Hoe wite jo as jo symptomen sizze dat it tiid is foar jo of jo bern om hûs te wurkjen fan wurk of skoalle? Sels as jo witte dat it net nedich is, dan kinne jo sels sjen hoe't jo itselde ferwiderje kinne, mar jo moatte noch altyd omtinken wêze dat jo kontak wêze kinne en kinne jo passe op wat jo bydrage oan meiwurkers of kliïnten .
Hjir binne guon rjochtlinen foar it bepalen fan 'e siken:
- Fever: As jo temperatuer 100,5 graden of heger is, dan bliuw thús. Gean net werom nei jo kantoar of skoalle oant 24 oeren nei't jo heul swier hat. In fieber is ien fan 'e lêstenste tekeningen fan in kontakte sykte, en op' e skoalle op 'e basisskoalle of wurk sil te makliker wurde om oer te gean wat jo jo oaren krije.
- Hokje: As jo hoast opslacht fan miskwekerijen of flegm-type seksjes, dan bliuw thús. In droege hoas is OK foar it kantoar (alhoewol it is wierskynlik tige ferneatigjend foar jo ko-wurkers om te harkjen.) Oare kearen hokker hoestje jo hawwe, jo mûle mei jo elbow, en hâlde jo gewoane .
- Soarch hals : as it dreech is om te sweljen, te respite of te praten, dan bliuwe thús. As jo stim is raspy of jo keas is mar in bytsje fergonklik, dan is it goed om te sjen op wurk of skoalle. Hurddruppels kinne helpe.
- Runny neus: As jo de noas stjerre om har dúdlik te hâlden, bliuw thús. As it allinnich mar leuk is, en jo hawwe gjin problemen oanmeitsje, dan is it nei alle gedachten al rjocht op wurk of skoalle. Hâld jo hannen as jo trochgean om jo noas te blazen.
- Earste fertsjinwurdigers: By himsels sil in earesjoch gjin gefaar foar oaren stean, as jo wurkje yn in taak dy't balâns nedich is (lykas in busdrifter, in pilot of in skoalkrúspunt). As in earoeke mei oare sympto's begeliedt fan oerstalling, moatte jo thús bliuwe.
- Ferwachting: Bliuw thús, fansels. En bliuwt nei hûs foar in ekstra 24 oeren ienris dat jo útbrekke hawwe.
- Diarrhea: Similar to the guidelines for vomiting.
- Rasses: In kontakke rinzen lykas rôze oan't moatte jo ôfstân fan oaren hâlde. Guon útstekken, lykas MRSA , kinne sels ek deadlik wêze as jo se elkoar jaan. Oan 'e oare kant is in wjirm fan Lyme of in oar klikke-ynfeksje net kontak. Sjoch jo dokter om te learen oft jo oanslach fereasket jo bliuwe fan wurk of skoalle.
Brûk Common Sense
As jo wurkje yn in kantoar wêr't jo fan oaren ôfslein binne, sille guon beskerming leverje. Mar inkele fan ús binne folslein isolearre. As jo sykte meitsje dy't sykte binne, en jo kinne de handgrûn oan 'e kofje of de keuken yn' e badkeamer berikke, of it kopiearjen op 'e kop, of oan oare oerienkomsten berikke jo meiwurkers of kliïnten oan, dan sille jo dy keas sels as jo oare dagen yn jo dei net sjogge.
As jo in koetsje of tiid omgeane om it iten te oefenjen oaren, sille jo graach nei hûs bliuwe lang genôch om te bepale dat jo dit iten net kontaminearje kinne.
As jo in sûnenssoarch binne of tiid om oaren te fertsjinjen dy't immunsystemen hawwe (bygelyks yn in fersoargingshûs), dan moatte jo thús lang genôch bliuwe om der wis fan te wêzen dat jo net mear kontak wêze. De American Academy of Family Physicians hat sels rjochtlinen foar dokters ûntwikkele om te witten wannear't se yn sike neamd wurde.
De sintrums foar sykte kontrôle soarget foar guod foar it stopjen fan fersprieding fan mikros op skoallen en it workplace.
> Boarnen:
> "Influenza (flu) ynklusyf Seasonal, Avian, Swine, Pandemic, And Other." . Centers foar sykte kontrôle en previnsje .
> Tiid om te skellen? (fan Cornell University)