Soargje derfoar dat jo pine pine útstekke, sa't it net altyd stjit fan MS
Hasto in legere rêch en pine of fraach oft it ferbûn is mei jo mear sclerosis ? As jo sa binne, dan binne jo net allinich, sa as sa'n ien fan fiif minsken mei MS rapportearret pine.
Hoewol't jo legere rint pine liket as in oare rock op jo berch fan âlde MS-symptomen, litte witte dat der strategyen binne om jo ûngemak te fergrutsjen.
Litte wy in tichter sjogge nei de "wêrom" efter jo legere rint pine yn MS, en hoe jo it it bêst beheare kinne.
Causes and Treatment of Low Back Pain in MS
Der binne in pear potinsjele MS-related sulveren efter jo lege rêch-pine en teisjen fan 'e root-oarsaak kin in pear tiid nimme.
Op it lêst is in goede evaluaasje wichtich, sadat jo kinne foarkomme mei in effektyf behannelingplan.
Spastity
Spastiens is in mienskiplik symptoom yn MS en wurdt meast feroarsake troch demyelinaasje , wêryn't nerve-sinjalen foar muszels slimme of ûnderbrutsen wurde. Hoewol't spastysk technysk ferwiist nei in tanimming fan muscleton en ûnkontrollearre musclekontrakten, beskriuwe minsken faak in ferskaat oan unike sensaasjes as:
- Stiffness
- Tugging
- Pulling
- Aching
- Squeezing
- Feroaring
Spastiens tendet te feroarjen fan persoan nei persoan, lykas oare symptomen fan MS. Bygelyks, in persoan kin in mild ferfeiliging fan syn of har heakken sjen dy't gjin effekt hat fan har deistich funksjonearjen. Oaren kinne ûnderfine fan swiere legenske spastiens dy't feroarsake pynlike kramping dy't beweecht mei beweging.
Hoe spastiet relatearje oan lege rêch? Hoewol de spastiïte meast foarkommende ynfloed hat op 'e persoanen fan keallen, skuon, groin, en skonken, kin it ek ferstean en achter yn en om' e knibbels en legere rêch.
De behanneling fan spastomens dy't jo legere rêch beynfloedet gewoanlik in kombinaasje fan beide medisinen en fysike therapy.
Dizze therapies kinne wêze:
- Heat therapy
- Massaazje
- Physyske therapie bygelyks útdrukking en berik fan beweging-oefeningen
- Muskelrelaksers lykas Zanaflex (tizanidine)
- Anti-ferming medikaasjes lykas Neurontin (gabapentin)
- In benzodiazepine
- Oral cannabis
Minsken dy't syn spastiïnte net reagearje op 'e boppeneamde therapies, kinne ien of mear fan' e neikommende invasive saken foldwaan:
- Botox-ynjeksjes
- Intrathecal baclofenpomp (baclofen is in muscle relaxant)
Lêstend, it foarkommen fan triggers is in oare manier om it fersmoarjen fan jo spastiiteit yn jo legere rêch te foarkommen. Foarbylden fan triggers dy't jo spastiïntearje kinne, binne heule eksposysje (neamd it Uthoff fenomeen ), ynfeksje, plotige feroaringen yn posysje of beweging, knap of irriterjende klean, of in folsleine blaas of darm.
Lhermitte's Sign
Ien klassike oarsaak fan rêch yn 'e sclerosis is in fenomeen dy't Lhermitte syn teken neamd wurdt , wat ferwachtet oan in skok as gefoel of "welle fan elektrisiteit" dy't flugger fanút de efterkant fan in holle fan in persoan troch de rêch draaie.
Dizze gefoel fynt as in persoan de hals nei biedt (bygelyks by it fuortheljen fan in ketting of it skodjen fan har skuon). De gefoelens is koarte leeftyd en giet fuort as ien persoan de holle opheffet.
De oarsaak fan teken fan Lhermitte is troch MS-läsingen yn 'e halsdûke (it boppeste diel fan jo stien dy't jo hals hat). De opslach fan dit ûngemaklike en earder ungewoante gefoel is dat bepaalde medisinen en strategyen helpe kinne foarkommen dat de pine yn it earste plak foarkomt. In foarbyld fan in medikaasje kin jo dokter presys pleatse is it anti-fermogen drug neurontine (gabapentin) neamd.
Jo moatte net altyd in medisine nimme om de teken fan Lhermitte te behanneljen. Mei oare wurden, in medisine lykas Neurontin is algemien reservearre foar dyjingen dy't Lhermitte's teken fine dat it slim te wêzen is, dat betsjut dat it ûngemak ynfloed hat op har leefberens en / of deistich funksjonearjen.
Muscle and Mobility Problems
In oare dûmny foar lege rêch yn 'e MS is relatearre oan problemen dy't ûntstien binne fan' e ûnmacht. Bygelyks, as in persoan mei MS gebrûket fan har of har kanaal of oare mobiliteits-assistinte apparaten is miskien, kinne lege rêch pine ûntwikkelje.
Om kompensaasje foar in MS-ferwurke probleem lykas in yngewikkeld of in skonken fan foet of in foet, kin in persoan in willekeurich wille gean of fertsjinje har gewicht ûnnatuerlik, en dat kin in stamme op har legere rêch sette. Siet yn 'e rolstoel de hiele dei kin ek ungewoan druk op' e rêch sette.
In protte MS-symptomen kinne ek liede ta in abnormale posture. Stel dan as in persoan hat spastasyt yn har skonken. Dit kin spesjaasje op 'e ligamint en knibbels fan' e persoan yn 'e rêch bringe pine - in heulende syklus, sa sprekke, fan pine, skeppe mear pine.
Strategyen foar it foarkommen of bestriden fan dizze mûleklokkeletal oarsaken fan lege rêch pine binne:
- Rjochte oplieding op it brûken fan jo spesifike mobiliteit-assistinte appartemint
- Physyske therapy
- Heat therapy
- Massaazje
Nonsteroidale anti-inflammatories (NSAIDs) kinne ek helpfolle wêze yn 'e koarte termyn om acute ûntstekkingen te heljen. Dat sei, wês wis dat jo jo dokter nimme moatte foardat jo ien hawwe. NSAID's kinne nieren, lever, hert, of mageproblemen feroarsaakje en binne net feilich of passend foar elkenien, al binne guon wat mear oer de tsjintwurdige beskikber (bygelyks ibuprofen).
Troch efterste pine, dat is net fan MS
It is wichtich om te notearjen dat lege rêch pine is common yn 'e algemiene befolking, dat betsjut dat in soad minsken har ûnderfine, ûnôfhinklik oft se of MS hawwe. Dêrom is it wêzentlik om in goede diagnoaze te dwaan foar jo lege rêch pine, en net krekt te litten dat it is fan jo MS.
Foarbylden fan mienskiplike oarsaken fan lege rêch yn 'e algemiene befolking binne:
- Sciatica of oare legere kompresje fan 'e nekke rinne
- Spinale stenose
- Nûnspezifich musculoskeletale spinnende / straffen fan trauma of ferwûning
Fansels binne der in soad minder gewoan, mar serieuze oarsaken fan legere rêch, lykas:
- Krekse dy't ferspraat hat oan 'e leauwe (neamd metastatysk kanker)
- Cauda equina syndroam
- Infeksje (bygelyks, vertebrale osteomyelitis of spinale epidurale abscess)
- Kompresjefraktuer yn 'e wiereel (in brek yn in bone dy't jo rêch biedt)
Sels sa, guon minsken mei MS kinne mear foarkomme foar in pear fan dizze serieuze oarsaken. Bygelyks, it nimmen fan kortikaatstoffen fergruttet in risiko's foar ynfeksje, en ek kompresjefraktueren fan 'e osteoporose .
Uteinlik, somtiden is in persoan tinkt dat har pine stjit fan har legere rêch as it dêr eins gewoanwei neamd wurdt.
Foarbyldquellen fan neamd pine binne:
- Pelvyske omstanningen lykas pelvyske inflammatoare sykte
- Prostatitis
- Nierynfeksje
- Herpes zoster
- Abdominale aurike anurysm
- Digestive traktproblemen lykas pankreatitis of peptic ulcer disease
In wurd fan
Op in definitive notysje is it wichtich om te neamen dat ûnder in lege rêch-pine in mienskiplik MS-pynlik syndroam minsken mei meardere sklerose kinne oare soarten pine kwetsje, lykas:
- Neuropaty yn 'e skonken, fuotten, hannen, en wapens
- Headaches
- Trigeminale neurology
- MS Hug
Om saken te komplikaarjen, sjogge guon lege rêchpannen dy't út mear as ien boarne stean (bygelyks MS en in oar sûnensprobleem as in muscle-stamme fan in blessueres of syatyske). Of se ûnderfine hoe't dokters "mingde pine" neame, dat betsjut dat mear as ien MS-proseduere har ûngemak feroarsaket.
Yn alle gefallen, wurde berikt dat samen en jo dokter kinne wizen fine om jo te helpen better fiele, sawol fysike en mentaal. It kin in bytsje geduld en in probleem en flater by jo diel nimme, mar in korrekte diagnoaze en suksesfol behannelingplan kin makke wurde.
> Boarnen:
> Casazza BA. Diagnose en behanneling fan acute lege rêch. Am Fam Physician. 2012 Feb 15; 85 (4): 343-50.
> Foley et al. Prävalens en natuerhistoarje fan pine yn folwoeksenen mei multiple sclerosis: systematyske evaluaasje en meta-analyze. Pain . 2013 mei; 154 (5): 632-42.
> Maloni H. (2016). Nasjonale MS-maatskippij: Schone yn Multiple Sklerose.
> Truini A, Barbant P, Pozzilli C, Cruccu G. In mechanisme basearre klassifikaasje fan pine yn multiple sklerose. J Neurol. 2013 Feb; 260 (2): 351-67.