Betsje jo boarsten tige pynlik en swollen elke moanne foar jo perioade? As jo dizze symptomen ûnderfine, kinne jo leauwe op in betingst dat scyklike mastalgia hjit.
Wat is Cyclyske Mastalgy?
De krekte oarsaak fan 'e boarst-pine en swelling is net bekend, mar it is wierskynlik ferbân mei de normale hormonale wizigingen fan jo menstrualzyklus . Yn guon froulju hawwe de normale hormonale fluktuaasjes wierskynlik ekstra hormoanen feroaringen of ûnwissigens dy't resultaat yn 'e swelling en pine fan it boarstwissich.
De symptomen begjinne yn 'e luteale faze fan jo menstruearje of de tiid tusken jo eau en de earste dei fan jo perioade. De symptomen moatte fuort binnen de earste pear dagen fan jo perioade gean. Foar guon froulju binne dizze symptomen tige swier.
Soms kin slyklike mastalgy mei in frou de ienige premenstruale luteale faze klachte wêze. Mar foar guon froulju boarst, pine en swelling binne mar ien fan ferskate premenstruale symptomen. Yn feite is szyklike mastalyk ien fan 'e kritearia dy't brûkt wurdt om de diagnoaze fan' e premenstruale dysphoryske struor (PMDD) te meitsjen.
Fersteane, ien fan 'e grutste soargen dy't jo hawwe as jo pynlike en swollene boarsten hawwe, is de mooglikheid dat jo boarstkanker hawwe kinne. It is tige wichtich om te begripen dat pine en swelling yn 'e beide boarsten dy't komme en mei jo menstruale fyts is tige ûnwislik in teken fan boarstkanker te wêzen. In feite, boarstelder, yn 't algemien, is tige seldsum in teken fan boarstkanker .
Dat sei, it is wichtich om jo symptomen te besjen mei jo sûnenssoarch. In breastekseks is wichtich en jo dokter kin ekstra tesje oanbean as jo in palpable massa hawwe dy't as gefolch is as jo oanbean binne foar oanrikkemedaasje fan 'e boarstkanker, basearre op jo leeftiid en famyljerestienskip.
Behannele Opsjes
- Wear in oare bôge. Dit kin as in ienfâldige suggestje mar it is in geweldich plak om te begjinnen. As it fermogen fan jo boarstfergrutting fergrutte is troch it swelling fan jo gewoane búste kin te djoer wêze en it ûnderwerp kin hielendal ûngemaklik wêze. Jo kinne in tige stypjende sêftlike kopke-opsje kieze. Der is gjin reden om jo ûngemak te ferheegjen troch jo tydlik gruttere boarsten yn jo normale bôge te twingen.
- Limite jo kafee-yntak. Dit is in mienskiplike oanrikkemedaasje dy't jûn wurdt foar froulju klagjen fan sikenhakke mastalgy. Yn it algemien is it oan te rieden dat in sûne folwoeksenen har kafee-yntaksje beheine oant 400 mg de dei. Der is tsjinoerstelde bewiis oer hoefolle feroaring fan jo kafee yntaksje sil jo siksyske boarstelskes en swellingen ferleegje. Mar om't it in relatyf maklike opsje is, is it wierskynlik in besykjen wurdich.
- Foegje flakseed oan jo dieet. Der is wat bewiis foar te sluten dat diabetesupplementaasje mei 25 mg grûnslach tydlik kin helpe om fytsere boarstelskerm te ferleegjen.
- Chasteberry (Vitex agnus castus) oanfolling. Der is wat bewiis foar te loftsjen dat slimme berry-oanhinging kin helpe om de symptomen fan sikkige mastalgia te ferleegjen. De typyske dose fan 'e smaakbeire brûkt yn stúdzjes is 20-40 mg deis.
- Vitamin E oanfolling. De effektiviteit fan Vitamin E oanfolling is kontroversjele. Der is wat beheind bewiis dat 400 mg Vitamin E deistich wat foardiel hawwe kin. Hoewol ien klinyske rjochting giet fierder om te sizzen dat it net oan te rieden wêze om't it net genôch as effektyf te sjen is.
- Oant Primrose Oil . Krekt as Vitamin E is it bewiis foar de foardielen fan 'e EPO net genôch. Yn 'e stúdzjes dy't wat ferbettere hawwe, waard in dosis fan 3000 mg EPO brûkt.
As dizze earste-line yntervinsjes net helpe jo dokter kin dizze oanfoljende medisinen foarstelle.
- Topical NonSteroidal Anti-inflammatory Drugs (NSAIDs)
- Hormoanale medisinen
- Danazol
- Tamoxifen
- Bromocriptine
As jo symptomen net reagearje op ien fan dizze behannele opsjes, dan moatte jo miskien sjirurgyske behear besjen, hoewol dit is fansels jo hiele lêste behanneling.
Ek moatte jo der wis fan wêze dat jo gebrûk meitsje fan in krêftlike oanfolling mei jo sûnenssoarchfoarrichter foardat jo ien as serieuze ynteraksjes begjinne mei medikaasje of fersmoarging fan sûnensproblemen.
> Boarne:
> Rosolwich V.et al Mastalgia. Journal Gefoelens en gynecology Kanada 2006 Jan; 28 (1) 49-71.