Jo hawwe sûnder dier de oanbefelling fan ferskate boarnen heard dat jo altyd jo toskeboarch ferfange moatte nei't jo in kâld , de gryp of hast alle oare sykte hawwe. Is dit echt nedich, benammen as jo bern hawwe dy't faak kâld hawwe?
Jo kinne tinke dat it sin betsjutting is omdat de miks dy't jo sykte feroarsaakje as de toskeboarst kontaminearje as jo it brûke.
Jo kinne soargen dat jo jo sels ferfange as jo it brûke as jo it weromfine hawwe. It goede nijs is dat it sa net wurket.
Wêrom soene jo net soerje wolle oer lege jager op jo toskeboarst
Hoewol it wier is dat toskeboarnen guon kiesden hawwe, hat ûndersiik noch gjin bewiis fûn dat der in ferhege kâns is as jo noch siik wurde as jo jo toskeboarst nei in sykte feroarje.
Us lichems hawwe in natuerwapensysteem tsjin mikroppen neamd it ymmúnsysteem . Jo binne eksperimintearre oan baktearjen, firussen en oare keimers, mar jo immunsysteem kin in mearderheid fan har fjochtsje en se meitsje ús de measte tiid net siik.
In feiligens befettet jo ymúnsysteem spesifyk in antwurd op in kâld of grym troch produksjen fan antykladen tsjin it invading virus. Dizze antykladen behâlde jo fan itselde kâld of gryft twa kear. Dêrom sil jo de kjeld of de gryp nei jo toskeboarst nei jo sykte net ynfiere.
Itselde jildt foar in protte oare keimers op jo toskboarstel.
Jo mûle hat fansels in soad baktearjen dy't gjin sykte produsearje. Wol leverje se bydrage oan toendeksel as se in soad oeren op jo tanden te groeie. It boarstjen fan dyn tosken ferslacht se, sadat de sûr dy't se produkt hat, jo skea net jo toskemaille.
Nei it boarstjen, de measte wurde ôfwuolle wannear jo jo toskeboarch spuie, en wat langere minsken moatte jo gjin skea bringe.
Wat soesto dwaan?
De Amerikaanske Dental Association (ADA) hat dizze oanbefellings oer it brûken en soarch fan jo toskeboarstel:
- Feroarje jo toskeboarst alle trije oant fjouwer moannen of sa gau as de poarten begjinne te sjen. Bern kinne faaks nije brushes hawwe faak as dat binne omdat se in wat hurder binne op har as folwoeksenen.
- Minsken mei kompromisearre of swakke ymmúnsysteem kinne faak wizigje om feroarjende toskeboarstaken te beskôgjen, ynklusyf nei sykte.
- Spulje jo toskeboarst mei tapwasser nei gebrûk en bewarje it oprjochte oant lucht droech.
- Bliuw jo tûkbrush net of besykje it yn in besletten kontener. Dit befoarderet it groei fan mikroorganismen
- Dielje gjin toskeboarstels.
De ADA advisearret it gebrûk fan gjin desinfektive of sanisitearjende produkten foar toskeboarstels. As jo lykwols kieze om ien te brûken, sjoch foar ien dy't troch de FDA ferwidere is en gjin ekstreme skuld makket. Gjin produkten beskikber foar de konsumers kinne 't sterilisearje' in toskeboarst en jo moatte soargje foar ien fan sokke oanfragen.
Soakje jo toskeboarch yn in antybaktearjende mûse spuit nei gebrûk kin it oantal baktearjes op 'e boarstel ferleegje.
Hoewol dit net oanjûn is om sûnens te ferbetterjen of jo kâns te meitsjen fan sike, sil it net wekker wurde. Soargje derfoar dat jo tûkbrush geregeldest kontrolearje foar teken fan wearke en ferfange it sa nedich.
> Boarne
> Túnboarchsoarch: Reiniging, opslaan en ferplakjen. ADA-belied, posysjes, en útjeften. Ried oer wittenskiplike saken, novimber 2011. Amerikaanske Dental Association.