Dizze huidlipiden foarmje in barriêre foar it beskermjen fan it lichem en befeart de hûd
Ceramides binne fet molekulen yn 'e hûd dy't in barriêre foarmje om te helpen foar it beskermjen fan it lichem en it befeiligjen fan de hûd.
Wêr't Ceramides lizze
De boppeblaach fan 'e hûd wurdt de epidermis neamd , en de boppeblaach fan' e epidermis wurdt it stratum corneum (SC) neamd. Alhoewol't de SC tige dünn-10-30 milimeter is of ien-tsiende de dikte fan in stikje papier - it is de wichtichste barriêre fan 'e hûd.
It behâldt middels dy't kontakten hawwe mei de hûd fan it ynsette yn it lichem, en it behâldt wetter yn 'e hûd út te lizzen.
De SC befettet trije soarten lipiden: ceramides, cholesterol, en frije fatty acids. Dizze lipiden hawwe ferskate gemyske komposysjes en ferskillende funksjes oer it lichem. Der binne njoggen ferskillende soarten ceramides yn 'e SC, dy't komfortabel de namme ceramide 1 binne fia ceramide 9, en sy hawwe 40 per persint oant 50 prosint fan' e lipiden yn dizze eksterne lagen.
Hoe't Ceramides in rol spielje yn bepaalde skine
Wittenskippen hawwe leard dat minsken dy't ekzema hawwe hawwe sterk minder keramiden yn har SC. Oan 'e oare kant hawwe minsken dy't psoriasis hawwe (in oare jûk, flokke útfining dy't somtiden ferwikselje mei ekzema) hawwe itselde oantal ceramides as minsken dy't normaal hûd hawwe. Mar minsken dy't psoriasis hawwe minder fan ceramide 1, 3, 4, en in subset fan 5 en 6, en se hawwe mear fan ceramide 2 en in oare subset fan 5.
Ceramides ferfange kinne it eczema ferbetterje
Ferneamde ûndersiken hawwe te sjen dat lipide ferfongen wurde kin mei aktuele tariedingen. Ynteressant moatte alle trije soarten lipiden ferfongen wurde troch in bepaalde ferhâlding om de barrierefunksje fan 'e hûd te werstellen. As it falde balâns fan lipiden oanwêzich is, nimt er eins langer foar de hûd om te heile.
De genêze effekt fan ceramides op ekzema is studearre, mar der binne noch gjin stúdzjes dy't besochten hawwe oer de mooglike heale effekt fan ceramides op psoriasis.
De relaasje tusken ceramides en aging
Ienris sjogge jo de iere 30 jier, begjint it nivo fan keramiden yn jo hûd te ferminderjen. As gefolch dêrfan swakt jo hûdbarriêre, en dit kin liede ta beskate hûdsymptomen, lykas reizgjen, droechte en rydens. Guon skineareareprodukten dy't ceramides befetsje kinne dizze symptomen ferbetterje, en ek fergrutsje fan sykten fan aging yn 'e hûd, lykas wrinkles.
Moisturizers mei keramiden binne net allegear itselde
Der binne ferskate feverigers dy't foarkomme dat se ceramides as yngrediïnten hawwe, mar dit binne gewoan regelmjittich feinkrinners, as se net sjen kinne:
- De foarkar bestiet ek cholesterol en frije fettsaurears
- It ferhâlding fan dizze trije yngrediïnten is korrekt
Meitsje mûnlinge supplementen mei ceramides
Der is net genôch ûndersyk op it stuit om de beäntwurding te stypjen dat mûnlinge oanfollingen mei ceramides behannele wurde om hânfermogen te behanneljen, dus it is it bêste om mei aktuele feverigers te hâlden.