Drydûke kin mei in goed oanpast Chinstrap ferbetterje
As jo problemen hawwe mei jo mûle iepen te iepenjen as jo besykje om jo trochgeande positive airway druk (CPAP) te behannelje, kinne jo miskien fragen: "Moatte ik in chinstrap mei myn CPAP brûke?" Learje hoe't chinstraps help de mûse atme, droeche mûle en leakje fan CPAP-masken. Besjogge alternativen ek, lykas behanneljen fan nasale stoien en it brûken fan in folsleine masker.
Mouth Breathing mei CPAP Therapy kin ferbetterje troch mei in Chinstrap te brûken
As jo in CPAP-masine brûke om jo sliep apne te behanneljen, kinne jo problemen hawwe mei mûme atmen dy't mooglik mei it brûken fan in chinstrap korrizjearre wurde moatte. In heulende droege mûle en keel kin ûngemaklik of pynlik wêze, en de kwiklike droechte kin ynfloed hawwe op de sûnens fan jo gums en tosken. As loft troch de mûle ûntkomt, kin it ek de effektiviteit fan 'e therapy kompromitte, sadat sleep apnea bliuwt.
In chinstrap kin handich wêze om mûlleak te ferleegjen. It is normaal in stikje stof, dy't faaks mei klokkestoart is, dy't jo soargje kinne om jo legere jok en de top fan jo holle. It kin in beker hawwe op 'e boarne, in protte as in rugby headgear. Chinstraps binne meast frij tefolle, faak koste $ 15 oant $ 20. It hâldt jo mûle sletten en lit jo de folsleine foardiel fan jo CPAP krije.
Jo sille wierskynlik witte as jo in chinstrap hawwe dy't basearre is op it feedback fan oaren.
As middens troch de sliepstúdzje bepaald wurdt, kin it oan dy tiid tapast wurde. Of, as jo wichtige oare opsjes lucht fan 'e mûle yn' e nacht, of sels snaren jouwe, kin dit in needsaakje foar in chinstrap. Ek as jo wekker meitsje mei in tige droeche mûle of pynlike keale, dan kin it wêze dat de mûning op jo CPAP-masine is.
Guon minsken sille in chinstrap brûke om har CPAP masker yn 'e nacht hâlde te hâlden as se it fuorthelje, wylst se diels sliepen. Dizze tafoege tafoeging makket it dreech om it masker ôf te nimmen en it sliepen yn te sluten. It is ek mooglik dat in kinstruktureel in masker stabilisearje en it helpe kin om better te dragen.
Chinstraps of "Snore Guarders" moatte nea brûkt wurde sûnder CPAP-therapy. Se binne net effektyf by it oplossen fan snoarren en slieptapnea. Boppedat kin it gefaarlik wêze om mûtsmeitsjen sûnder CPAP-gebrûk te foarkommen as jo it nedich hawwe om adekwate loft te krijen.
Wannear moatte jo it brûken fan in Chinstrap en wat alternativen besteane?
Der binne inkele gefallen wêrtroch't jo in kwinstrap net brûke wolle. As jo in beweegde noas hawwe, in ôfwikende skuorre , of as jo CPAP-druk net goed ynsteld is, dan kinne jo net genôch loft wurde troch in nasalmaske levere. Yn dit gefal kinne jo mûle fêst mei in sinstruktureel wêze de ferkearde oanpak wêze. Ynstee dêrfan kinne jo profitearje fan manieren om de noas te iepenjen, ynklusief behanneling fan allergyen, mei help fan rjochte streken of sjirurgy.
In oar opsje dy't jûn wurdt oan in kwinstrap, soe it gebrûk fan in folsleine masker wêze, dat it atmend wêze kin troch beide nasalen en mûle te foarkommen. Dizze masjingen kinne mear leak en markearje op it gesicht, en jo wolle derfoar soargje dat it goed ynsteld is om de optimale profit te krijen.
As jo stride hawwe mei mûle, dy 't op CPAP atlete, helpe help om dit probleem te beheinen. It is wichtich om te praten mei jo duorsume medyske apparatuer-oanbieder of jo sliepdokter foar it probearjen fan in chinstrap. Dêrnjonken moat, lykas sein, kin sinstraps of "snore-wachters" nea allinich brûkt wurde. As jo de mûle iepenje omdat jo swierrichheden hawwe troch de noas te atten, it lêste ding dat jo dwaan wolle, hâldt jo mûle sletten.
Gelokkich kinne de measte minsken de mûle beslute mei of sûnder it gebrûk fan in chinstrap. Sykje help as nedich om dizze gewoane aai te realisearjen.
Boarne:
Bhat S, et al . "De effektiviteit fan in chinstrap by behannelingen sliep ûntspannende atis en snaren." J Clin Sleep Med 2014; 10 (8): 887-892.
Kryger MH, et al . "Principles and Practice of Sleep Medicine" Elsevier , 6e edysje, 2016.