Hoe tefoaren foar jo sjirurgie te meitsjen

In bytsje foar it each kinne jo rappe helpe

Wy leauwe tinke dat it grutste part fan in surgery yn 'e hannen fan' e sjirurch, mar dat is net needsaaklik it gefal. Wylst it wier is dat dokters in sintrale rol spylje, jo diel is krekt sa wichtich.

Sels nei't jo de tiid nommen hawwe om de rjochtse sjirurch te finen en de sjirurgyn te plannen, jo wurkje hat gewoan allinich begon. As de pasjint, moatte jo no alles fan har pre-operative sûnens oanpasse oan jo post-operative soarch.

Lêstendich hawwe de ynspannings dy't jo no meitsje sille in djippe ynfloed hawwe op jo herinnering nei foaren. It is in ynvestearring fan tiid dat jo net leare kinne net te meitsjen.

1 -

Meitsje gesellige Lifestyle Choices

De sûnere dy't jo nei in sjirurgyn gean, de stientere sil jo útkomme. Dęr moatte jo op trije dingen rjochtsje om te soargjen dat jo binne yn tip-topfoarm: goede niets, oefenjen en ôfgean fan sigaretten.

• Goede niets foar de operaasje is net allinich wichtich; yn guon gefallen kin it in needsaak wêze. Oftentimes sil in dokter oanbefellje dat in persoan ferwiderje foardat in operaasje of ein giet op in spesifike fiedingsplan. Sels as der gjin spesifike oanbiedingen binne, is in dieet ryk yn protte en bepaalde nutraten (vitamine C en D, sink, en kalsy) kinne jo helpe yn jo healing. Jo wolle net kaloriearje foardat jo surgery binne of alles drastysk dwaan (as jo jo dokter jo oanbean hat), mar rjochtsje op it iten fan in gesellich, lykwichtich fiedsel.
• Routine-eksploazje ferbetteret jo sûnder kardiovaskulêre sûnens en helpmiddels yn mussyrekwerving as jo post-operative fysioterapy nedich wêze. As jo ​​regelmjittich wurkje, ferwachtsje as normaal, mar beskôgje as it tafoege cardio wurkje as jo it negatyf hawwe. As jo ​​gewoan begon te begjinnen, drage net te agressyf, mar leaver, wurkje jo mei jo dokter om in passend fitnessprogramma te finen.
• Trochgong fan sigaretten moatte altyd in konsideraasje wêze moatte foardat jo sjirurgy hawwe. Net allinich sil jo langer sûner wêze, jo post-operative resultaten kinne signifikant ferbettere wurde. Smokers binne typysk op in hegere risiko fan ferlingende fanatykoarsoarch nei following chirurgie yn fergeliking mei net-smokers. Krektlyk sille se tenei hawwe mear fassile ferbiningen (smelere en hurde skippen), sadat in lingte rekreative tiden en in ferhege risiko fan skoaring , sikenwetjouwing en oare soartkompliken binne .

2 -

Organisearje jo Finânsjes

Underhâldende operaasje is foldogge genôch sûnder de tafoege stress fan 'e fraach hoe't alles betelje sil. Dit jildt net allinich jo sikehûsbliuw, mar elke fysike-therapy of thúsopfang sil jo sille as jo nei thús komme.

Om in bettere frede fan 'e geast te garandearjen, binne der in oantal dingen dy't jo dwaan moatte:

• Kontrolearje jo wurkjouwer of ôfdieling fan Human Resources om jo mooglikheden te finen oer sike of fakânsje. Kontrolearje oft jo in oanfoljende ynvaliditeit dekking hawwe as dit ekstra ynkommen biede moat jo moatte fan wurk foar in ferlingde perioade fan tiid wêze.
• Sprek mei jo dokter om in dúdlik idee te krijen oer hokker toetsen en plysjebedriuwen / ambulante tsjinsten dy jo foar, yn en nei jo operaasje nedich hawwe. In soad fan dy kinne ferplichting foardielen fan jo fersekerder. As dizze fergunningen net ûntfangen binne, kinne jo fine dat jo foar har út pocket betelje moatte.
• Sprek mei jo fersekeringbedriuw om te begripen wat jo wolle en net troch jo beliedsûntfangers wurde. Ferstean krekt wat jo ferwachtele , kopyen , en bûten-pocket maksimale kosten sille wurde en oft jo ferskate fertragers yn-netwurk binne (minder kosten) en bûten-netwurk (mear kostber).

As it giet om medyske faktueren, nim dan nea wat. As jo ​​net wis binne oft elkenien de needsaaklike foarmen yntsjinne hat, dûbel kontrolearje mei jo fersekerder of kontakt op 'e kop fan' e ôfdieling fan tapassing om dizze dingen yn 't foar te setten.

As jo ​​gjin befrediging fûn hawwe, hawwe jo dokter ynterviere. Oan 'e ein moatte jo net foar ienige oare flaters betelje.

3 -

Arrangearje foar help

Nettsjinsteande hokker minsken jo sizze, is der echt net sa'n ding as in minder operaasje. Wylst guon minder invasiveare binne as oaren, freegje se noch in perioade fan 'e herberens dy't jo respektearje moatte.

Ek as jo freonen jo beskôgje as superwoman of superman, moatte jo sels in foardracht dogge om alle help te krijen dy't jo nedich hawwe. Hoe mear kinne jo op oare oefenje, de flugger dy't jo binne op jo fuotten.

Under de oandwaning:

• Sykje tsjinstferlieningstsjinsten of freegje of in freon of famyljelid om te stappe wylst jo yn it sikehûs binne of by thúsheffing.
• Besykje in kollega by it wurk om jo te folle foar jo ôfwêzigens en jouwe dy persoan sa folle ynformaasje as nedich om dingen flugge te hâlden.
• Fyn in freon of famyljelid dy't jo thús bringe kinne nei't jo frijlitten binne en bliuwt by jo foar in dei of twa as jo nedich binne. Sels as jo in ambulante proseduere binne, nim dan nea op dat jo kinne hûs kinne ride as jo in foarm fan anesthesia hawwe . As in freon net beskikber is, organisearje jo in auto tsjinst of kontakt mei Uber.
• Kontrolearje in thús sûnenssoarch foarôfgeand fan jo operaasje as jo de needsaak foar thússoarch foarsizze . Dit soarget jo om ynteressearje fan 'e koördinearjende pjutten en oanbelangjende caregiver en om har te spyljen troch jo winsken en hûsregels. De measte fersekeringsbedriuwen jouwe inkele of al dizze kosten ôf, dus net foar basisteligens of âldere soarchtsjinsten regelje as jo help hawwe mei wûne soarch , hûsinfúzje, post-operative aai soarch, of in oare foarm fan sierfige soarchsoarch.
• Meitsje fysyske terapy-ôfspraken yn 'e foardielen om te soargjen dat jo de oanbieders en de beneamingsdagen dy't jo wolle wolle.

4 -

Pack Wislik

As jo ​​sjirurgy in spesjale ferbliuw freget, pak in saak mei allegear fan jo essensjele essensje, sadat jo net op it sikehûspersoniel of de sikehûs kado foar foarsjenningen drage moatte. Neist noflike pyjama's wolle jo jo toiletries, medikaasjes, ferdivedearje, snacks, en in losse, noflike oandiel bringe om hûs te dragen.

It is altyd in goed idee om in folsleine list te meitsjen wat jo nedich hawwe foardat jo begjinne mei oanpakke. Op dizze manier kinne jo dûbel kontrolearje dat alles der is foardat jo tagong binne en dat alles der is as ien kear frijjûn is.

Soargje derfoar dat jo sieraden, kredytkaarten, kassa en oare weardefollen thúsbliuwe. Wylst guon sikehûzen slieke bêdtafels oanbiede, binne de measte lyts (en sikehuzen sille standardwearde ferplichtje foar eventueel ferlernende of stole items). As jo ​​in laptop nedich hawwe foar wurk, kontrolearje oft de pjutteboartersplak in sletten, feilich plak hat om dit te bewarjen as jo net yn jo keamer binne.

As lêste, ferjit jo jo fersekeringskaart, persoanlike ID, en in list fan medisinen dy't jo meie mei de dosaasje kinne nimme.