Wenne goed nei diagnoaze
It is normaal om problemen te behanneljen mei in diagnostyk fan pankoaze kanker. Besykje de sykte te begripen, jo behannele opsjes, de finansjele aspekten, en de wizigingen it kriget op jo libben kinne jo ferwiderje en net wis binne wêr't jo sels begjinne.
Hoe moeilijk as it allegear om te handen is, kinne jo wegen fine om alles te dwaan wat jo no ticht binne fanwege jo sykte.
Emoasjeal te meitsjen
Minsken hawwe alle soarten ferskillende emosjonele reaksjes foar pankoaze-kanker. Frjemde, kwea, ôfwiking, mislediging, depresje, eangst, fertriet, en sels skuld binne mienskiplik. Jo kinne ien of elk fan dizze en elk fan in oare oare gefoel hawwe. Wylst se normaal binne, kinne se ek oerweldigje.
De earmprognose foar pankoaze-kanker is bepaald om de stress fan 'e diagnoaze te ferheegjen. Besykje net om help te hanneljen om te sykjen. It kin helpe mei jo dokter en oaren te praten oer jo sûnenssoarchteam, jo famylje, of oare minsken dy't de sykte behannele hawwe yn har of yn in leafste.
Online Support Groups
Online-stipe-groepen kinne in weardefolle boarne wêze en ien dy't op elts momint beskikber is. Jo moatte jo hûs net ferlitte, dus it sil gjin striid wêze op jo as jo symptomen of behannelingen in tolke nimme. Dizze typearje jo mei minsken om te praten mei wa't trochgien is of wurdt no op it stuit trochgean wat jo leauwe.
Dat kin in geweldige help wêze as jo fjochtsje om sin te meitsjen fan alles.
Dochs binne online-stipe-groepen meiprate fan profesjonele sichtpunten en begelieding. Om dy reden moatte jo altyd advisearje troch jo dokter of oare sûnenssoarchferlieners. Jo dokter kin jo helpe beslute oft jo in mentale sûnensfeardigens sjogge moatte en helpe jo in goed te finen.
Jo medyske team is ek in goede boarne fan referinsjes om stipefergrutting te stypjen yn jo gebiet.
It wichtichste ding is dat jo berikke as jo problemen hawwe mei jo emoasjes. Jo binne net allinich - der binne minsken en boarnen beskikber om jo te helpen as jo trochgean.
Wetter - Agrarwetter
As jo foar it earst gjin chronike pine behannele hawwe, dan kinne jo opnommen wurde troch hoefolle fan in impact kanker pine hat op jo. It kin liede ta slimme stimmingen, problemen sliepen (wat jo ferwidering ferheget), en muoite mei konsintrearje. As jo gjin pineelens helpe kinne, kin it sels liede ta ferlieding en panika.
Jo kinne trochgean sûnder in protte pine klean te heljen. Se wurde faak negatyf besjoen fanwege it potensjaasje fan ferslavingen as de beheinings en oare side-effekten dy't se hawwe kinne. Boppedat is oerdosis in echte risiko as jo mei swiere pine oanmeitsje.
Soargje derfoar om mei jo dokter te praten oer alle soarten dy't jo hawwe oer pine-medikaasjes - it kin wêze dat de lean de risiko is wurdich. Kinne jo dat it hurder is om pine te bestriden as it dan jo duorsumensnivo fynt as it is as jo medsjes nimme foardat it te sliepen is, en beskôgje it ferskil fan 'e pine control as jo op jo leefberens hawwe kinne.
Tink derom dat krekt omdat in medisine beskikber is oer de kontrôle (OTC), dat betsjut net dat it perfekt feilich is.
Bygelyks tefolle acetaminophen, it drugs yn Tylenol en in oare oare OTC-produkten kin liede ta potentiell fatalisearre leektoxysiteit. Anti-inflammatories lykas ibuprofen (Aleve, Motrin, ensfh.) En naproxen (Aleve) kinne ek hurd wurde op jo lever. Plus, in protte kear, jo dokter kin net wolle dat se har nimme omdat se in fever maskje kinne en oare tekens dy't oanjaan dat wat ferkeard is.
Komme mei minderheid
Krektoasheid is dreech om mei te behanneljen. Elk dy't mei derby libbet, wit dat it in grut ferskil is tusken it aard fan 'e sliepkeamer en de all-out, nero-enerzjybedekking dy't mei sykte komme kin.
Foardat jo jo kaffresume yntakke ofje nei oanfollingen of oare metoaden fan it ferdrach fan minderheid, moatte jo der wis fan wêze mei jo dokter. Fierder freegje oer alle tafoegings of herkear behannelingen dy't jo beskôgje - guon fan harren kinne negatyf mei jo oare behannelingen ynteraktivearje.
It is in goede idee om elke dei te rjochtsjen op rêst of napel en om te soargjen dat jo ekstra tiid hawwe om nei in grut evenemint te rêstjen en te feroverjen. Jo kinne ek "grut evenemint" werneppe needsaaklikje, om't it no wat maklik as in reis yn 'e libbenswinkel koe wêze.
Fierder freegje jo as jo beskikke kinne (bygelyks kinne winkelsintrum motorare auto's oanbiede). Guon minsken fiele har ûngeduld oer it gebrûk fan se as se rinne kinne of hawwe gjin sichtbere ynvaliditeit, mar se binne der foar elkenien dy't se nedich hat. It is better om har te brûken as nei dy ôf te wiskjen om't jo it net hawwe. Untwerp, beskôgje wat it bêste is foar jo leefberens.
Generaal moatte jo lykwols besykje as aktyf te bliuwen as jo kinne. Jo moatte in balâns fine tusken tefolle te dwaan en te min te dwaan en dat is in unike punt, allinne kinne jo bepale. In 2014 kaasûndersyk befettet dat eksekúsje minsken mei pankoaze-kanker helpe kinne slieppere, fermindering beheare, en psychologyske dreech ferminderje. En dit is gewoan de tip fan 'e iceberg as it giet om it behearen fan kankersstilling. It kin helpe om in ferskaat oan strategyen te brûken .
Mei te gean mei dietêre problemen
Hoewol it it makliker wêze om jo dieet te sjen as jo mei behannelingen, symptomen, en de emosjonele gefolgen fan jo kanker dogge, kinne jo net soarchfâldich meitsje fan jo bloedzugers kinne jo fiele wat slimmer fiele. It kin minder problemen as jo jo stimming feroarsaakje. Soargje derfoar om it fied te folgjen jo dokter rekommandearret en kontrolearje jo bloedzûker as regt as it nedich is.
As de diabetesproblemen te folle binne foar jo om te gean, kinne jo wolle dat jo in famyljelid of caregiver hawwe foar jo. It kin helpe om in diabetizzer te sjen.
Jo kinne fine dat jo, sûnt jo diagnoaze, elkenien om jo hinne tinke dat se in ekspert binne oer wat jo moatte of net ite moatte. Gean net foar diadynten om't guon tv-dokter of blogger sei dat it kanker kriget - as dat wier is, jo dokter sil jo fertelle oer dy.
As jo ûndersykje foar diabetesproblemen of oare behannelingen online, sels as se legitim lûd binne, moatte jo derfoar soargje dat jo jo dokter foardat jo se besykje. Der is in soad ferkearde advizen út delsetten yn 'e taal dy't it lûdwittenskip makket dat it net is.
Kopieare mei side-effekten
Chemotherapy Side-effekten
Chemotherapy , strieling en oare medisinen komme allegear mei mooglik side-effekten dy't jo miskien hawwe moatte.
Gemeenteriedsekrasyske side-effekten binne:
- Diarree
- Fatigue
- Hierútfal
- Nauke en wjirm
- Schwierigens oanmeitsjen, hoedzje
- Rasses, droechte hûd , of hânfissyndroam
- Muskel- en nervproblemen ( peripherale neuropathy )
- Anemia
- Fergrutsje risiko fan ynfeksje
- Seksuele dysfunksje
- Mûrwetter , pine yn 'e mûle en keel
- Nier en blaasrjochting
- Taste feroaret
Net elkenien sil elke side-effekt hawwe. Jo dokter kin behannelingen wêze foar guon fan dyjingen dy't jo hawwe, lykas Ativan foar misbrûk en brek , sa praat oer har. Jo kinne ek goed ûndersiik, feilige natuerlike remedyen beskôgje.
Radiation Side Effects
Rjochting hat inkele fan deselde side-effekten as chemotherapy, sa as:
- Fatigue
- Hierútfal
- Fergrutsje risiko fan ynfeksje
- Skjin problemen (hoewol de spesifike problemen binne oars)
Jo kinne ek belibje:
- Gjin sin oan iten
- Fertilityproblemen
- Oare problemen spesifyk foar de behannelinggebieten
Eartiids, prate mei jo dokter oer behannelingen foar dizze side-effekten en oft jo natuerlike helpmiddels jo helpe kinne.
Oare Drug Side Effects
Elke drugs dy't jo nimme, komt mei potensjele siden effekten. Dat betsjut kanker-medisinen as medisinen dy't jo meikrape kinne foar helpe by side-effekten fan chemotherapy of straffen.
It is in goed idee om lislisten fan potinsjoneel side-effekten te hâlden - benammen wat dy gefaarlik wêze kin - wêr't it maklik te ferwizen is. Soargje derfoar dat jo famylje en / of caregiver (s) har bekend binne.
Hâld de rigels fan kommunikaasje iepen mei jo sûnenssintrum, sadat se jo helpe kinne jo identifisearje en beheare alle ûngeunstige side-effekten dy't jo hawwe kinne.
Social Coping
Jo hawwe wierskynlik in soad sosjale wizigingen ûnderfûn troch jo sykte en behannelingen, en dizze kinne emosjoneel drege wêze. Sawol de symptomen en behannelingen foar kanker kinne jo net kinne wurkje of dielnimme oan de dingen dy't jo genietsje. Dit kin jo sosjaal isolearre litte fan boppe ynfloed fan jo idee fan wa't jo binne.
Dêrnjonken binne in soad minsken net hoe't se mei serieuze sykte te behanneljen yn ien dy't se witte. Se kinne jo oars besykje. Jo rol by thús is wierskynlik om te feroarjen, wat jo stamje kinne oan stress. As it in soad skea en problemen skept, kinne jo besykje famyljelieding te behanneljen.
Sprek iepen
Nauwt de relaasje, besykje echtich petearen te hawwen oer jo gefoelens. Ferstean dat jo diagnostyk in grutte ynfloed hat op 'e minsken om dy hinne en dat se gefoelens wêze kinne, eangje, of in rigel fan oare emoasjes. Nimmen har reaksje persoanlik nimme - it is rjochte op de sykte, net by jo.
Sykje in stipe systeem
It is wichtich om in stipesysteem op te stellen. Dat kin famylje, freonen, dyn soarchteam, en stipe groepen yn 'e online en yn jo mienskip hawwe.
Faak wolle minsken yn jo libben helpe, mar wite net hoe't. Gean út as jo wat nedich binne en spesifyk wêze. Binne jo nedich om ien nei te gean nei de bakkerij foar jo? Help mei wekker? Rydt jo nei in medyske ôfspraak? Lit de minsken witte.
It kin dreech wêze om help te freegjen en jo kinne skuldich fiele, mar hâld jo yn betinken dat de minsken dy't jo soarchje kinne fiele helpt yn 't sin wat jo trochgean, en se kinne dankbar wêze foar de gelegenheid om wat dwaan.
As jo úteinlik weromhelje kinne oan 'e wurken en jo eardere rol yn' e húshâlding opnimme, ferwachtsje de dingen net werom nei hoe't se binne. Jo hawwe feroare, en jo relaasjes binne feroare. Jou jinsels tiid om út te finen wat jo libben no sjoch.
Praktyske saken
Jo hawwe wierskynlik in soad praktyske oerienkomsten krigen om mei te dwaan. It kin wêze dat jo har har adressearje, mar it is nedich. Stapje se efter jo, as jo de bal ferwite kinne, kinne helpe om stress te meitsjen en fiele jo mear grûn en yn kontrôle. (En betink dan om te helpen as jo dit nedich hawwe!)
Medical Bills
Keat ûnder jo soargen kin medyske reizen en fersekering wêze. Jo of ien dy't ticht by jo moat mei jo fersekerdingsgearkje prate om jo te ferstean wat jo wolle en sil net dúdlik wêze. Jo kinne ek yn oanmerking komme foar rykprogramma's. In maatskiplik wurker moat helpe kinne om jo troch te gean troch alle opsjes dy't mooglik beskikber binne.
Continuing to Work
By it wurk hawwe jo in rjocht om te begrippe akkommodaasje ûnder de Amerikanen mei Behannelingskriften. Wurkje mei jo tafersjoch of ien yn 'e minsklike middels om te sjen wat jo kinne kinne meidieriger meitsje.
As jo net wurkje, sykje jo yn 'e behearssekretariaasje troch jo wurkjouwer en beskôgje medyske leave ynstee fan ferlies dat jo foardielen trochgean. As jo jo taak net kinne of net wurkje, dan kinne jo beskiede hoe jo yntsjinje foar bepaaling foar sosjale feiligens.
Future Planning
Jo kinne ek dingen dwaan as it skriuwen fan in wil en in avansrjochtline. Sjoch yn hospisy om te sjen wat it biedt foardat jo it nedich hawwe. Krij dingen as jo safolle as jo kinne dat jo net stypje.
Ek kinne jo graach nei hûs sûnenssoarch beskôgje, wêr't in trained medyske profesje komt om jo te helpen en jo caregiver (s).
Times kinne swier wêze. Soargje jo jo behoeften te kommunisearjen oan dy omkriten en foardielje fan 'e middels dy't der binne om te helpen. Jo moatte net allinich trochgean.
> Boarnen:
> Cormie P, Spry N, Jasas K, et al. Oefenje as genêskunde yn it behear fan pankozyskanker: in saakstúdzje. Medisine en wittenskip yn sport en oefening. 2014 mei; 46 (4): 664-70. doi: 10.1249 / MSS.0000000000000160.
> Jia L, Jiang SM, Shang YY, et al. Undersykje fan 'e ynsidinsje fan pankreatyske kanker-bedoelde depresje en har relaasje mei de leefberens fan pasjinten. Digestion. 2010; 82 (1): 4-9. doi: 10.1159 / 000253864.
> Petrin K, Bowen DJ, Alfano CM, Bennett R. Oanpast oan panko-krekskens: perspektiven fan earste-ôfstammelike famyljes. Palliative & supportive soarch. 2009 sept. 7 (3): 281-8. doi: 10.1017 / S1478951509990204.
> President's Cancer Panel 2003/2004 Annual Report: Living Beyond Cancer: Finding a New Balance. Bethesda, MD, National Cancer Institute, 2004.