Skaaimerken fan Ovulation
Polyzystyske eareynsyndroam (PCOS) is de wichtichste oarsaak fan ovulative infertiliteit. Mear witte oer hoe't PCOS de menstruktuer siket en hoe't jo kinne as wannear't jo ovulearje binne.
PCOS en Ovulation
De menstruale-sikkel wurdt ynrjochte as in hormone yn 'e harsens sekere wurdt, wêrtroch in eipolik yn' e eare begjint te begjinnen. De beide haadhormoanen yn dit proses binne follikus stimulearjend hormone (FSH) - it hormone dat belutsen is by it stimulearjen fan de ferfeling fan in aai, en luteinisearjend hormone (LH) - it hormone dat eare of de frijlitting fan it aai útliedt.
Troch it ûngelok fan sekshormonen yn froulju dy't PCOS ha, hawwe aaien net altyd reid of frijkomme út 'e eardere te fruchten. Ynstee dêrfan sammelje se op 'e eieren as lytse, ûnjildige follikels, dy't falsk wurde as systs.
In frou mei PCOS tendet in oerweldige orrogens of manlike hormonen. As gefolch dêrfan kinne in menstruale syklus en in froulje beynfloede wurde. Har sykten kinne ûnregelmjittich wêze, langer dan normaal, of kinne net iens komme. Se kin miskien of net ovulearje yn in gegeven fyts.
Skaat dat jo ovulearje
Mei regelmjittige perioaden is ien teken fan ovulaasje. Hjir binne in pear oare manieren dy't jo bepale kinne as en as jo ovulearje om jo sukses maksimale yn it begjin fan in poppe .
Ovulation Prediction Kits : Ovulation foar foarsjennings foar kultuer sykje foar ferhege nivo's fan LH, dy't rjocht foar eauwieling rint. Omdat froulju mei PCOS tenduer ha om hege nivo's fan LH te begjinnen, kinne ovulisaasjekiten net sa betrouber wêze as se binne foar oare froulju. Der binne in protte ferskillende soarten fan ovulearing foar prediktoriten, reart fan betelber oant tige djoer.
Basal Body Temperature: In oare manier om te befestigjen oft jo ovulearing hawwe om te brûken mei in thermometer om jo basale lichtemperatuer te mjitten. Rjocht foar eau, sil de temperatuer fan 'e frou spits. Jo kinne in ienfâldige thermometer brûke en jo temperatuer elke moarn yn 'e moanne opnimme. As jo de temperatuerferheging sjogge, is der in goede kâns dat jo miskien wêze kinne.
Kontrolearje jo spermyske mucus: In seldsume sliepmuzikus feroaret yn 'e rin fan har moanneseare-menstruktuer. By it begjin fan har syklus sil har snoekige mucus droech wêze. Cervikale mucus dy't wet is of fan 'e consistinsje fan rau eggfeiten is in teken dat de ovulaasje oanwêzich is.
Kontrolearje tsjinnige posysje: Krektas jo sperkige mucus wiziget, jo servix giet ek troch wizigingen yn 'e rin fan' e moanne fan 'e menstruktuer. Jo kinne yn jo fagina berikke om jo smeal te sprekken. As jo de sliep meielkellich fiele kinne, binne jo meast net ticht by it izewatjen. As jo ovulearje, dan sil jo kervikus heger wêze yn jo lichem en slimmer te berikken.
Mei ien of meardere fan dizze techniken kinne jo helpe om jo derfoar soargje dat jo seksuële correct binne as jo besykje te begripen. Jo kinne jo lichem elke moanne kennen en probearje dizze techniken binne wichtige manieren om jo kâns te maximearjen fan in poppe.
As jo net wis binne oft jo ekwulke binne
As jo miskien net dúdlike sinjalen krije dat jo ovulearje, moatte jo in dokter sjen en in evaluaasje krije. Jo kinne wat helpe nedich hawwe mei regeljen fan jo menstruktueel-cycles of get pregnant. Typysk, in fruchtberenspecialist of in reproduktyf endokrinolooch sil in folsleine hormonele wurk dwaan, in detaillearre medyske skiednis krije, en mooglik in ultraschall dwaan om te bepalen as en wannear't jo ovulearje.
> Boarnen:
> Polysystyske eareynsyndroam. Amerikaansk kolleezje fan obstetrisy en gynecologen. https://www.acog.org/Patients/FAQs/Polycystic-Ovary-Syndrome-PCOS.
> Understanding fan Ovulation. American Pregnancy Association. http://americanpregnancy.org/getting-pregnant/understanding-ovulation/.