Net te witten de rjochte etikette as jo in massaazje hawwe, kinne mominten fan mislediging feroarsaakje. Tinksto in massage-therapeut? Hoefolle klean moatte jo fuortsmite? Oft jo in massaazje-nijbier binne of in spesifike fraach hawwe, binne hjir de top fragen dy't jo net freegje kinne.
Tipje jo in massaazje-therapeut?
Hoewol in tip is nea needsaaklik, as jo massaazje by in spa of hotel yn Noard-Amearika is, in 20 persint tip is standert as jo it bliid wêze mei de tsjinst.
(De útsûndering binne alle-ynklusyf spas dy't in no-tip-belied hawwe.) As jo in kado-sertifikaat krije of in oandiel oanbean hawwe fia in ferkoarting, is in tip op basis fan 'e oarspronklike priis gewoanlik.
As it spa of klinyk havens omkeapet, pleatst it jild yn 'e omloop en skriuw de folsleine namme fan' e therapeut op 'e omkeppel om betizing te foarkommen. As in spa gjin hûltsjes leveret, kinne jo de therapeutlike kassa of de tip jaan as jo betelje foar de tsjinst.
As jo massaazje yn in medyske of klinyske omjouwing is, kinne tips net ferwachte of sels akseptearre wurde. As jo net wis binne, freegje jo de kliïnteopfang fan 'e kliïnteasker of massager-therapeut oft de kipping gewoanlik is. As jo net persoan freegje, rop dan foar om te freegjen.
Wolle jo feiligens of skerpe fiele yn in massaazje?
It is in myte dat elke foarm fan massage-therapy (sels djippe tissue-massaazje ) te pynlik wêze moat om effektyf te wêzen. Bliuw by in massasje is net in soarte teken dat de massasje helpt.
In feit, pine kin miskien opmeitsje om te slaan, en makket it hurder foar de massagetherapeut om spannende gebieten te ferleegjen.
Bestimmende techniken, lykas triggerpunkte-therapie , jouwe normaal lilkens. It korrizjearjen fan in sêftguodprobleem (lykas adhesions, tight attachments, and triggerpunten) kin ek in pear ûngelok bringe.
As jo lykwols gjin sêftweidige betingst hawwe, dan moat in massaazje gjin sinne of pine feroarsaakje.
Iepenkommunikaasje mei jo massage-therapeut is de kaai foar in massaazje dy't jo ferlet is. As jo in blessuere hawwe of chronike tight- of pynlike gebieten hawwe jo der wis fan dat jo therapeut is bewust fan it begjin fan 'e sesje. As de druk te yntins is, fertelle jo massaazje-therapeut fuortendaliks dat hy of se kin makliker meitsje.
Hoe faakkleur moat jo foar in massaazje fuortsmite?
Meastentiids sil in massage-therapeut jo freegje om jo nivo fan komfort ôf te dragen. In protte minsken leverje har ûnderwearde yn 'e massasje te behâlden, wylst oaren leaver naget. It is oan dy. Froulju befetsje meastentiids de baas om de massage-therapeut te helpen op it efter- en skoudergebied te wurkjen sûnder massa oalje of lotion op 'e bôge te krijen.
As jo probleem gebiet is jo lege rêch, hippen, heuvels, of pear, knappe of grutte ûnderweard kin soms yn 'e manier fan wurk dwaan. Jo kinne jo massage-therapeut fragen foardat jo feroare wurde. Yn Noard-Amearika, as jo jo ûnderwearde fuortsmite, moatte lizzenare massa-therapeuten soargje dat jo altyd goed troch in flach of tûke binne.
De massage-therapeut sil de keamer ferlitte om jo klean te ferwiderjen en te lijen op it massagetafel (meast sjoch ûnder) ûnder it boppeblêd.
Yn Noard-Amearika moatte jo net soargen wêze dat de massage-therapeut yn jo rint; Se moatte klopke en freegje oft jo klear binne foardat jo de massaazjekeamer yngeane.
Hoefolle klean dy't jo ferwiderje, hinget ek ôf fan it type massasje dy't jo krije. As jo foarkomme om jo klean te hâlden, kieze foar massaalsoarten lykas shiatsu of Tajjemassaazje , dy't normaal folslein opleare.
Wat as jo self-bewust fiele oer jo lichem?
Om selsbewuste te wêzen moatte jo net hâlde fan soarchsoarch, oft it besiket jo dokter of seach in massagetherapeut. In profesjonele massaazje-therapeut sil net-bepaald wêze en rjochte op jo mûzen (en oare sêfte tissue).
Noch altyd, wat mienskiplik oangeande kliïnten binne:
- Nei achtergrûn
- Beliedend binne se oergewicht
- Tinkend dat se ûnsjogge fuotten hawwe
- Om sels bewust te meitsjen oer nars
Jo kinne freegje dat de massagetherapeut bepaalde gebieten besykje. Of, kinne jo sykje nei in lienenske massapeesje dy't in massaazje brûkt dy't kin troch klaaien wurde. Gjin massa olie of lotio wurdt brûkt, sadat jo folslein yn 'e behanneling bliuwe.
As jo gjin tiid hawwe om jo skonken te rasjen, net omgean te kinnen. Of oft it haar is op jo skonk is gjin soargen oan jo massage-therapeut.
Moatte jo petear hâlde yn 'e massasje?
Hoewol't guon minsken it hiele massaazje sprekke, sille jo net fiele dat jo konversaasje meitsje moatte mei de massagetherapeut. Dochs hawwe jo in behanneling; Jo binne net op in cocktailpartij. In protte minsken slute har eagen en besykje te relaxen. Jo massa-therapeut moat de kunde fan jo nimme.
Djipte-massaazje en sportmassaazje binne gewoan wat fan de massa's dy't mear feedback nedich binne. De massage-therapeut wurket faak op djipper lagen fan musculus en sil soargje dat der druk is comfortabel.
Se moatte der wis fan wêze as jo:
- Fiel te hurde of kâld
- Binne yn pine
- Hawwe jo fragen oer it massaazje
- Bliuwt in sinne-probleem by de oerlis
Wat as jo sliepe en Snore of Drool?
Falling yn 'e sliep by in massaazje is hiel gewoan. In protte minsken geane yn in massaazje dy't betocht is en sliepkeap en fiele sa leuk dat se op 'e massagetafel yn' e sliep fallen. Jo therapeut sil jo net rjochtsje as jo de massaazje snorje.
As jo opwekke, kinne jo in lyts drool op jo gesicht of op it massagetafel fine. It is gewoan en hat tegearre mei jo posysje op it massagetafel. Jo moatte net wat dwaan, mar jo moatte freegje om in gewisse te freegjen.
Wat as jo nei de binnenstâl moatte nei jo massasje gean?
Gean nei de badkeamer foardat de massaazje begjint is ideaal, mar as jo nedich binne om te rinnen yn 'e massaazje, moatte jo der wis fan wêze dat de massagetherapeut witte kin. Hâld it foar de tiid fan 'e massaazje is net noflik of fermeitsjend om te ûntspannen.
As it bart yn in spa, dan is meast in kjeld dat jo kinne slipje om te gean nei de restroom. Yn in medyske ynstelling of klinyk moatte jo jo klean op 'e goede sette.
Wat as jo in wjerstân krije by jo massa?
It is normaal foar manlju dy't somtiden in struktuer krije by in net-seksueel, therapeutyske massaazje. Der is gjin reden om te skande as it bart mei jo. Tûk berekkening oeral op it lichem kin it lichem parasympathetic nervosysteem aktivearje, sadat in ynstekking komt. In profesjonele massaazje-therapeut sil it begripe en simpelwei mislearre.
Wat as jo Ticklish binne?
Litte jo jo massa-therapeut witte as jo knynskje foardat jo massasje begjint. Meastentiids, stevich, langere druk (en bepale gewoane plakken) kin jo hâlde fan it gefoelens yn in massaazje.
Wat as jo gas nedich hawwe?
Fanút in perspektyf fan 'e massage-therapeut, is it folle better om gas te passen yn' e massasje (faaks in teken dat jo slûpt) as jo glûalmuskels ferljochtsje yn 'e massaazje om it yn te hâlden. Gas oergeane yn in massasje is normaal en neat fereare. As jo echt ûnkrêftich dogge, kinne jo jo altyd ûnskuldich wêze om te gean nei de badkeamer.
Hoe kinne jo bepale oft in massa-klinyk legit is?
As jo in nije klinyk of spa besykje, is it in goede idee om earst te neamen en dizze fragen te freegjen:
- Biede jo therapeutyske massaazje oan?
- Is de massagetherapeut sertifisearre of lizzen?
- Binne jo in sûnensfraudeabel fan jo kliïnten?
In lizzenere massaazje-therapeut sil net berikke mei jo genitalen of nipples yn 'e massasje.
In wurd fan
Oft jo in massaazje-nijbier binne of krekt in spesifike fraach hawwe dat jo net freegje om freegje te wêzen, as beoardielje kin jo klauwen jaan dy't bepaalde fragen beäntwurdzje kinne. Jo kinne jo fraach ek de kliïn- of spaufoanslach freegje. Hy of sy wierskynlik antwurde in soad nijbou fragen op regelmjittige basis en soe graach wêze om jo te antwurden, sadat jo de measte út jo behanneling krije kinne.
Disclaimer: De ynformaasje dy't op dizze side stiet is bedoeld allinich foar edukatyf doelen en is gjin substituut foar advys, diagnoaze of behanneling troch in lienenske dokter. It is net bedoeld om alle mooglike feiligens te dwaan, drugs ynteraksjes, omstannichheden of skealike effekten. Jo moatte prompt medyske soarch sykje foar elke sûnensproblemen en kontrolearje jo dokter foardat jo alternatyf medisinen brûke of in feroaring oan jo regimen meitsje.