Learen Wagen om bloedearjen en fersmoarging te frijen
Ek bekend as dyspepsia, wurdt fersmoarging markearre troch in gefoel fan abdominale ûngemak nei in miel. Keptyksymptomen binne pine of in brânende gefoel yn 'e boppeste abdij.
Causes of Indigestion
Ferfalsking wurdt faak feroarsake troch oerwinning, it te sneljen en te brûken fan in fet of fette fiedings. Bestimmende emosjonele problemen, lykas stress of angst , kinne ek fersmoarging drage.
Ungeduld kin meast foardiel wêze tusken persoanen mei de folgjende betingsten:
- gastroesophageale reflux sykte
- peptyske ulcers
- abnormaliteit fan 'e pankreas of gallereketten
- gastritis
- pankreatitis
- gallstones
- magekanker
Minsken dy't nommen antibiotika of nonsteroidale anty-inflammatoare medisinen kinne ek oanwêzich wêze foar fersmoarging.
Natuerlike remedyen foar fersmoarging
Hoewol ûndersyk nei natuerlike behanneling foar bedraggen is beheind, kinne praktiken fan alternative medisinen oanbean oan it oanwakjen fan ginger of peperminttee te reitsjen nei it fersoargingssysteem nei in miel.
Studijen suggerearje dat dizze natuerlike remedies ek fersmoarging jaan kinne:
1) Artichoke Leaf Extract
Yn in 2004 ûndersyk fan 208 folwoeksenen mei willekeurige darmsyndroam , wittenskippers fûnen dat de artikulse blêdextrakt nei 41 minuten in 41% fermindering fan fersmoargingsymptomen hie.
2) Peppermint-oalje en kavia-oalje
Ferskillende ûndersiken hawwe te sjen dat tafoegings dy't in kombinaasje fan bedriuw mei bedrige pyppermint oalje en koarige oalje meidwaan kinne befoarderje troch fersmoargingsymptomen.
Dizze formule wurdt tawiisd om de stomme-muskels te relaxen, en ek helpen iten troch de mage sneller trochgean.
Symptomen fan fersmoarging
Hoewol't abdominale ûngemak nei in miel is, is it karfakje fan fersmoarging, oare symptomen kinne wêze:
- mild nei swiere pine of brenne yn it epigastrike gebiet (lizze tusken it legere ein fan 'e boarstknoe en de navel)
- bloating
- nuttich
- belching
Omdat fersmoarging yn guon gefallen in earder serieus sizze kin, is it wichtich om medyske omtinken te sykjen as jo symptomen hawwe as oeral útbrekken; pynlike swallowing; bloed yn jo holle of swarte holle; Gewichtsverlies of ferlies fan 'e appetit; nij of ferwoastige brân; of fersmoarging mei begelieding troch koartens fan sykheljen, swiest, of in pine dy't útstrielet oan jo jak, hals, of earm.
Gebrûk fan natuerlike remedyen foar fersmoarging
Troch it beheind ûndersyk is it te gau om elke natuerlike remedie te advisearjen as behanneling foar fersmoarging. It is ek wichtich om te notearjen dat it sels behanneljen fan in betingst en it foarkommen of ferlies fan standert soarch kin serieuze konsekwinsjes hawwe. As jo fan betinken binne dat alternative medisyn te brûken yn 'e behanneling fan fersmoarging, soargje derfoar dat jo dokter earst konsultje sil.
In gewoan langer ferwiderje, wylst jo ite kinne jo helpe om jo risiko fan fersmoarging te ferleegjen. Oare previnsjestrategy bestiet ûnder oaren it begripen fan jo ûntfiering fan kofje en koperearre drinken, troch technyske techniken lykas djippe atmen en yoga te dwaan en lytser, hyltyd mear iisje as twa of trije gruttere fiedings.
Standert behannelingen foar fersmoarging befetsje antyazjearingen of medikaasjes dy't de sûchproduksje ferminderje of de stomme helpe hokker fluch yn it lytse darm heger makket.
Boarne:
Bundy R, Walker AF, Middleton RW, Marakis G, Booth JC. "Artichoke Leaf Extract ferminderet Symptomen fan ferrotsjende syndroam en ferbetteret de kwaliteit fan it libben yn oarspronklike sûnde frijwilligers, dy't oerienkomme mei oanwêzich dyspepsia: in subset-analyse." Journal of Alternative and Complementary Medicine 2004 10 (4): 667-9.
Freise J, Köhler S. "Peppermint-oalje-koarts O-fiks kombinaasje yn net-ulcer dyspepsia - fergeliking fan de effekten fan ynterlike tarieding." Pharmazie 1999 54 (3): 210-5.
Holtmann G, Haag S, Adam B, Funk P, Wieland V, Heydenreich CJ. "Effekten fan in fêste kombinaasje fan Peppermint-oalje en kara-oalje op symptomen en kwaliteit fan it libben yn pasjinten dy't leauwe fan funksjonele dyspepsia." Phytomedicine 2003; 10 oanbod 4: 56-7.
Madich A, Heydenreich CJ, Wieland V, Hufnagel R, Hotz J. "De behanneling fan funksjonele dyspepsia mei in fêste pipermint-oalje en kaviawaale-kombinaasjefoarstel as fergelyk mei Cisapride." In Multicenter, Reference-Controlled Double-Blind Equivalence Study. " Arzneimittelforschung 1999 49 (11): 925-32.
Disclaimer: De ynformaasje dy't op dizze side stiet is bedoeld allinich foar edukatyf doelen en is gjin substituut foar advys, diagnoaze of behanneling troch in lienenske dokter. It is net bedoeld om alle mooglike feiligens te dwaan, drugs ynteraksjes, omstannichheden of skealike effekten. Jo moatte prompt medyske soarch sykje foar elke sûnensproblemen en kontrolearje jo dokter foardat jo alternatyf medisinen brûke of in feroaring oan jo regimen meitsje.