Jo wite al dat sinneskyn in must is yn jo skynare routine, en net allinich om sunburn te foarkommen. Regelmjittich sunshine-gebrûk sil helpmiddels wurde foarôfgeande âldere , donkere spots, unjildige hûdton, en sels hûdkanker .
Jo hawwe no mear keuzes as ea foarhinne, fral yn 'e natuerlike sunshine-ryk. Mar al dy karren kinne geweldig oerweldig wêze.
Wy brek it alles foar jo hjir, om te helpen dat jo de krekte sunscreen keuze foar jo en jo famylje meitsje.
(As in beurt, binne de prachtige yndustry en wittenskip hiel ferskillende terminology.Jaamlik en neffens de wittenskip is alles makke fan gemikulieren: sunscreen, wetter, beammen, jo, en ik. As wy praatje fan skjinne produkten, wurdt brûkt om te ferwizen nei alles dat men makke of net-natuerlik is. Sa, foar ús doelen, no sille wy de gemyske en mear apt termynsynsysk brûke.)
Wêrom kieze in Natuerlike Sunscreen?
Elkenien dy't besykje mei in natuerlike sunscreen te gean, hat dat foar eigen redenen, mar hjir binne guon fan 'e populêrste:
- Reduzearre eksposysje nei synthetische chimik. De measte minsken kieze natuerlike sunscreens omdat se besykje om de bedrach fan middels te ferleegjen dy't se op in deistige basis hawwe. Guon minsken fertrouwe gewoan inkele chiike yngrediïnten en wolle se net op har hûd sette. Fan 'e lette binne guon fan' e yngrediïnten dy't fûn binne yn chemical-sunscreens, binne ûnder kontrôle kaam. Oxybenzone is oanwêzich om hormonen te stoppelen, yn alle gefallen yn labrats. Oare aktive yngrediïnten yn molke sunscreens binne keppele oan eventuele hormoneunbrûk en kanker. Eartiids binne dizze yngrediïnten net bewiisber ûnfeilich. Der is gjin konklúzjend bewiis dat elk fan 'e synthetyske yngrediïnten dy't brûkt wurde yn' e sinne-skyn, skea-foar mins minstens.
- Reduksje fan negative effekten op it miljeu. Der is bewiis dat chemical-based sunscreens de omkriten fersmoargje. Gean nei in eksoatyske strânlokaal? Guon hawwe nedich dat jo allinich natuerbasearre sunscreens brûke , om miskien skea oan fragile ekosystemen te foarkommen.
- Syntetyske sûne skjin irritearret jo hûd. As jo heule gefoelige hûd, ekzema , psoriasis , of maklike irriteraasje hawwe fan chemical-sunscreens , dan kin natuerlik in grutte mooglikheid wêze foar jo. De aktive yngrediïnten yn natuerlike sunscreens (mear op wat it yn in bytsje binne) binne minder wierskynlik om frije irriteraasje te feroarjen dan maatlike sinne-sinne-yngrediïnten. Dus, minsken mei ultra-sensitive hûd kinne snoeihout krije sûnder har hûd te reitsjen.
Wat is in Natuerlike Sunscreen "Natuerlik"?
Inkel ienfâldich, it binne de aktive yngrediïten yn 'e sinne dat beskôgje oft in sunshine is natuerlik of net. Yn 'e Feriene Steaten binne Titandioxid en Zinkoxid de ienige natuerlike sunscreen-yngrediïnten dy't goedkard wurde troch de FDA.
As dizze mineralen de aktive yngrediïten meitsje yn jo sunshine, it is "natuerlik". As it syntetyske aktive yngrediïnten lykas oxybenzon, octinoxate, of avobenzone befettet, is it net in natuerlike sunscreen, mar in maksimale sunscreen.
Mar, lit de term natuerlike trick net yn tinke dat jo in 100 persint natuerlik produkt krije. Jo binne (meastentiids) net. Tink derom dat de "natuerlike" yn jo natuerlike sinneferskyn allinich de aktive yngrediïnten ferwizget. De rest fan 'e yngrediïnten yn natuerlike sunshine kin folslein syntetyske wêze.
Difference Between Organic Sunscreen and Natural Sunscreen
It koart antwurd: biology is in marketingbedrach, op syn minst wêr't de skientyn-yndaging oanbelanget en hat neat te krijen mei de aktive yngrediïnten yn jo sunshine. Foar it langere antwurd moatte wy sjen nei wêr't de skientyn-yndustry en de wittenskiplike mienskip opnij bespile binne.
Wittenskiplik, organyske kombinaasjes befetsje karbûn. Titano-dioxide en sine-oksid hawwe gjin koper befetsje - se binne anorganisearre materialen.
In protte fan 'e synthetyske yngrediïnten yn' e sunscreen hawwe kanaal, dat se technysk binne. In soad fan de synthatyske yngrediïnten yn 'e sinne-sinne hawwe kobalt, sadat se technysk organysk binne .
De FDA hat net hiel spesifike rjochtlinen as wat in biologyske produkt is. Dus, it liket tsjinoerstelde, mar natuerlike sunscreen-yngrediïnten binne technysk "ynorganisaasje", en synthetyske sinne-skermen kinne wurde markearre "organisch".
Kennis dat it organyske etiket op sunshine meastal betsjut dat it wat soarte botanikale yngrediïnten hat (griene tee ekstrakt, bygelyks) dat makke is sûnder pestiziden. Organic betsjut net unweardich dat jo produkt 100% natuerlik is, net-syntetyske, of brûkt natuerlike aktive yngrediïnten.
Zinkoxid en Titaniumdioxide binne de iennichste Natuerlike Sunscreen Active Ingredients
As wy earne neamen, binne sinkoxygen en titaniumdioxide de ienige yngrediïten dy't goedkard binne troch de FDA te jaan om jo sunshine in natuerlike SPF te jaan . Zinkoxid en titanium dioxide binne mineralen, fansels fûn yn 'e ierde. Ienris krije se yn jo sunshine, mar ha se ferwurke en ferrjochte.
Jo binne wierskynlik bekend mei dizze mineralen. Elzen, jo sille bekend wêze mei zinkoalje fan oare produkten: babypulver en cremen. Diaper-eksemplaren befetsje tonnen fan sineokside; It is de yngrediïnte dy't it wûnderjen fan dyn poppe en fersoarget.
Titaniumdioxide is breed yn 'e hûdsorgersektor ek brûkt. It wurdt brûkt yn mineralen meitsje en fûneminten, soaps, lotjes en toskpasta. Jo kinne ferrast wurde om te learen dat it ek te finen is yn guon fan 'e fiedings, foaral dingen as sûkelessen en keuken, om de kleur te meitsjen dy't de producer siket.
Natuerlike sinne-skermen wurkje oars
Natuerlike sinne-skermen wurkje oars as gemyske sinne-skermen. Synteetyske sintraane ynstruminten sille UV-rassen opnimme. Zinkoxid en titanium dioxide, op 'e oare kant, binne fysike sunscreens. Se absorrearje UV-rassen, se blokkearje se. It is krekt as "lytse" skylden oer jo hûd foar jo beskermje fan 'e sinneposysje.
Der binne inkele yndikaasje dat gebrûk fan fysike sunscreens langstannich jout jo better beskerming tsjin foto's om't, yn tsjinstelling ta sintekeningen , gjin gefaarlike reaksje op jo hûd komt.
Se binne mear opaik as syntetyske sulveren
It maklikste ferskil tusken synthatyske en natuerlike sunscreens is de manier dy't se yn 'e hûd opnimme. Natuerlike sunscreens hawwe in bytsje in oare tekstuer en konsistinsje as jo typyske sunscreenprodukten. In soad minsken beskriuwe it as dikker. It kin in soad mear reitsje om it te fangen om folslein op te nimmen.
As jo brûkt wurde oan de manier wêrop't synthesjale sunscreens yn 'e hûd ferdwine sûnder spoar, kinne jo it earste kear dat jo in natuerlike sunscreen brûke. Se litte in lyts opaque film nei folsleine wite streken, ôfhinklik fan it merk en formulier dy't jo brûke.
Zinkoxid en titanium dioxide binne ûngelokkige wite mineralen dy't yn har natuerlike foarm net opnimme yn 'e hûd. Ynstee sitte se boppe op 'e sin om de sinne te blokkearjen. (Tink oan 'e âlde skoalebedriuw mei wyt oer de brêge fan' e noas - dat is sinkokside.)
De produkten dy't mikronisearre zinkoxid of titanium dioxide befetsje, sille folle betterer en evenigens yn 'e hûd blike. As se net folslein ferdwine, komme se krekt dreech.
Mikronisearre mineralen wurde grûn yn in finer en lytsergrutte, sadat se folle minder fanselssprekkend binne op 'e hûd. Mar dit is net sûnder kontroversje.
Hoewol Zinkoxid en Titano-dioxide binne net yn har natuerlike steat opnommen, as grûn yn super lytsgrutte dieltsjes (neamde nanoartikelen ) kinne se makliker yn it lichem opnommen wurde. De effekten dy 't hawwe op ús sûnens, as der binne, noch net folslein studearre binne. Guon minsken leaver foarkommen om nanotechnology fanwege dit tefoaren te foarkommen.
Plantenoalen sille jo net beskermje fan 'e sinne
Op dit stuit, foaral as jo in frjemd DIYer binne, kinne jo tinke dat jo krekt in natuerlik sunshine foar jo eigen wize meitsje. Spitigernôch is der echt gjin manier om dit te dwaan en wurde der wis fan dat jo de SPF krije moatte jo jo skin beskermje.
Yn tsjinstelling ta hokker folle blogs, online fideo's en sa't it kin sizze, binne der gjin plantesoalen, uterlike oaljes, krûden, ensfh. Dy't jo kinne oanfreegje foar jo hûd om jo natuerlike sinne beskermje te jaan. Ja, it is wier dat guon planten natuerlike sunscreenfeardigens hawwe. Kokosnota-oalje en reade raspberry-seedelje hawwe in natuerlike mooglikheid om guon UV-regenen te blokkearjen, bygelyks. Mar it is leech , allinich in SPF 7 oan it bêste en in SPF 1 by it minste.
Ek dizze oaljes blaze net UV oan 'e rjochte wellenlangen. Koartsein, se ferlitte de brân-en-tan regen om rjocht troch te passen, neat te dwaan om jo hûd te beskermjen. De boarnen dy't ûndersiikingen hawwe bewiisden dat dizze oaljes snoeien hawwe fan feardichheden en kinne brûkt wurde as in natuerlike sunshine binne hiel dreech, miskien de ynterpretaasje fan de gegevens. Dus, skip dit DIY produkt om jo hûd te bewarjen.
4-puntenkontrollist foar it selektearjen fan in Natuerlike Sunscreen
No hawwe jo in aardich goed wurkwize oer natuerlike sunscreens en hoe't se wurkje. Binne jo klear om it goeie produkt foar jo te kiezen? Dizze checklist sil jo helpe:
- Sjoch op de aktive yngrediïnten. Jo besjogge spesifyk nei Zinkoxid, allinich of mei titaniumdioxide. Zinkoxid jout breedspektrum SPF, sadat it jo beskermje tsjin beide UVA- en UVB-reizen. Titan dioxide is allinich effektyf tsjin UVB allinich, dus it sil jo net beskermje oer it folslein spektrum en moat net brûkt wurde as stand-alone active ingredient. Mar it kin helpe om de effektiviteit fan sinkoxygen te stimulearjen.
- Kies in SPF fan 30 of heger. Jo wolle dat jo SPF op syn minst 30 wêze sil. Dit soarget foar jo genôch beskerming foar in ridlik tiidrek. SPF kin omheech gean oant 50+, mar as jo oer SPF 30 komme, is de tanimming fan 'e sinne beskerming, dy't jo krije, is inkrementaal.
- Besjoch de oare yngrediïnten as jo nei alles-natuer sykje. Der is gjin standert standert foar wat "natuerlik" foar kosmetika is (lykas skin care products en make-up) of foar over-the-counter medisinen (lykas akneprodukten en sunscreen). Dus, as jo sykje nei in mear natuerlike opsje foar sunscreen (en elk hûdpfoudenprodukt foar dy saak) moatte jo in lyts ûndersyk dwaan. Krekt omdat in sinneskyn hat natuer aktive yngrediïnten makket net op himsels de sinnekrêft 100 prosint natuerlik. De fyts - yn alle gefallen alle oare yngrediïnten yn 'e sinne-sinne kin noch bestie wurde fan syntetyske yngrediïnten. Dit makket net altyd de sunscreen elkoar better as oar. It giet gewoan nei hokker soarte produkt dat jo sykje en jo persoanlike foarkar.
- Beslute as jo in mikronisearre of non-nanopartikel produkt wolle. In produkt mei mikronisearre , op 'e foargrûn of yn' e aktive yngrediïnten, sil jo in sinne-skerm jouwe dy't folslein folslein absorreart en litte in lyts ûnthâld op 'e hûd. Dit sil jo in ein-resultaat jouwe dat sjocht en fynt mear as de synthetyske sunscreens dy't jo brûke kinne. Oan 'e oare kant sil net-mikronisearre of non-nano- produkten in wyt film oer it oerflak fan' e hûd litte dy't jo net reitsje kinne. Mar as jo besykje oer it mooglike sûnensrisiko fan nanoparticles, kin dit wêze in akseptabel hannel foar jo.
In wurd fan
Der is in protte ynformaasje dêrta oangeande sin beskerming en sunscreen, sawol natuerlik as net-natuerlik. It kin in ferrassend ûnderwerp wêze, gewoan om't der safolle konflikt ynformaasje en safolle produkt opsjes binne.
Tink derom dat it bêste sunscreenprodukt foar jo is ien dy't jo wolle, en dat fynt goed op jo hûd omdat dit in produkt dat jo eins brûke. En it is dat konsekwint gebrûk fan jo sunshine dat jo de bêste beskerming jaan sil.
As jo help nedich hawwe om in produkt te kiezen, freegje jo dokter of dermatolooch foar har oanbefelling.
> Boarnen:
> Grande F, Tucci P. "Titanium Dioxide Nanopartikelen: in risiko foar minske sûnens?" Mini beoardielingen yn medyske kunde. 2016; 16 (9): 762-9.
> Olsen CM, Wilson LF, Green AC, Biswas N, Loyalka J, Whiteman DC. "Prevention of DNA Damage in Human Skin by Topical Sunscreens." Photodermatoloy, Photoimmunology, en Photomedicine. 2017 Feb 6.
> Ou-Yang H, Jiang Ll, Meyer K, Wang SQ, Farberg AS, Rigel DS. "Sun Protection by Beach Umbrella vs Sunscreen Mei in hege sun protectionfaktor: in randomisearre klinysk probleem." JAMA Dermatology. 2017 Mar 1; 153 (3): 304-308.
> Saewan N, Jimtaisong A. "Natuerlike produkten as fotoprotection". Journal of Cosmetic Dermatology. 2015 Mar; 14 (1): 47-63.
> Souza C, Maia Campos P, Schanzer S, Albrecht S, Lohan SB, et. al. "Radical-Scavenging Activity of a Sunscreen Enriched troch Antioxidants, dy't beskerming yn 'e hiele Solar Spectral Range." Skjin Pharmacology en Fysiology. 2017 Mar 21; 30 (2): 81-89.