Yn 'e rin fan' e 24-jierrige Amerikanen hawwe diabetes, mar neffens de CDC, ien-kwartens oant ien tredde it net kenne. Hoe kinne safolle persoanen net witte dat se hawwe diabetes? Wis is ien wichtige faktor is it ûntbrekken fan symptomen. Dit is in hallmark fan sawol prediabetes en de iere stage fan type 2-diabetes.
Sykjen en symptomen
Sawol type 1 en type 2-diabetes dielen sokke symptomen as ûnfeilige toarst tegearre mei faak urine, ûnferwachte gewichtsverlies, minder, ekstreme honger en ferwachte fyzje.
In oar symptoom dy't troch minsken mei type 2-diabetes ûnderfûn wurdt wurdt ferhegefrekwinsje fan ynfeksjes en besunigingen, of blommen dy't net gau ferhaal. It begjin fan symptomen feroarsaket mear stadich foar minsken mei type 2-diabetes as foar dyjingen mei type 1.
De gradulearre natuer fan prediabetes - faak in foargonger foar type 2-diabetes - kin de eigentlike diabetika-symptomen ferstean en foarkommende diagnoaze foarkomme. As gefolch dêrfan is it benammen wichtich foar yndividuen dy't in lytse diabetes risiko faktor hawwe om bewust te wêzen fan 'e symptomen en om te sjen foar har uterlik.
It uterlik fan ien fan dizze symptomen is in goede reden om in profesjonele sûnenssoarch te sjen.
Risikofaktors
Diabetes, benammen type 2, hat in hereditêre komponint. As in yndividu mei diabetes in famyljelid hat mei de sykte, hat dat yndividu in ferhege kâns om it ek te ûntwikkeljen. Oare wichtige risiko faktors binne it fekânsje, oerwaaks of ynaktyf, of hawwe in heul cholesterol of hege bloeddruk.
Aldheid, etnisiteit (fan 'e Europeeske komôf foar type 1, en fan Afrikaanske, asiatyske, Hispanische, Amerikaanske Yndiaaske of Pacific Islander-komôf foar type 2), skiednis fan gestationele diabetes en prediabetes binne ek risikofaktoaren.
As oergewicht is ien fan 'e meast opfallende korrelaten fan diabetes. De National Institutes of Health (NIH) rapportearret dat sa'n 80 prosint fan minsken mei type 2-diabetes oergewicht of fatsoenlik binne.
Gelokkich nimt it dramatyske gewichtsverlies ôf om it risiko foar diabetes te ferleegjen of om de sûnens te ferbetterjen. As immen mar 5% fan syn of har gewicht ferlies, kin it in signifikant ferskil meitsje yn it ferminderjen fan it risiko fan diabetes. Bliuwende gewicht kin ek helpe te fertieken of foarkommen fan diabeteskomplikaasjes en meitsje glukosekontrôle makliker yn type 2-diabetes.
Aktivearje
As immen ien fan 'e risikofaktoren foar diabetes hat, wurdt prediabetes testen oanrikkemandearre. De wichtichste toetsen binne de fêstplasma-glukose-test en de orale glukose-tolerânsje-test , hoewol sels in willekeurige plasma-glucose-test kin helpe - en it is it maklikste te dwaan. Sawol de NIH en de Amerikaanske Diabetesferiening suggerearje dat minsken mei risikofaktoanen sintraal wurde soene foar diabetes sa faak as alle twa jier.
It wichtichste ding foar in persoan mei diabetes is te dwaan om nuttige, konkrete besluten oer diëtte en oefening te meitsjen mei help fan syn of har sûnenssoarchteam. Minsken mei diabetes moatte proaktyf wêze en freegje harren sûnenssoarchbehearsers oer harren bloedzuckerspiegel en de risikofaktoren dy't ferbûn binne mei diabetes.
> Boarnen:
> "Kinne jo de risiko 's oer it fermogen fan' e gewicht hawwe?" Weight Information Control Network. Nasjonaal Instituut foar Diabetes en Digestive en Niererkrêften.
> "Diabetes Prevention Program". Nasjonaal Diabetes Ynformaasje Clearinghouse. Nasjonaal Instituut foar Diabetes en Digestive en Niererkrêften.
> "Diabetes: symptomen en diagnostyk". NIH Senioren sûnens. Nasjonaal Instituut foar Diabetes en Digestive en Niererkrêften.