Elderberry helpt it ymmúnsysteem te stimulearjen en symptomen fan gryp behannelje.
Lange brûkt as herberlike beheining foar kâld , flus, en sinus ynfeksjes yn alternative medisyn, âlderbei is ryk oan krêftige antyxidants bekend as anthocyanins. Foarôfgeande stúdzjes jouwe oan dat âlderbeuk ekstrakt soarget foar firusfûns, ymmúnstimulearjende, en anty-inflammatoare effekten.
Wat binne âldere bern?
Alderburch binne de beammen fan 'e âlderbeiebeam.
Dizze lytse, sierlike beammen wurde faak kultivearre foar har skientme en harren medyske eigenskippen. Elderberry sap wurdt brûkt om jellen, wyn, sûchdieren en sûkelguod te meitsjen, lykas medyske siroop, hoestdruppels, en kapsules. Elderberry-ekstra wurdt ek brûkt yn Sineesk Tradysjoneel Medikaasje foar behanneling fan hoesjes en gryp. Om't de âlderberry sels earder saur is, wurdt it meastentiids mei sûker gemien om it te pakken (in protte as cranberries) te meitsjen.
Gouden gryp mei Elderberry
Der is net in protte humoristyske ûndersyk dien nei de effektiviteit fan âlderbefeiligens by it behanneljen fan de gryp, mar ferskate ûndersiken jouwe oan dat it herb belofte as grypfytser. Yn in 2004 ûndersyk fan 60 persoanen dy't liede fan gryp-symptomen, bygelyks, wittenskippers fûnen dat dejingen dy't âlderbeuk ekstra fekje brûkten (15 ml sûker hawwe fjouwer kear deistich) sjogge har symptomen fjouwer dagen earder ferdwûn as learende leden dy't nei in placebo.
Hoewol ûndersyk befettet dat âlderbeuk ekstrakt de hurdens fan 'e gryp beheine en syn duorje kredyt, is der gjin bewiis dat it krûd de gryp foarkomt.
Sûnt it ynfloed fan 'e gryp kin liede ta serieuze sûnensproblemen (ynklusyf pneumony, in potinsjeel libbensdoer bedriging), it is kritysk om medyske behanneling te sykjen as jo grypsymptomen hawwe lykas heul, ekstreme middens en lichaam .
Foar milder symptomen of de mienskiplike kjeld kin Elderberry lykwols in nuttige oanfolling wêze.
Oare foardielen
Elderberry kin helpe om de immuniteit te stimulearjen troch te fergrutsjen fan de produksje fan cytokines fan it lichem (protten dy't belutsen binne by it regeljen fan it antwurd fan 'e ymmúnsysteem foar sykte en ynfeksje), neffens in stúdzje 2001 oer de âlderbefeiligensekretear Sambucol®. De skriuwers fan 'e stúdzje suggerearje dat Sambucol® in ymmúnbehearjende effekt leverje kin wannear't se ferwidere wurde oan minsken mei kanker of AIDS, mar dizze teory moat noch ûndersocht wurde yn klinike problemen .
Caveats
Opsjoneel yn siroop en kapselfoarm, âlderbeire kin misdiedigens of allergyske reaksjes yn guon partikulieren feroarsaakje. Dochs binne sokke efkes effekten seldsum. De lange termyn feiligens fan elderberry supplementen is ûnbekend.
Bern en jongerein moatte foarkomme om brûkersbrûken te brûken.
Oanfollings binne net foar feiligens te ûndersiik makke en troch it feit dat dietêre supplementen foar in grut part net regele wurde, kin de ynhâld fan guon produkten ferskille fan wat wat op it produktetiket is. Tink derom dat de feiligens fan oanfollingen yn swangere froulju, fersoargingmammen en dy mei medyske betingsten of dy't medisinen nimme, net fêstlein. Jo kinne ekstra tips krije op it gebrûk fan tafoegings hjir .
Kin Elderberry wurde brûkt om de flues te behannelje?
Troch it beheind ûndersyk is it te gau om elderberry te advisearjen yn 'e behanneling fan' e gryp. As jo it brûken fan jo besykje, prate jo jo dokter te weagjen de potinsjele risiko's en foardielen. Tink derom dat alternatyf medisinen net brûkt wurde as in substitút foar standertsoarch. Eigenbehanneljen fan in betingst en ferwidering of ferlies fan standert soarch kin serieuze konsekwinsjes hawwe.
Sources
Barak V, Halperin T, Kalickman I. "It effekt fan Sambucol, in swart âldberry-basearre, natuerlik produkt, oer de produksje fan minsklike cytokines: I. Inflammatory cytokines." Jeropeeske Cytokine Netwurk 2001 12 (2): 290-6.
Zakay-Rones Z, Thom E, Wollan T, Wadstein J. "Randomisearre stúdzje fan 'e effektiviteit en feiligens fan mûnlinge elderberry-ekstrakt yn' e behanneling fan ynfloeden fan A en B-ynfeksjes." Journal of International Medical Research 2004 32 (2): 132-40.
Disclaimer: De ynformaasje dy't op dizze side stiet is bedoeld allinich foar edukatyf doelen en is gjin substituut foar advys, diagnoaze of behanneling troch in lienenske dokter. It is net bedoeld om alle mooglike feiligens te dwaan, drugs ynteraksjes, omstannichheden of skealike effekten. Jo moatte prompt medyske soarch sykje foar elke sûnensproblemen en kontrolearje jo dokter foardat jo alternatyf medisinen brûke of in feroaring oan jo regimen meitsje.