Wat te dwaan as jo in mislearre perioade hawwe
Schwangery is it earste ding dat tinken fine fan har tiid as de tiid ferwachtet, mar is it de iennichste reden foar in lette perioade? It antwurd is in oplossing net. Der binne ferskate faktoaren dy't ynfloed kinne op de tiid fan jo perioade. Yn in protte gefallen binne ienfâldige wizigingen foar jo deistige routine om te skuld en te hâlden fan harren kinne jo tiidrek op 'e spoar komme. Yn oare gefallen kin in besite oan 'e dokter helpe om dingen te meitsjen.
Hjir binne njoggen mienskiplike redenen jo perioade kin ferâldere wurde.
1) Stress
Somtiden wurde wy sa betocht dat ús lichem it bedrach fan in hormone hjit GnRH, dat feroarsake ús net ovulearje of menstrukt. As jo witte dat jo betoene binne - miskien jo mei in dreech situaasje meigean, of in protte oergean op wurk of skoalle - skodzje in oantal tiid om jo te ûntspannen. Sels lytse stappen, lykas 5 minuten fan meditaasje, in massaazje of in koart kuierje kinne in ferskil meitsje.
As jo langstige krêft hawwe en mear as ien mislearre perioade, wurkje jo mei jo dokter om jo te finen wat jo nedich hawwe om te ûntspannen en op skema werom te krijen. Tink derom dat dit probleem somtiden in pear moannen of mear makket om sels út te wurkjen, mar as jo de spanning identifisearre en frijlitten hawwe, moatte jo rûnten weromkomme.
2) Illness
Sawol stuit, koarte sykte en chronike omstanningen kinne jo periodyte ferwachtsje. As jo tinke dat dit de reden is dat jo tiidperioade sprake is, prate jo mei jo praktyk om te helpen jo de kondysje te finen, in passende behanneling fine, en dan bepale hoe't jo perioade weromkomt.
In pear mienskiplike omstannichheden dy't ynfloed binne op cycles, binne ûnder oaren in overactive skydroep en polyzystyske earearjende syndroom (PCOS). Ien unusual bygelyks is in pituitary tumor (it is in seldsum, mar in miste periodyk kin in symptoom wêze).
As jo in oantal perioaden yn 'e rige misse en jo besjogge jo sûnenssoarch, dan is it wierskynlik dat se in bloedetest dwaan en in folslein eksamen helpe te finen hokker wat yn jo lichem giet.
3) In wiziging yn termyn
It feroarjen fan plannen kin jo lichemsklok útlizze. Dit is benammen wier as jo fan dagen oant de nachten fan 'e wurk gean of oarsom. As jo faak feroaringen feroarje en problemen mei reguliere sykjes besjen, prate jo mei jo leveransier foar opsjes oer hoe't jo in reguliere fiellens stimulearje foar jo lichem.
4) Feroarje yn medisinen
As jo dokter feroaret of in medikaasje yntrodusearret, freegje oer potensjele side-effekten. Guon, lykas antidepressantsjes, antipsychotika, skydroep, en guon chemotherapy-medisinen, kinne jo perioade ferwiderje of ferwiderje.
Gebrûkskontrôle (benammen progestine-metoaden lykas Depo-Provera, progesterone allinich minipill, Mirena IUD, en Nexplanon) kinne ek ynfloed op jo syklus.
5) Jo gewicht
Oergewicht, ûnderwicht, en drastike wizigingen yn 'e gewicht hawwe alle ynfloed op jo fyts. As oergewicht, bygelyks, kin in hormone-ûnbalâns feroarsaakje dy't ynfloed op jo perioade. De measte froulju sjogge in weromreis nei gewoane rigels en fruchtberens mei it ferlies fan wat gewicht, ek as se noch altyd as overgewicht beskôgje. De hegere jo massa-yndeks (BMI), de grutter de kâns dat jo perioaden misse.
Op 'e flipside, as jo net genôch lichem hawwe, hawwe jo gjin regelmjittige perioaden; somtiden, dat kin jo perioaden sels allinich hâlde.
Dit is amenorrhea. Typysk in gewichtswinning helpt jo tiid om werom te kommen. Underwege is in faakse oarsaak fan in miste perioade yn froulju dy't wurkje nei in ekstreme of profesjonele atleten. Froulju dy 't diagnostearre wurde mei anoreksia, kinne ek rassjere perioaden hawwe.
6) Miscalculaasje
De menstruale fyts feroare fan frou nei frou. Wylst wy sizze dat de gemiddelde menstruale-syklus is 28 dagen lang, dat is net foar elkenien. Somtiden sille jo tinke dat jo perioade lette is, mar jo hawwe eins krekt miskalkulearre.
As jo unregelmjittige menstruale-cycles hawwe, mar wite as jo ovulearje, sykje jo perioade sa'n twa wiken nei't jo ovulearje.
Dat kin jo helpe om jo perioaden better te folgjen. Tink derom dat in normale fytslange tusken 21 en 35 dagen is yn sûn froulju.
7) Perimenopûs
Perimenopûs is de perioade fan 'e tiid wêryn't jo transporteare wurde fan reproduktive leeftiid nei net-reputative leeftyd. Jo perioaden kinne lichter, swierder, hiver, minder faak wêze. Yn 'e measte gefallen sil se gewoan oars wêze as wat jo brûke.
8) Menopoaze
Menopoaze is as jo it punt berikke yn jo libben wêr't jo net langer ovulearje of menstruktje. It is natuerlik foar alle froulju. It gemiddelde leeftyd fan menopoaze is 51 jier âld.
9) Schwangere
Yn guon (mar fansels net allinich) gefallen kin jo misferste tiid wêze omdat jo swier binne. In ienfâldige swierwêzenstest kin meastentiids helpe as jo dit binne as it gefal is. Urine swartwittenskiptests en bloedwittenskippen besjen foar it hormone hCG. As in útwreiding fan 'e swierens, kinne jo ek bepale dat jo earste postpartumperioade ferâldere wurde as jo it boarstfeest hawwe.
Wannear't jo jo dokter of middelfraach oanroppe
By it ûntbrekken fan 'e swangerskip ûntbrekt in perioade of twa, sels as jo fertelle dat jo de reden kenne, is wat dat jo dokter ûndersocht wurde moat. Mei-elkoar kinne jo twa fan jo kinne oan 'e boaiem fan jo ferliene menstrualzyklus komme. Jo kinne eartiids in praktyker besjen wolle as jo ien fan 'e folgjende ûnderfining besjen:
- Headaches
- Hierútfal
- Visioen feroaret
- Breast sekretaren of molkproduksje
In oantekening oer Amenorrhea
Jo dokter hat ferskate keuzes foar diagnostisje fan 'e amenorrhea. In swangerskip test, ek nei't jo se al thús besocht hawwe, is normaal de earste stap. Dêrnei is bloedwurk. Hjir kin jo dokter in folslein oersjoch krije oer wat yn jo lichem giet en mjittingsnivo mjittet. Jo kinne in medikaasje krije om sân- oant tsien dagen te nimmen om te sjen oft dat jo op 'e ferliesperioade bringt. Oare triedden wurde bepaald troch jo sûnenshistoarje en jo foarige resultaten.
Hoe't jo amenorrhea behannelje, sil ôfhannelje fan wêrom't jo jo perioade net hawwe. De behanneling kin sa ienfâldich wêze as libbenswizingen (diens, oefening, stressreduksje), of kinne hormoanen ferfange therapy beynfloedzje. Dit is in beslút tusken jo en jo dokter. As jo besykje om swang te krijen, moatte jo jo praktyk witte.
In wurd fan
Der binne in soad redenen foar lette perioaden. In soad fan 'e redenen hawwe allinich guodlike feroarings nedich om de ûnderlizzende oarsaak te helpen en bringen jo perioden werom nei in gewoane tiid. As medyske oandacht nedich is, kin in profesjonele jo helpe útfine wêrom't jo gjin perioden hawwe en wurkje om jo lichem yn goeie sûnens te krijen.
> Boarnen:
> Amerikaansk kolleezje fan oandielhâlders en gynecologen. Abnormale Uterine Bleeding. Maart 2017.
> Amerikaansk kolleezje fan oandielhâlders en gynecologen. Goede sûnens foar swierwêzen: preeksepsysoarch. Maart 2015.
> Burd, I. Absent menstruale perioaden - sekundêre. 2016.
> Mitchell A, Fantasia HC. Understanding the Effect of Obesity on Fertility Among Reproductive-Age Women. Nurs Womens Health. 2016 Aug-Sep; 20 (4): 368-76. doi: 10.1016 / j.nwh.2016.07.001. Resinsje.
> Obstetrics: Normale en problemen foar swierrichheden. Gabbe, S, Niebyl, J, Simpson, JL. Sechste edysje.