Sleepstage kin in rol spylje yn feroardering
Manlju wachtsje faak mei in eerjochtsje it earste ding yn 'e moarn, mar wat makket moarns hout of moarnsreauwen? Learje oer dizze ferskynsel, wêrom is it ferbûn mei REM sliep, en wat it betsjuttet as it net komt.
Moarnebesjoch en de Rol fan Sleepstage
Moarnsreegingen kinne faaks relatearje oan de timing fan fluchoanbewegings (REM) sliepe.
As diel fan normale sliepmodellen, neamd sliepe-arsjitektuer , komme oergongs oer de hiele nacht tusken de ferskate sliepstiennen . As moarntiid komt, wurdt de REMperioade langer duorre. De lêste tredde fan 'e nacht kin oerhearske wurde troch REM sliepe. Dêrom, as jo earst opwachtsje, komme jo faak út REM-sliep út.
Neist de romtlike filmlike dreamen dy't karakterisearre binne foar REM-sliep, wurdt de penis ek ynrjochte en yngewikkeld mei bloed yn dizze perioades. Dit is troch de aktiviteit fan it parasympathetic nervous systeem dy't de sakralnervel hat. Dit is technysk neamd penile tumescence . Wannear't dat yn 'e moarn komt, kin de stiffenere penis nei slangferwizings neamd wurde as "moarns hout" of "moarnshear".
Dêrom binne de moarns eareksjes sekundêr oan 'e tiid fan REM-sliep en de natuerlike fysiologyske prosessen dy't ferbûn binne mei dizze sliepe state yn manlju.
It liket derop dat it lichem yn 'e sliep testsysteem is, en dit is in normaal en gesund fenomeen yn manlju. It kin ek yn jonge bern oanjûn wurde. It is ek mooglik om de klitoris fan in frou te behanneljen mei bloed en oprjochte by REM sliep.
Dizze earections typearje binnen in pear minuten fuort nei wekkjen.
In persistinte ophâlding, as it bloed net fan in hurde penis ôfleart, kin foarkomme yn in betingst neamd priapisme. In ûntbrekken fan moarnsreegingen kinne in probleem oanmeitsje mei erektile disfunksje .
De normale timing fan eiringen yn sliep
REM sliepperioden fusje út 80 oant 110 minuten yn sliep en kinne op dit stuit periodyk trije oant fjouwer kear yn 'e slieperperioade komme. As bepaald is, REM slieper wurdt mear duorre oant moarn. Dêrom komme mear REM-sliep en mear ynstellings komme nei moarn.
De krekte tiid fan dizze ynstellingen kin dreech wêze om te praten as der in soad fan ferfetsje is. De lingte fan tiid fan 'e begjin fan' e opstân, mei in 2 mm wiziging yn 'e omfang fan' e penis, oant in folsleine opbou is meast 10 minuten. De opbou wurdt meast yn trochsneed 25 minuten duorre.
Hoewol net routinely útfierd, kin de heule funksje fan 'e penis as in part fan in diagnostyske sliepstúdzje neamd wurde, in polysomnogram neamd .
Wat as moarnsbehearen net binne?
Yn 't algemien sille sliepferbannen ferhege wurde mei leeftyd. Dit kin korrelearje mei ympotinsje dy't op 'e dei is. Yn tsjinstelling mei de oanwêzigens fan sliep yn sliep as dagelike ympotinsje opkomt, kin net-fysiologyske oarsaken fan 'e muoite wurdich oanhâlde foar it behâld fan in opset (lykas stress of prostitúsje).
Ynteressant kinne net behannele obstruktive sliept apnea ek eerections ferminderje.
As jo net wekker meitsje mei in struktuer, is it net needsaaklik ôfwikend. It kin wêze dat jo net wekker fan REM sliepe wiene. It is ek mooglik dat de struktuer begon ferdwûn is foar folslein wekker.
Klear as de oarsaak, as jo problemen hawwe foar it behanneljen fan in opset, sprek jo mei jo dokter oer behannele opsjes. Foar dy manlju dy't faaks mei in moarnsregeling wekker wekker, binne der wis fan dat dit in normaal diel fan sliep is.
Boarne:
> Kryger MH, Roth T, Dement WC. Principles and Practice of Sleep Medicine Philadelphia, PA: Elsevier; 2017.
> Wêrom dogge minsken moarnebesingen? 5 antwurden op jo fragen. Cleveland Clinic. https://health.clevelandclinic.org/2016/06/men-get-morning-erections-5-answers-questions/ .