Guon âlders swije troch Gluten en Casein frij fammen foar harren autistyske bern
Wylst mainstream-medyske praktiken in bysûndere diaken foar autisme oanbean, sille in soad âlders harkje fan it sukses fan sokke diaken fia websiden, boeken, freonen en konferinsjes. De wittenskip om dy soarten is sketsy , mar der binne genôch anekdotal ferhalen fan spesjale diaken mei in djippe en positive ynfloed op bern mei autisme.
De gluten (weet) frije, kastine (molkere) frije diät is de populêrste fan 'e spesjale diessen, en der is bewiis dat it dieet faaks nuttich is yn it ferleegjen fan autistike symptomen lykas ympulsive gedrach , it ûntbrekken fan fokus, en sels spraakproblemen .
Mar weizen en suvelmjittingen binne in part fan hast alles wat wy yn 'e Feriene Steaten tsjinje - en it bern hâlde fan iis, pizza, molke en it meast snacken en iten is gjin lytse taak.
Dus, wat nimt it begjin fan in glutenfrije, kaseinfreie (GFCF) diet?
Identifisearje Gluten en Casein yn jo berne jeugd
It ôfsluten fan gluten en kazine út 'e jacht fan' e bern is net sa maklik as it ôfjaan fan molke en brea. Neffens Carol Ann Brannon, in nutrissist dy't spesjalisearre yn diessen foar bern mei autisme, gluten is net allinich omwilleelich, mar kin ek de wize yn 't sykjen fan jo bern troch de hûd fine:
- "Gluten is fûn yn wyn, rye, kers, oat, spelling, en alle derivaten fan dizze koarn, ynklusyf, mar net beheind ta molkekoaren, molkewassen, hydrolisearre pompe- / plantproteinen, krystoek, soja saus en natuer Aroma is in molke en molkprodukten fan sûchdieren, en gluten is yn sels yn Play-Doh, kleppich op stimpels en stickers, en in soad hygiële produkten.Soy, in oare mienskiplike itener allergen , is yn in soad iten en handlies, op, ensfh. "
Begjin jo autistike bern op in GFCF-diet
Neffens Brannon binne der twa manieren om in GFCF-diist te begjinnen: "dûrje yn 'e holle earst" of de slimmer, "komme jo foet wet" oanpak.
De "dive yn 'e holle earste" âlden leaver foarkomme om GFCF alle kearen op te gean en beslute om de hiele famylje op it fiedsel te pleatsen. Faak kinne sibearingen en âlders ek benefter fan 'e fyts ûnderfine.
De "krêft foet" foarkomt eleminten earst glutenfree te gean, en foardogge dan foar it útsluten fan kazin-hantlizzende fiedings en dranken.
In tanimmend oantal GF-fiedings binne beskikber fanwege de tanimming fan séliozysk. In âlder moat de oanpak dy't de persoanlikheid en har libbensstyl benammen makket. In soad âlden begjinne it fiedsel mei frjemde en eangst, mar al gau fynt dat it better wurde as men se presys hie. GFCF-diet-support-groepen kinne in heule help wêze oan âlders. Boppedat binne der in protte websiden en blogs foar âlders.
Wat kin myn bern eat op in GFCF-diet?
Yn 't algemien seit Brannon: "Bern kinne in breed ferskaat oan fleis, hûn, aaien, fruchten en griente ite - alles wat gjin glêzen en kazin befetsje. It is normaal oanrikkemandearre dat alle biologyske, folsleine GFCF-fiedingen as mooglik binne konsumearje. "
GFCF pleageas foarsichtigens dat sels in lyts stikje weizen of suvels in grutte ynfloed hawwe kin op in bern mei autisme. Om miskien ûngedien te iten fan 'e ferkearde iten, is it wichtich om labels sertifikaat te lêzen - Weizen en suvelmjittingen binne faak "ferburgen" yngrediïnten yn ferpakkende produkten. It is ek tige wichtich om learkrêften, therapeuten en oare folwoeksenen te ynformearjen yn jo libben dat hy no wynt en molkefrij is.
> Boarnen:
> Campbell, DB et al. "In genetyske fariant dy't ûndersiikret MET transkripsje is ferbûn mei autisme." Proc Natl Acad Sci USA 2006 Nov 7; 103 (45): 16834-9.
> Ynterview mei Carol Ann Brannon, MS, RD, LD, Erniedigingstherapeut
> Ynterview mei Dr. Cynthia Molloy, MD, MS-assistintprofessor foar pediatrie, sintrum foar epidemyology en biostatistyk, Cincinnati Children's Hospital Medical Center, 13 maart 2007.
> Jyonouchi H, Geng L, Ruby A, Zimmerman-Bier B. "Dysregulearre Innate Immune Responses yn jonge bern mei autisme spektrumsoargers: har relaasje nei gastrointestinale symptomen en dietêre yntervinsje." Neuropsychobiology. 2005; 51 (2): 77-85.
> Molloy CA, Manning-Courtney, P. "Prävalens fan chronische gastrointestinale symptomen yn bern mei autisme en autisme-spektrum-disorder." Autisme. 2003. 7 (2) 165-171.