De behanneling kin minsken helpe mei harsels en rêch
Triggerpunten-terapy is in alternative therapy, de foardielen wêrfan in fokus is op it dekennen en ferlitten fan triggerpunten. Located in the skeletal muscle, trigger points are spots that produce pains when compressed. Yn in soad gefallen foarmje triggerpunten as gefolch fan trauma foar de musclefasers.
Typysk wurdt brûkt om behannele betingsten te behanneljen, triggerpunto-terapy wurdt soms bepaald as myofasjiale triggerpunten-terapy of neuromuskulêre therapy.
In oantal technyk kin brûkt wurde om triggerpunten te freegjen, wêrûnder massage-terapy, kiropractyske soarch en droege needling.
Gebrûkers foar triggerpunttherapy
Yn alternative medisinen wurdt triggerpunten-terapy brûkt om in oantal chroniske pensoansaken te behanneljen, wêrûnder:
Dêrnjonken brûke guon triggerpunten- terapy as in behanneling foar osteoarthritis , karpalltunnelsyndroam , tinnitus , migraine , syatyske en sportferwûnen.
Triggerpunt-Therapy vs. Tradisjonele akupunktur
Ien mienskiplike foarm fan triggerpunt-terapy is droege needling, in technyk dy't ynset om in needel te brûken (sûnder medikaasje of ynjeksje) yn triggerpunten. Droege needling moat net ferwûne wurde mei acupuncture , in foarm fan tradisjoneel Sineesk medisyn dy't it brûken fan needles brûke om punten te tinken om te ferbinen mei paadwizen dy't lege enerzjy (of " chi ") oer it lichem drage.
Hoewol is der in pear oerlap tusken triggerpuntenplakken en akupunkteurepunten-sites, kin de triggerpunten net rjochte wêze op it ferbetterjen fan de stream fan chi. Fierder, wylst akupuncture brûkt wurdt om in breed oanbod fan sûnensproblemen te behanneljen, wurdt triggerpunto-terapy primêr brûkt foar de behanneling fan musculoskeletale struorren.
Rêchpine
Wannear brûkt wurde yn gearhing mei oare therapeuten, droege needling kin benefysk wêze foar minsken mei chronike lege rêch. Dat is de fynst fan in ûndersyk nei 2005, dy't publisearre yn 'e Cochrane Database fan Systematic Reviews . As de measte fan 'e besjogge triennen lykwols fan minne kwaliteit binne, binne de skriuwers fan' e resinsjebewurking dat mear ûndersyk nedich is op 'e effektiviteit fan droege needling yn behanneling fan lege rêch.
Headache
Preliminary ûndersyk jout oan dat triggerpunt-terapy mei help fan spannende hoofdklassen helje kin, neffens in 2012 rapport fan Expert Review fan Neurotherapeutics . Dochs is der no op it stuit in ûntbrek fan klinyske trijestalen te hifkjen fan it brûken fan triggerpunten-terapy yn 'e behanneling fan spannende hoofdpakken.
Heel Pain
Triggerpunt-terapy kin helpe byleareplantare-pine, suggerearret in lytse stúdzje dy't yn 2011 publisearre is yn 'e Journal of Orthopedic and Sports Physical Therapy .
Foar de stúdzje waarden 60 persoanen mei plantare hulpplan yn twa groepen splitsen: ien groep regele regelmjittich troch útwreiding fan oefeningen, wylst de oare groep triggerpunto-terapy ûnderling hat (neist de deselde streekrjochting as de earste groep folgje). Nei in moanne hat de groep dy't triggerpunkte krigen hat in gruttere ferbettering fan 'e fysike funksje en in grutter ôfwiking fan pine.
Sykte fan Parkinson
Triggerpunt-terapy lit belofte yn 'e behanneling fan bepaalde symptomen dy't ferbân hâlde mei Parkinson's sykte , neffens in pilotstúdzje dy't yn 2006 yn Movement Disorders publisearre waard.
Foar de stúdzje krigen 36 persoanen mei Parkinson 's sykte ek in triggerpuntstopie of in muzykbasis fan' e relaasje fan 'e muzykbasis twa kear yn' e wike foar fjouwer wiken. Troch it ein fan 'e stúdzje, hawwe leden fan' e triggerpunten terapy groep grutter ferbetterjen yn motorfunksje. Hoewol't beide groepen beskieden ferbetteringen yn 'e kwaliteit fan it libben hawwe, hawwe allinich leden fan' e muzykrelaasjegroep ferbetteringen yn stimming en angst .
Hoe brûke Triggerpoint-Therapy
As jo ynteressearre binne yn 'e triggerpunten-terapy, besykje jo dokter te helpen by te finen yn in kwalifisearre praktyk.
Troch it beheind ûndersyk is it te gau om triggerpunten te behanneljen as behanneling foar elke steat. It is ek wichtich om te notearjen dat it sels behanneljen fan in betingst en it foarkommen of ferlies fan standert soarch kin serieuze konsekwinsjes hawwe. As jo fan tapassing brûke fan triggerpunten-terapy foar eventuele sûnensdoel, soargje derfoar dat jo dokter earst kontaktje.
Boarne:
David J. Alvarez, DO, en Pamela G. Rockwell, DO "Triggerpunten: Diagnose en management". Am Fam Physician. 2002 Feb 15; 65 (4): 653-661.
Alonso-Blanco C, de-la-Llave-Rincón AI, Fernández-de-las-Peñas C. "Muscle-triggerpunten-terapy yn spannende type kop fan". Expert Rev Neurother. 2012 Mar; 12 (3): 315-22.
Craig LH, Svircev A, Haber M, Juncos JL. "Bestjoere pilotstúdzje oer de effekten fan neuromuskulêre therapy yn pasjinten mei Parkinson's sykte". Bewegeling. 2006 Dec, 21 (12): 2127-33.
Furlan AD, van Tulder MW, Cherkin DC, Tsukayama H, Lao L, Koes BW, Berman BM. "Akupunktur en droege-needling foar lege rêch-pine." Cochrane databank Syst Rev. 2005 Jan 25; (1): CD001351.
Renan-Ordine R, Alburquerque-Sendín F, de Souza DP, Cleland JA, Fernández-de-Las-Peñas C. "Effektiviteit fan myofasjiale triggerpunten hantlieding Therapy kombinearre mei in selsstannich protokol foar it behear fan plantareal pine: a randomisearre kontrôleproseduere. " J Orthop Sportfysiotherapie Ther. 2011 Feb; 41 (2): 43-50.
Tough EA, Witte AR, Cummings TM, Richards SH, Campbell JL. "Akupunktur en droege needling yn 'e behear fan myofasjale trigepunt pine: in systematyske evaluaasje en meta-analyze fan randomisearre kontrolearre triennen." Eur J Pain. 2009 Jan; 13 (1): 3-10.
Disclaimer: De ynformaasje dy't op dizze side stiet is bedoeld allinich foar edukatyf doelen en is gjin substituut foar advys, diagnoaze of behanneling troch in lienenske dokter. It is net bedoeld om alle mooglike feiligens te dwaan, drugs ynteraksjes, omstannichheden of skealike effekten. Jo moatte prompt medyske soarch sykje foar elke sûnensproblemen en kontrolearje jo dokter foardat jo alternatyf medisinen brûke of in feroaring oan jo regimen meitsje.