Om't sykte fan Alzheimer en oare soarten demintaasje makliker meitsje om nije dingen te learen, kinne gebrûk makke wurde, konsekwint routines kinne kalme en berêsting wêze, foar de persoan mei demintia en dy 't om har hinne.
Routines binne faak ferbûn mei ús prosedureel en lange termyn mem , en't Alzheimer's typysk earst it koarte termyn besmettet , sil it ûnthâld fan in routine faak bliuwich bliuwe yn 'e middenstien fan Alzheimer's.
Yn 'e begjinstêden fan demintia kinne minsken goed bewust binne fan routines en se kinne miskien besykje as dizze routine mooglik is feroaret. Yn 'e middenstannen fan de demyn, routines besteane faak fan in hast automatyske fysike beweging, lykas it boarstjen fan dyn tosken.
Typen fan Daily Routines
Routines binne de dingen dy't geregeldwei passe, faak op in deistige basis. Routines kinne bestiet út it iten fan it moarnsmiel, it lêzen fan de krante of in tydskrift, wurde jo feest dien op freed, elke dei foar elkoar rinne, it tabel foar itenjen setten, de gerjochten nei it middeis droege of gebrûk fan in bepaalde tafelklep op snein .
Routines kinne ek bestiet út de oarder wêryn't taken taken binne. As jo klear meitsje foar bêd, kinne jo begjinne troch te kuierjen yn 'e badkeamer en gean troch mei it boarstjen fan jo tosken, gebrûk fan' e toilet, joens de hannen en dan bêd.
Jo moatte derop rjochtsje op aktiviteiten dy't fysyk genietsje nedich binne , lykas in moarnspaad, en aktiviteiten dy't yn in mear therapeutyske kategory falle kinne, lykas muzyk , keunst , puzels en mear.
Hjir is in sjogge nei de foardielen fan routine.
Bewarret funksjes
It behanneljen fan in aktiviteit geregeld, of it is in fysike of mentale opjefte, kin de wikseling fan dy fermogen bliuwe.
Redukt Anxiety
De foarsizzabelens fan in routine kin fertroulikens ferminderje. De persoan mei demintia kin faker noflik en betrouber fiele oft er wat te ferwachtsjen.
Feroaret Caregiver Stress
Routines kinne de stressje ferleegje foar dy soargen foar minsken mei demintaasje troch de dei te organisearjen en eventueel de kâns fan probearjende gedrachsenens te feroarjen .
Stelt foar guon ûnôfhinklikens
Aktiviteiten dy't regelmjittich praktisearre binne, lykas de deistige tydskuorre, kinne selsstannigens en fertrouwen ferheegje om't de persoan it selsstannich útfiere kin. Benammen yn 'e eardere stappen fan demintia as minsken mear wierskynlik binne fan kognitive defiziteën, kinne ûnôfhinklikens yn in taak in stimulearje foar harren wêze.
Adjusting Routines
Routines kinne faaks ferfongen wurde as demintia fuortgongt. Bygelyks, as jo frou altyd de skjinnen nei iten ôfwetterje, kinne jo miskien hoefolle romte wurde te brûken of gebrûk meitsje fan plastysk. Jo kinne ek de spaten op in letter punt opwekke moatte as se minder se har folslein waskjen of har har waskje wer as se wat oars nedich is. As jo man altyd kieze hokker kleding om de moarns te dragen, kinne jo miskien de lokaasje fan bepaalde klean dreane of in dûbele favorite sweater soargje dat de oare wurde wosken.
Boarne:
Alzheimer's Association. It meitsjen fan in dagelplan. Tagong 28 maart 2013. http://www.alz.org/care/dementia-creating-a-plan.asp
Alzheimer Society fan Kanada. Routines en herinneringen. Accessed March 28, 2013. http://www.alzheimer.ca/en/sk/Living-with-dementia/Day-to-day-living/Routines-and-reminders
Alzheimer's Stifting fan Amearika. Soargjende tips: Daily Routines. Tagong 28 maart 2013. http://www.alzfdn.org/EducationandCare/dailyroutines.html
Lewy Body Dementia Association. Understeande feroare feroarings yn 'e demmenie. http://www.lbda.org/content/understanding-behavioral-changes-dementia