In beheind of in lege fiberneedat kin by bepaalde tiden foar foarskriften foar minsken mei inflammatoare darmkrêft (IBD) presskreaun wurde. In pear fan 'e redenen wannear't dit dieet brûkt wurde kin bygelyks as der gefaar is foar in blokkearje yn' t darm (lykas nei sjirurgy) of by in opperhaad fan IBD-symptomen. In lege fibersneed mochten noch meardere wike folgje moatte.
Dit dieet it echt makliker te folgjen as de dúdlike of folle flesse diessen omdat it in breed ferskaat oan fiedings hat.
In lege fibersneed moat allinich folgje ûnder tafersjoch fan in dokter. Hoewol dit fieding wol wurde yn bepaalde situaasjes oanbean wurde, mar it is net in fieding dy't langstme folgje kin. In gesunde diät betsjuttet folle mear fibers as it kin wêze as it folgjen fan dizze dieet. Wannear't it tiid is om iten mei fytsen werneame te litten, begjinnend stadichoan en hâld jo kontakten mei jo sûnenssoarchteam elke stap fan 'e manier.
Nei in beheinde fibre-iten is eigentlik net te dreech yn westlike lannen. As jo folgje fan in globale glêstrieddier, hâld jo de neikommende regels fan thumb yn 'e holle:
- Brûk raffinee kerrprodukten op plak fan folsleine griene produkten
- Meitsje griente of fruchten mei skien, hulls of sied
- Alle griente moatte kocht wurde (mei útsûndering fan lettich) en sûnder sied
- Alle fruchten moatte konseare wurde mei útsûndering fan ripe bananen, watermelon, en hunehâlde melon (mei sieds fuorthelle)
- Alle hiele nuten, sied, leguminten moatte foarkommen wurde
Foods Allowed / Net ferlien
Milkprodukten
- Allowed: Buttermilk, evaporate molke, skim, leech fet en hiele melk, poeierde molke, plain yoghurt
- Ferguld: Fruited yoghurt mei sieds of nuts
Meat & Meat Alternatives
- Ferliene: Beef, hiem, sark, lamm, fisk, aaien, tsiis, smaak, glêd peanut bûter
- Ferhúzjen: Tûke meatsjes mei grit, knappe peanutebutter
Breads, Getreidingen en kranen
- Allowed: Breads, rollen, bagels, muffins, crackers en cerealen makke út fyntich wite moar; cooked noodles; en wyt pasta en rice
- Ferguld: Breads, rollen, bagels, muffins, crackers en cerealen makke fan folsleine koarntsjes; breads, crackers, cerealen en rollen mei sieds of nuts; hiele griene pasta, brúnreis, popcorn
Gemalen
- Allowed: Gemalen sûpen sûnder pulp; kocht griente sûnder sied; karre, spearpunt, waxed en griene bannen, fûgels, acorn-squash, regelmjittige en sûchte potato's sûnder de hûd, rûpels; tomato paste en tomaten saus sûnder sied; lettuce
- Unrêstich: Alle roarm griente, behalven lettuce; mais, droege bannen en ierappels, griene ierappels, lintels, lima beans, ierappelshinen
Fruchten
- Ferliene: sâlten sûnder pulp (útsein prune) bûnte fruit, ripe bananen; watermelon en huningdew mei sieds fuorthelle
- Fergunnings: De measte rûge fruchten moatte wurde beoardield, sa as daten, figen, pruien, applen, beammen mei sied, peaches, druven, pearen, roebel, frisse, grapefruit en oranje slits,
Fats
- Allowed: Butter, margarine, cream, cream cheese, sour cream, mayonaise, oalje
- Ferwacht: Avoarten alle nuten, katoen, sied
Desserts
- Allowed: Plain ijs, sherbet, fruit iis, mûle, flakte pudding, hurde sûkelade, jellybeans; Kikken, pies en cookies binne makke fan raffinee moar en sûnder frisse fruchten of nuten
- Fergjit: Desserts mei frisse fruit, nuten of kokos
Drinks
- Ferliene: brede feart en ferspuieare sûpen, soda, heule sûkelade, dekaffeinearre kofje, dekaffeinearre thee, dúdlike sappels, dekaffeinearre dranken
In Sample Low Fiber Menu
Moarnsiten
- Grapefroit sap (4 oz)
- Banana (1/2)
- Rice Krispies (3/4 c)
- English muffin (1/2)
- Peanut bûter, smaak (1 tbsp)
- Leech fet (2%) molke (8 oz)
- Kofje (1c)
Lunch
- Hamburger op bun (1) lean grûn beef (3 oz), bun (1), ketchup (1 tbsp), mayonaise (1 tsp)
- Applesauce (1/2 c)
- Chocolade-chipkoekjes, gjin nuten (2)
- Leech fet / 2% molke (8 oz)
Iten
- Roast turkije boarst (3 oz)
- Gravy (1 tbsp)
- Mashed sûke ierdappels (1/2 c)
- Groene bannen (1/2 c)
- Dinner rôl (1)
- Margarine (2 tsjep)
- Peachhaal (1/2 c)
- Teepûd mei smaak sop (1 c)
Hapke
- Sparkling wetter mei kalk sûke (12 oz)
- Shortbread cookies (3)
Boarne:
Jackson Segelbaum Gastroenterology. "Soft and Mechanical Soft Diet". Jackson Siegelbaum Gastroenterology 2016.
Noardwestlike Memorial Hospital. " Low-fiber, Low Residue Diet ". Noardwestlike Memorial Hospital Soarchûnderwiis septimber 2007.