5 tips om te helpen de ferlokte te dwaan mei de holidaygivingdei fakânsje
Thanksgiving Day kin benammen wredens fiele foar dy rouden de dea fan in leafste. Net allinich kin de ferlieder it dreech fine dat it dreech te fielen is yn dizze jierlikse tiid fan tank oan, mar de tradysjes, rituelen en gearkomsten dy't wy faaks ferienigje mei de fakânsje ek tenduerje it betinken dat in belanghawwende famyljelid of freon net oanwêzich is en ferbine ús gefoelens fan ferlies.
Dit artikel biedt fjouwer tips om jo te helpen mei de Holiday Thanksgiving Day te behanneljen as jo de dea fan in ljeavje stjerre.
Jo kinne jo no sizze
Fia in protte jierren hawwe jo en jo famylje frege nei jo te sammeljen op jo hûs op Thanksgiving Day. Mar dit jier is it gedachte om alles te meitsjen fan it winkeljen, in turkije te koekjen en alle ferdjippings, it tafel te setten en jo thús allinich foar jo eigen foarwerp folslein oerweldigje. Of miskien hawwe jo tradisjoneel in skûtel bydroegen oan it mealde dat troch in oare famyljelid of freon is, mar dit jier is jo hert gewoan net yn. Hoewol't it gedachte fan feroarje fan jo Jouwingsfeestrûte kin swier fiele, moatte jo fêststelle hoefolle ferantwurdlikens jo faker komfortabel nimme en no dúdlik kommunisearje dat jo famyljeleden en freonen. Freegje jo sels as jo gewoan helpe wolle mei in bepaalde opdracht of as jo it foarkommende jild harsels oernimme moatte op 'e ferantwurdlikheden folslein dit jier.
Ferjit dysels dat it goed is om "nee" te sizzen as jo nei ferlies oan it libben oanpasse en dat dyjingen dy't jo leafhawje, sille begripe.
Lit it gean
De measte fan ús drage in mentale byld fan wat de dei fan 'e Thanksgiving Day soekje moat. Boeken, tydskriften, films, televyzjerjochten en sels ús jeugd oantinkens fiele dizze yllisaasje faak troch it meitsjen fan in byld fan 'e wat in "perfekt" Thanksgiving Day feest hat.
Dit kin in soad druk meitsje, wat is in oare boarne fan stress dat jo no net mei noed te meitsjen. Dêrom jouwe jo dizze Thanksgiving troch troch akseptearjen dingen as se binne , ek as se falle fan 'e Norman Rockwell byld yn jo holle. Is it Turkije in bytsje droech dit jier? Add some more gravy. Kin de enerzjy net earder oanmeitsje om in folslein sitte diner te hâlden by de tafel? Set in buffet en lit de minsken har tsjinje. Wat alles opkomt, werhelle josels oan: "Lit it litte." Ek wer, dyjingen dy't jo leafhawwe, sille it begripe.
Nim Bestjoer fan jo eang
Faak binne dejingen dy't in dwaze wille binne, "hoe kin ik it foarkommen oer him / har tinke oan 'e toeringsdei?" De wierheid is dat jo net kinne - dus wêrom sels probearje? Yn stee fan 'e eangst dat jo begjinne te begripen fan jo leafde en fiele jo it fearjen fan jo fakânsje, jouwe jo sels troch jo of har ûnthâld yn jo Thanksgiving-plannen yn te nimmen . Meitsje bygelyks in favoriete foto fan jo leafde en in lege kears yn in rêstich plak, dy't syn of har oanwêzigens yn jo herten deis jildt. Hat jo belang genietsje fan in bepaalde fakânsje iten? Soargje derfoar dat jo dat tsjinje yn syn of har eare. As jo derop fiele, freegje jo famylje om har favorite fertsjinsten fan jo leafde te dielen foar of nei it miel.
It is net ûngewoane foar famyljes om in plak te pleatsen foar in ferlitten leafde by de tafel - de lege stoel dy't in djippe fisuele reminder fan jo leavene ien is yn jo herten en tinzen. Nei it iten (as jo de tryptofan yn 'e Turkije hawwe, hat jo net sliep makke) kinne jo it begraafplak, memorial site of in oar plak yn' e libbens fan jo leafde as in famylje wichtich fine.
Start Fresh
De tradysjes fan Thanksgiving dy't wy foarmje mei ús famyljeleden en freonen troch de jierren kinne faak fiele as ferminderje as de bars fan in finzenis. Bakearje dat spesjaal Thanksgiving Day krij út 'e kratsje , it opkommen fan' e swarte freed, it ferlies fan 'e ferljochte ljochten en dekoraasjes, ensfh., Kinne mei jo glücklike Thanksgiving-memmen yngewikkeld wurde, mar freegje jo oft in bepaalde tradysje sil Echt bringt jo jubel dit jier of as jo gewoan druk fiele om wat te dwaan, om't jo altyd dit dien hawwe en oaren ferwachtsje.
As lêste, dan beskôgje jo dat jo in nije tradysje binne - krekt foar dit jier - dat past mei jo enerzjy en stimming . Tink dermei te keapjen fan in lekker frisse of gefrote piel dit jier, winkeljen foar kado online, of freegje in famyljelid of freon om jo ljochten en dekoraasjes op te stellen. Tink derom, jo kinne jo orizjinele tradysje altyd op 'e dyk weromfiere as jo wolle, mar jo kinne ûntdekke dat in nije tradysje krekt sa foldwaan is.
Kennis jo limiten
As lêste en miskien it wichtichste, lykwols jo beslute besluten om dit jier Thanksgiving Day te fieren, moatte jo jo limiten bepale en kenne . As jo bygelyks tradisjoneel de hiele dei fertsjinje op it hûs fan in famyljelid of freon, mar tinke net dat jo dit jier fiele kinne, dan is it perfoarst akseptabel om de host / hostess foarôf te fertellen dat jo / nedich binne te gean nei in bepaalde tiid. As jo meastentiids in oantal útnoegings akseptearje foar it besykjen fan de Thanksgivingfeesten fan ferskate famyljeleden, freonen, buorren, ensfh., Mar tinke net dat jo genôch enerzjy foar elk fan har jier hawwe, dan allinich it iene akte Besykje - benammen de gearkomsten dêr't jo tinke dat jo jo noflik fiele kinne yn jo fertriet en stypje. En as jo jo sosjale aktiviteit begrippe wolle gewoan om't jo allinich wêze wolle, dan witte jo dat dit ek hielendal normaal is. Eartiids is elkenien dy't jo wierlikens hâldt en wit de pine dy't jo dogge mei begripe.
Related Articles
• 30 wize om in leafde te betinken op Thanksgiving Day
• As de Feriening Hurt
• Letting Go of Grief
• Hoe kin it de dei fan 'e Valentine's oerlibje