Cholesterol-wearden kinne har heulendosis riskyte oantsjutte
De Framingham Risiko-kalkulator kin jo in protte oer jo hertenssoarch fertelle - ynklusyf jo risiko fan hertkrêft yn 'e dyk.
Jo medyske nûmers kinne as dichte, misledigjend en frjemd binne as in jungle. Fan totale cholesterol nei HDL: LDL-ratio foar bloeddruk, triglycerides en fasten fan glucose, it is lestich om har te navigearjen om in gefoelige rûte te finen nei bettere sûnens.
Net fret, hoewol. Der is in sûne sûnder paad yn 'e sinne.
Yn 1948 begûn it Nasjonaal Heart Institute - no it Nasjonale Heart Lung and Blood Institute (NHLBI) - begûn it Framingham Heart Study. De stúdzje sammelt sûnens ynformaasje fan 5.209 frijwilligers yn Framingham, Mass., Om risikofakto's te identifisearjen dy't bydrage oan kardiovaskulêre sykte en, hooplik, fegen manieren om har tanimmende prestaasjes werom te setten. It ûndersyk bliuwt trochgean oan gegevens net allinich út 'e oarspronklike groep, mar ek fan twa oaren - de bern en de pakesizzer fan' e earste frijwilligers.
Ien produkt fan dizze berch fan ynformaasje wie de Framingham hertoanfal risiko kalkulator. Stean yn in pear stikken ynformaasje, en voila ! Jo sjogge hoe wierskynlik dat jo yn 'e kommende 10 jier in hertakt binne.
Mei de Framingham Risk Calculator brûke
De NHLBI-kalkulator fereasket sân stikken ynformaasje: jo leeftyd, geslacht, totale cholesterolnivo, HDL-cholesterolivo , systolale bloeddruk (it grutter, "top" nûmer fan in bloeddruk lêzing) en oft jo no opnimme of medikaasje foar hege bloed druk.
(Guon oare ferzjes fan 'e kalkulator fokusje op risiko fan ûntwikkeling fan hert sykte - ynteressant as in hertoanfal - en gebrûk fan wat ferskillende ynformaasje.)
It resultaat is in risiketoartel, dat is it persintaazje minsken op dit bepaalde nivo fan risiko dy't yn 10 jier in hertoanfal hawwe. Hjir binne de basiskategoryen fan cholesterolnivo's, fan 'e meast op it minste winsklik, neffens de NHLBI-rjochtlinen:
LDL Cholesterol
- Hjirûnder 100 milligrams per deciliter (mg / dL): Optimal
- 100-129: Tichtby optimaal / boppe optimaal
- 130-159: Borderline hege
- 160-189: Heech
- Mear as 190: Sels heech
Totaal Cholesterol
- Hjirûnder 200 mg / dL: Winsklik
- 200-239: Borderline hege
- Oer 240: Heech (heul is min)
HDL Cholesterol
- Under 40 mg / dL: leech (leech is min, it is in wichtige risikofaktor foar sykte)
- Oer 60: Heech (Heger is better)
Foar in folsleine analyse, gean nei de NHLBI Diseases and Conditions Index online.
Fragen oer de Framingham Risk Calculator
Ien potinsjeel probleem mei de Framingham Heartstúdzje en de kalkulator: De oarspronklike studintepartners wiene oerweldig wyt. Sûnt ras en etnyske faktor yn hert sykte risiko, hoewol dat in probleem wêze soe. De webside fan NHLBI argumentearret dat de gefolgen fan de risiko 's fûn wurde troch de Framingham Heart Study "binne yn oare stúdzjes oanjûn om hast allinich te meitsjen tusken rassen en etnyske groepen."
Dochs binne der stoarmde rassiale ferskillen yn hert sykte. Bygelyks, de Amerikaanske ôfdieling Sosjale Saken en Human Services Office fan minderheids sûnens bepale dat "Afrikaanske-Amerikaanske mannen 30% mear wierskynlik binne fan 'e hert-sykte as dy net-Hispaniske wyke mens." Dochs hawwe Afro-Amerikanen in legere taryf fan hert sykte as blanken (10% tsjin 12%).
Undersikers fan 'e Universiteit fan Bristol (UK) hawwe in hert sykhelekkalator ûntwikkele foar spesjaal foar groepen fan' e swart- en minderheidstalen fan Brittanje.
Lêst mar net minste, tink derom dat jo mear wêze moatte as in odds-maker foar jo eigen hert. De folgjende, krúsjale stap op jo paad nei in hert-gesunde takomst giet om aksje te dwaan om jo risiko te ferleegjen troch de nûmers te brûken om sûne libbenswizen en medyske besluten te meitsjen.
Boarne:
"Framingham Heart Studie." nhlbi.nih.gov . July, 2014. Nationale Institutes of Health National Heart, Lung, and Blood Institute.
"Meitsje jo risiko fan kearnkrêft Heart Disease." Healthlink.mcw.edu . 8 juny 2000. Medysk kolleezje fan Wisconsin. 25 septimber 2008.
"Detection, Evaluation, and Treatment of High Blood Cholesterol in Adults (Adult Treatment Panel III)." Nhlbi.nih.gov . 2004. Nasjonaal Institutes of Health National Heart, Lung, and Blood Institute. 25 septimber 2008.
"Hoe is heechblok Cholesterol diagnostearre?" Nhlbi.nih.gov . Updated 16 novimber 2014. Nasjonaal Institutes of Health National Heart, Lung, and Blood Institute.
"Heart Disease Data / Statistics". Omhrc.gov . 27 juny 2008. Amerikaanske ôfdieling Sosjale en Human Services Bureau fan minderheids sûnens. 25 septimber 2008.
"Etrisk." Epi.bris.ac.uk. Universiteit fan Bristol Fakulteit fan Sosjale Medicine. 25 septimber 2008.