Wy allegeare kâld. De mienskiplike kjeld is de meast foarkommende sykte yn 'e wrâld en miljoenen fan ús binne elke dei beynfloede. Se kinne feroarsake wurde troch hûnderten ferskillende firussen en der is gjin "heilingen" oars as tiid. Gelokkich binne se ek typysk aardich mild, dus, wylst se faaks reitsje kinne, moatte de measte minsken gjin dagen yn 'e bêd holden hawwe om te besykjen fan in kâld.
Dochs binne der inkele stappen dy't jo nimme moatte as jo in kjeld krije om der wis fan te wêzen dat jo eigentlik binne wat jo hawwe, om te bepalen as jo net in dokter sjen moatte en hokker hokker behannelingopsjes it bêste binne foar jo. Dizze stappen kinne jo net helpe om jo kjeld hurder dan faker te heljen, mar se kinne jo helpe op 'e boaiem fan jo symptomen bliuwe, wês wis dat jo dwaan wat jo kinne om dy symptomen te ferlitten en jo kâns te meitsjen foar ûntwikkeling fan in sekundêre ynfeksje.
Evaluearje jo symptomen
Dizze mienskiplike symptomen fan 'e mienskiplike kjeld kinne ek feroarsake wurde troch in ferskaat oan oare sykte. Krekt om't jo se hawwe net unweardich betsjutte jo hawwe in kâld. Wy hawwe stap foar step-guides foar alle symptomen dy't hjir opnommen binne, dy't jo helpe kinne bepale de wierskynlike oarsaak en wat jo nedich hawwe om te sjen oft jo hawwe.
- Koe
- Ferhuzing
- Headache
- Seare kiel
- Jûkke, Nose, keale
- Fever (notysje - heffing is net in mienskiplik kâld symptoom yn folwoeksenen, mar it is mienskiplik yn bern)
Beslute as jo in dokter sjen moatte
De measte minsken dy't in kjeld krije, moatte gjin dokter sjen. De symptomen typearje fuort nei in wike en fergees neat mear as rêst en, as jo wolle, behanneling mei oer de kontrakten medisinen. Mar der binne tiden wêr't de symptomen fan 'e mienskiplike kjeld hurder wurde as se moatte en medyske yntervinsje nedich binne.
Meast fan 'e tiid, it is om't se feroarsake binne fan wat serieuze as in kâld, mar jo moatte witte wat jo soargje moatte as jo ien fan dizze symptomen hawwe.
Kies jo preferearre behanneling opsje
Guon minsken rjochtsje direkteur foar de kâlde en grypgroep by de pleatslike apteek, al gau de earste tekeningen fan in kâld begjin, wylst oaren it foarkommen wachtsje om it út te wachtsjen sûnder medisinen te nimmen . Der is neat ferkeard mei ien of oare opsje, jo moatte gewoan te finen hokker rjocht foar jo is.
As jo kieze om de kontrole kâld medikaasjes te nimmen, binne der in soad karren. Net allegear binne rjocht foar elk persoan of elke kjeld. Jo symptomen kinne ferskille fan ien kâld nei de folgjende, sa krekt om't jo ien medikaasje de lêste tiid nammentlik net betsjutte dat it goede medikaasje foar dizze kâld is. Wy hawwe ferskate gids dy't jo helpe kinne jo it goede medikaasje foar jo symptomen en jo situaasje kieze . As jo lykwols in kwantike medyske omstannichheden hawwe of jo medisinen op regelmjittige basis nimme, moatte jo der wis fan wêze om jo sûnenssoarch te praten foardat jo ien hawwe oer it counter medikamint of kruideferoaring om der wis fan dat der gjin unwanted drug ynteraksje of side wêze sil effekt.
It is ek wichtich om te witten wat medisinen feilich binne foar jo bern as se siik wurde . Adult medicines moatte net oan bern krije, om't se serieuze besoekings of oerwâlde kinne.
As jo leaver probearje om mear natuerlike remedies te probearjen om jo symptomen te ûntstean, hawwe wy ek genôch opsjes foar dyjingen. Ienfâldige remedies lykas in neti pot, saline spuit , of in waarmte kinne helpe te brekken en spannende stoarm fan jo noas en sinussen te spuien. Der binne genôch natuerlike en krystkalken en grypfergunnings dêr ek.
Sjoch foar komplikaasjes
In grutte mearderheid fan minsken dy't kâlde krije yn 'e perioade werhelje sûnder komplikaasjes.
Dochs kinne guon minsken sekundêre ynfeksjes ûntwikkelje . Se binne faker yn jongerein, âldere folwoeksenen en minsken mei chronike medyske omstannichheden, mar kinne mei elkenien passe. It is in goede idee om te witten wat de meast foarkommende binne fan dizze komplikaasjes en wat de teken en symptomen kinne wêze.
In wurd fan
Nei dizze stappen sil jo kâld net gau flugger meitsje, mar hooplik, se sille jo helpe op 'e boaiem fan jo symptomen bliuwe en witte wat jo dogge as jo begjinne te sike. Jo witte dat it dan earder of letter komt.
Boarne:
Gemeentlike kâlde sûnens en ûndersiikte tema 's 17 aug 11. Nasjonaal Ynstitút foar Allergie en Infektyske Diseases. National Institutes of Health. Department fan Sosjale en Human Services. 3 jul 13.