Nutrition Q & A
Drinkende molke sil daliks jo uterlik heile net ferhelje , hoewol it tydlik ite kin fan 'e pine, as it uterlik slimmer wurdt op in lege mage. Mar, net lang.
Back Up. Wat binne gewoanwei peptyske ulcers?
In peptykelk is in iepen fers ont yn 'e linnen fan' e mage of de duodenum, dat is it earste diel fan 'e lytse darm. Ulcers kinne in protte skea, foaral as de mage leech is.
Oare symptomen fan in ulcer binne ûnder oaren bloedearjen, brânstof, belching, ûntbrekken en gewichtsverlies. As in bloed genôch genôch is dat it bliuwt, kin in persoan swarte stjerrestelje hawwe.
Minsken fûnen om tûke te fermoardzjen wiene feroarsake troch stress, mar as it der bliuwt, draait de spannich net saak. De meast foarkommende oarsaak fan in ferkrêft yn in ûnbalâns fan guon gastricapkes dy't pepsin neamd wurdt feroarsake troch in ynfeksje mei baktearjen neamd H. pylori , of langer gebrûk fan non-steroidale anti-inflammatory medisinen lykas aspirine, naproxen, ibuprofen, dy't oer de counter medications. Guon foarsjenningen net steroidale anti-inflammatoire medisinen kinne soargje dat skjinmakkers ek. It ûnwisse tusken de pepsin en de stomaksoids skeakel de dikke mucosal lining fan 'e mage of de duodenum en it resultaat is de wyn dat wy in ulker neamd.
Om't it iten yn 'e mage giet, is it ferhaal om te leauwen dat der in ferbining is tusken bepaalde iten of drinken en in skerpe.
Spesifike fiedingen jouwe gjin fergriemen, mar kafee en alkohol kinne de symptomen folle minder meitsje.
Wêrom soe ik fertelle om molke te drinken om myn stoarm better te meitsjen?
In protte jierren wurde minsken mei peptyske ulcers ferteld om in soad molke te drinken en dat it de mage soarget en help fan 'e gers te heurearjen. Mar dat is net altyd wier.
It kin in pear minuten helpe, mar ek molke stimulearret jo mage om sulverlrose sûr te meitsjen en dat kin de fersmoarging slimmer meitsje.
Jo moatte gjin molke foarkomme (in servet of twa in dei is moai), mar dronken mear molke sil it heul net helpe.
Dêr ferskynt gjin spesifike fiedsels dy't de healing fan 'e gelieren fluggje; dat hat tiid en medikaasje nedich. Mar it is altyd mooglik dat guon soarten it smaak mear as oaren ferrjochtsje, dus it is in goeie idee om kofje, tee, kola, sûkelade, alkohol en frucht sûsen te jaan, oant it uterlik heil wurdt. Yn guon gefallen kinne fergelike pasyten minder ûngemak hawwe troch it ferminderjen fan de bedekingen fan swart piper, knoflook en chili-puol te brûken yn har miel of by de tafel.
Mjittiid kin ek in ferskil meitsje. Guon pasjinten hawwe meldingen in mindering fan pine as se oerjaan tusken miel snacks om't it miel minder faak fergruttet fan 'e bedrach fan' e stomach sûker yn 'e hiele dei. Minder stomaksidiger betsjut minder irriteraasje.
Hjirtroch is it hinget ôf fan it yndividu. As bepaalde fiedsels dy't net opnij binne, litte jo mage ferwiderje, moatte jo wierskynlik harren foarkomme oant it uterlik genêzen is.
Oars binne der gjin spesjale diy-oanbefellings. In protte jierren lyn waarden minsken mei gelieringen op 'e flaaike dingen opslein, oant har gelieren heal wienen, mar dat is net nedich.
De bêste advys dy't ik jouwe kin wêze om te praten mei jo sûnenssoarch oer alle fragen dy't jo hawwe oer iten en iten ûnder de behanneling.
Boarne:
> Amerikaansk kolleezje fan Gastroenterology. Peptike Ulcer Disease.
> Sintrums foar sykte kontrôle en previnsje. Helicobacter Pylori en Peptyske Ulcer Disease
> Cleveland Clinic. "Peptike Ulcer Disease."
> Maher AK. "Fertaaldiminemenu." Eleventh Edition, Hoboken NJ, Feriene Steaten: Wiley-Blackwell Publishing, oktober 2011.
> Feriene Steaten Department of Health and Human Services, Nasjonale Digestive Diseases Information Clearinghouse. H. Pylori en Peptyske Ulcers.