fan tweaking om te finen wat jo kinne en net ite kinne, ek foar minsken dy't leechmoardige feteranen binne.
De ketone meter waard ûntwikkele om minsken mei insulin-ôfhinklike diabetes te warskôgjen oan 'e tekeningen fan gefolgen fan diaken ketoakidose. As jo lykwols gjin diabetes hawwe en binne op in ketoogene dieet, brûke jo it foar in oare reden folslein. Yn dit gefal binne hege ketones gjin teken fan hege bloeglukose, wurde net feroarsake troch proefbrûk, en binne net tosk. Foar detailed information about nutritional ketosis, check out the books by Jeff Volek and Stephen Phinney: "The Art and Science of Low Carbohydrate Living" and "The Art and Science of Low Carbohydrate Performance."
In wurd fan
As jo diabetes hawwe, nimt jo bloed ketone-nivo's kin jo risiko hawwe foar sikehûzenisaasje en komplikaasjes fan diabetes lykas ketoakidose. Besykje thús ketoneproses mei jo dokter. As jo gjin diabetes hawwe, kinne jo miskien net fertroud wurde mei it brûken fan fingerstick thúsblomtest en jo moatte leare hoe't it goed docht. By it keapjen fan in FDA-goedkard ketone meter, komt it yn 'e yndividuele kar en wêr't jo it maklikste brûke om te brûken. Altyd de rjochtingen folge en folje de test werom as jo tinke dat jo in flater makke hawwe, sa't it effekt hat.
> Boarnen:
> Klocker A, Phelan J, Twigg S, Craig M. Blut β-Hydroxybutyrate vs Urine Acetoacetate Testing foar it foarkommen en beheining fan ketoakidose yn Type 1 Diabetes: In systematyske evaluaasje. Diabetyske medisinen . 2013. 30 (7): 818-24.
> Misra S, Oliver N. Utiliteit fan ketone-mjitting yn 'e previnsje, diagnostyk, en management fan diabetyk ketoakidosis. Diabetyske medisinen . 2015. 32 (1): 14-23.
> Paoli, A et al. Beyond weight loss: a review of the therapeutic uses of very low carbohydrate (ketogenic) diet. European Journal of Clinical Nutrition. Maaie 2014; Epub foar it printsjen. doi: 10.1038 / ejcn.2013.116
> Volek JS, Phinney SD, Kossoff E, Eberstein JA, Moore J. De keunst en wittenskip fan leech karbhydraat Libben: in Expert Guide foar it meitsjen fan de libbenssparende foardielen fan karboghydratbeheinings Duorsum en te genietsjen . Lexington, KY: Beyond Obesity; 2011.
> Volek JS, Phinney S. De Keunst en Wittenskippen fan Low Carbohydrate Performance . Lexington, KY. Beyond Obesity LLC. 2012.