Hoe kinne jo selektearje as jo jo glutenfrije
As jo besleat om glutenfrije te gean foardat jo getten binne foar sélio-sykte, mar hawwe no besletten om de toetsen te ûndersiikjen, jo dokter kin jo oanrikkemandearje dat jo in glutenprobleem hawwe. Dat betsjut dat jo gluten moatte ite moatte ... potinsjeel in soad fan.
As effekt, jo sille jo system mei "gluten" útdaagje, wat is de term "glutenproblemen" ûntsteane.
Jo moatte gluten soene foar tsiiske sykte teste om krekt te wêzen. Dat is om't de testen - wêrby't bloedûndersiken en in endoskopy om skea oan jo darm te sykjen - eins sykje nei jo reaksje fan it lichem oan gluten.
As jo net in karakteristike gluten-folle diät hawwe, sille jo dy skea net hawwe, sels as jo telsiik hawwe. Sawol minsken dy't siele binne sûnder glutenfrij, ferdwine har bloedekrasy foar gluten ferdwine en har yntestinaal skea heals, wat betsjut dat de toetsen neat sjen litte.
Doel en foardielen
Medisinen advisearje dat elkenien fan in glutenfriede dieet hifke wurdt foar séliozysk foarôfgeand fan glutenfrije. Mar nettsjinsteande dat oanbefelling, binne in protte minsken glutenfree sûnder testen om't se heard hawwe dat se har fiele better fiele kinne, of om't se leauwe dat it in geselliger manier wêze kin.
Dochs sûnder toetsresultaten foar séliozysk, dy minsken witte net oft se risikale binne foar komplikaasjes fan séliozyk, wêrûnder osteoporose en misferming .
Meastentiids kinne jo dizze komplikaasjes by de baai hâlde troch folgje in string glutenfrije diät, mar minsken sûnder in diagnoaze kinne net as motivearre wurde om op 'e glutenfrije fatsoak te ferwiderjen as immen dat diagnostearre is.
Der is in oare reden dy't faak ûnderlizzend wurdt troch minsken dy't in glutenprobleem ûndergripe: leverje om famyljeleden te drigearjen om ek te ûndersiikjen foar séliozysk.
De hjoeddeistige medyske rjochtlinen roppe foar testen fan allegear húshâldingen as ien ien yn 'e famylje mei séliozysk diagnostyk is.
Hoe kinne jo dwaan
In gluten útdaging giet om iten fan gluten allinich nei't jo in skoft glutenfree binne. Mar hoefolle gluten moatte jo ite, en hoe lang?
Spitigernôch binne der gjin fêstlein medyske rjochtlinen foar it útfieren fan in glutenprobleem, hoewol't it lytse ûndersyk hjirfan is op dit ûnderwerp oanwiisd dat mear gluten foar in langere tiidperioade in bettere kâns krije fan krekte toetsresultaten.
In pear dokters sizze dat elke dei in lytse gluten ite (in slach fan regelmjittich brea of twa) foar in wike of 10 dagen sil genôch wêze om jo lichem oan te meitsjen om antyldammen te meitsjen en de type fan intestinale skea te meitsjen dat jo dokter nei sykje sil in endoskopy. Spitigernôch sjogge stúdzjes dat hast wis wis net lang genôch wêze sil foar skea te kommen.
Undersyk hat sjen litten dat trije wikselende glutenfloeden yn 'e mande mei it lykweardich fan ien oant trije stikken brod in dei jouwe net genôch om antylders en intestinale skea te meitsjen yn bekende celiacs dy't de glutenfreie diät folgje.
In protte dokters advisearje in sân- oant acht wiken glutenprobleem, wêryn't jo elke dei twa glêsfolle brúst ite moatte moatte.
Mar der is gjin echte ûndersyk te sjen dat it genôch is.
In analyze fan 'e pear medyske stúdzjes dy't útfierd binne op dit probleem oanjûn dat tusken 70% en 100% fan bern positive positive seniale bloedtresultingen binnen trije moannen ûntwikkelje as it gluten is iten. Yn folwoeksenen sil tusken 50% en 100% positive trije resultaten sjen litte binnen trije moanne.
Symptomen
As jo symptomen fan sélio syndrome krije fan ûngeduldige glutenfeiligens by it iten glutenfrije, kinne jo ferwachtsje om symptomen te krijen fan in glutenprobleem. It is lykwols net dúdlik hoe swiere jo symptomen kinne wurde oer de rin fan jo útdaging.
Guon minsken sjogge in weromreis nei swiere symptomen hast daliks fuort - binnen in dei of twa - en bliuwt noch minne symptomen sa lang as se gluten ate. Ik haw ek heard fan minsken dy't har sûnens allinich drastysk fersmyt oer de rin fan in glutenprobleem.
Oaren sille froeger fielle yn 'e útdaging fiele, mar dan net te folle symptomen besykje om't se gluten atearje. En, guon minsken sille no gjin symptomen besjen fan har gluten-ynfeksje.
As jo skerp symptomen hawwe, lykas wearze en erbrekken, heftige diarree, dizzigens of min dwylsinnige pine, moatte jo jo dokter prate oer oft jo trochgean moatte mei jo glutenprobleem.
Alternativen
Sadwaande is der gjin manier om definitieve diagnostyske séliozyske sykte te wêzen yn ien dy't gjin gluten is no op it stuit - dat is ien fan 'e reden wêrom't dokters drigearje om' t men in glutenfrije fatsje besykje om earst te behâlden.
Der binne lykwols twa alternativen om in glutenproblem te ûndergean. Neist jo wolle jo in "gouden standert" diagnoaze jouwe, mar jo kinne beslute (nei rieplachtsje mei jo dokter) dat jo de offisjele diagnoaze net nedich hawwe.
As jo inkele yndikaasje winskje wolle oft jo selysje hawwe kinne, kinne jo beskiede fan sesjale sykteginning .
Dit sil jo net sizze as jo selsyach hawwe (in grut persintaazje fan 'e befolking draacht de genêzen foar séliozysk). Mar it sil fertelle as jo it mooglik is foar siel.
Jo kinne ek beskôgje dat it glutenprobleem skipt en it testen altyd en trochgean te bliuwjen fan glutenfrij. Dit is in mienskiplik beslút foar minsken dy't skriklike symptomen krije fan ûngeduldige gluten-ûntsteins.
As jo lykwols beslute om glutenfrije te bliuwen sûnder testen, moatte jo ferkeapje om it dieet streng te folgjen, want as jo sielyks hawwe, sille jo serieuze konklúzjes hawwe (ekstra ekstra autoimmune betingsten of sels, selden kanker) as Jo lêze.
Boarne:
Beth Israel Deaconess Medical Center kliïntearret ferklearje. "Serum-markers yn gluten-fraach." Updated 20 januari 2011.
Bruins MJ De klinyske reaksje op glutenprobleem: in oersicht fan 'e literatuer. Nutrêden. 2013 Nov 19; 5 (11): 4614-41.
C. Pyle et al. Low-Dose Gluten Challenge yn Celiac Sprue. Clinical Gastroenterology en Hepatology, july 2005.