Seldsume wegen om jo fakânsje te bewarjen
Fakânsjes kinne hurd wêze foar bern mei autisme. Se kinne noch hurder wêze op har âlders en famkes. Mar it goede nijs is dat foar elke probleem dy't jo moetsje kinne, binne echte wrâldliedings dy't jo yn pleats sette om it seizoen ljocht te meitsjen!
Sensory Issues
In soad minsken mei autisme hawwe sterke negatyf reaksjes op ljochte ljochten, lûde lûden, sterke smaak en rook.
De fakânsjes kinne soms fiele as in sensory oanfaller! As jo de probabiliteit fan in sensory meltdown hawwe, binne hjir guon strategyen te besykjen:
- Meitsje de sintraal útdagings . Wolle jo dat jo bern jo winkelje moatte mei jo, of kinne jo mooglik online winkelje, in sitter sykje, of freegje om immen oars om wat guod te sammeljen foar jo? Dizze dagen binne Internet-opsjes krekt sa goed as yn-personen winkels; Jo kinne sels it winkelsintrum krije om te leverjen.
- Kies sintraalfreonlike opsjes. Wylst bliksem ljocht op in krystbeam kin jo bern oerwylle, kin it ljochtsjen fan ljochten dúdlik wêze. Gelokkich, moderne LED krysttsjellen biede meardere manieren om genietsje te genietsjen. Jo kinne ek, yn soad stêden, "sensoryfreonlik" Santas, winkels en oare fakânsjeoffers fine. As dizze net beskikber binne yn jo wenplak, beskôgje jo in lyts, leech-kaai "besite fan Santa" yn jo eigen wente.
- Hawwe in plan B yn gefal fan sensory overload. Guon bern kinne minsken en lûden oandwaan, mar allinich foar in beheind bedrach. As jo beslute om jo autistyske bern nei in grutte fakânsje-evenemint te nimmen, moatte jo der wis fan wêze dat in alternatyf "plan B" krekt is, as it him te folle foar him fynt. As it just de twa is, kinne jo gewoanwei ferlitte. As oare sibling's of freonen komme, kinne jo yn 'e foarljocht witte dat folwoeksenen jo autistysk bern út' e heule situaasje nimme as oaren kinne bliuwe en genietsje fan 'e erfaring.
Need foar Routine en Predictability
De measte bern mei autisme gripe yn situaasjes dy't konsistint en foar tefoaren binne. De fakânsjes binne fansels krekt it tsjinoerstelde. In soad famyljes wol nije minsken wolkom, nije lûden, nije geuren, nije dingen yn it hûs, en grutte feroaringen oan routinen fan iten, sliepen en spieljen.
Hoe kinne jo jo autistyske bern helpe dizze spesjale jierlikse ûnderfiningen genietsje?
- Kies en kieze . De measte minsken mei autisme kinne wat feroaring oanmeitsje oan har routines, mar in pear kinne folslein fersteurigje. Witte jo jo bern as jo dogge, kinne jo kieze en kieze de soarten oanpassingen dy't hy of sy it maklik makket. Bygelyks kinne jo beslute om in beam op te bouwen, mar bliuwe thús thús op Kryst, of reizgje foar Kryst, mar fergeesje de favorite spielers en videos fan jo bern en jouwe har gewoane tiid.
- Praktyk . As jo foar in spesjale barren of ûnderfining, plan en praktyksjes foarôfgeand binne, soene jo bern klear wêze om wat nij te behanneljen. As jo bygelyks as tsjerke foar krysttsjinsten gean, nim dyn bern in rêstige tiid nei de dekorearre tsjerke. Sprek mei de minister of pryster oer liedingen en gebeden om te ferwachtsjen. Hoe sil de Krystesjinst itselde wêze as oars as oare tsjinsten? As der in opdracht fan tsjinst is, dielen it en kuierje dêrmei mei jo bern. En as altyd, in Plan B krekt yn gefal dat jo bern it net troch de folsleine tsjinst makket.
- Sis 'gjin tank' as it nedich is. Jo binne útnoege ta in fakânsjepartij en de 'hiele famylje' wurdt frege om te kommen. It sil populêr wêze en laitsje, en it sil jo bern op 'e sliepkeap sitte. As gefolch dêrfan is de bêste opsje normaal om net te sizzen (of in sitter te betsjinjen as dat in praktyske opsje is).
Kopiearjen mei ferfongene famylje
Fakânsje is spesjaal hurd mei in ferlingde famylje. Dat is om't alle famyljes tradysjes en ferwachtings hawwe, en in pear famyljes ferstean de spesjale behoeften fan in autistysk bern. Jo mom kin wekker fiele dat jo bern har kranberry saus net hâldt, wylst jo heit net kin útfine wêrom hy it fuotbalwedstriden net sjen wolle. Jo suster kin lilk wêze om't jo bern net mei syn neefens spielje, wylst jo broer is wis dat jo bern gewoan in lytse "hurdige leafde" nedich hat. Hoe kinne jo mei safolle útdagingen en ferwachtingen fertelle, allegear tagelyk?
- Pre-plan en stapke op jo wapens. Jo wite al dy tradysjes om problemen te meitsjen, en jo hawwe wierskynlik in goed idee oer hoe't jo bern op elk reagearret. Mei it ynwêzen fan dit allegear, kinne jo in plan foar de tiid meitsje en it mei famylje diele. De kaai, fansels, is dat jo jo plan oanhâlde moatte sels as famyljeleden leaver hawwe jo net. Sa kinne jo bygelyks sizze "wy wurde bliid dat de moarnen presintearret mei Kryst foar jo, mar dan moat Bobby tiid foar it evenemint nedich wêze." Jo kinne sels fêstigje dat famyljeleden stevich sizze dat jo yn in hotel bliuwe moatte ynstee fan heule neef yn 't Grandma's hûs foar it wykein.
- Bring jo eigen needsaak. As jo nei de fakânsje nei hûs gean, nim dan net dat elkenien wat hat dat jo bern syn of har lykwicht bewarje moat. Bring njonken in DVD-spiler en fideo's. Pake dyn favorite berntsjes, blanken, knyn, en oare foarsjenningen.
- Bliuw de needsaak fan jo bern. Foar jo mem hat in kans om skealike gefoel te krijen, moatte der wis fan wêze dat se bygelyks jo bern op in glutenfrije fatsocht is of net iene fiedingen ite, of wolle in krystpresint wêze, it is krekt it spiel dat hy is ferwachtsje en oars neat. Help ferlinge famylje om har wat te jaan en tips oer hoe it bêste om te kommen en jo bern (en jo) te berikken meitsje troch ferwachtingen te fertsjinjen, spesjale fiedings te kiezen, of op spesjale TV-shows te wikseljen.
- Help jo famylje jo te helpen . De measte famyljes wolle alles dwaan wat se kinne en jo bern fiele wolkom, mar se moatte witte wat it helpt. Help harren te helpen! Lit famyljeleden witte wêr't krystprizen de meast wolkom binne, wat soarten spultsjes en aktiviteiten jo bern hat en hoe't jo bern mei syn favorite persoanen besykje. As it yn jo húshâlding passend is, kinne jo ek fraachpetearje, sadat jo ek tiid mei famyljes genietsje kinne sûnder jo bern yn oanrekking.
- Besykje in fluchtrûte. Sawol jo en jo bern moatte witte wat der barre sil as jo te folle fan famyljeferiening komme. Wat silst jo famylje fertelle, en wêr wolle jo fuort gean? Is der in rêstige keamer beskikber? As net, kinne jo nei hûs kopiearje of nei in hotelkeamer?
Mear fak tips
Hjir binne in pear mear ideeën foar it bliuwend rêstich en lokkich yn 'e fakânsje op it autismespektrum.
- Hâld it ienfâldich. Jo hawwe genôch op jo plaat, sûnder Martha Stewart wurden te wurden! Stel in beam, wês in oantal presintsjes, en stek in turkije yn 'e oven. Do bist klear!
- Establish your own traditions. Bern mei autisme hâlden tradysjes, en sa dogge elkenien oars. Besykje te meitsjen dat jo eigen family-tradysjes binne maklik en wille foar elkenien, ynklusyf jo autistyske bern.
- Heger jo ferwachtingen. Sure, kryst kin in tiid wêze as famylje en freonen gearkomme foar in bliid feest. Mar it kin ek in tiid wêze fan 'e rêstige ferwachtingen, of molle famyljebedriuwen, of sels in jûn yn' e buert fan 'e fernijing fan favorite films.
- Soarch foar jo oare bern. As jo autistyske bern sibben hat, moatte jo der wis fan wêze dat se net beare wurde as jo soargen foar jo bern mei spesjale ferletten hawwe. As der tradysjes of ûnderfiningen binne dy't se leaf ha, moatte se de kâns krije om se genietsje te kinnen. Dat kin betsjutte dat in lyts jongere en hurd wurk, mar jo bern sil jo tankje!
- Pas goed op dysels. It is maklik om sa dwaande te wêzen mei jo behoeften autistyske bern dat jo jo ferjitte. Mar, fansels, jo ûnderfining fan jo bern sil in soad ôfhinklik fan jo eigen gefoelens fan 'e rêstige en saisonlike freugde. Dat betsjut dat jo ek in kâns hawwe om jo favorytferienings, films en iten te belibjen. Rilje op help fan freonen en famylje, as jo nedich binne, mar wês wis dat jo dizze spesjale shot fan ferbliuwspul krije dy't it seizoen ljocht makket!