Skaaimerken en symptomen fan Type 2 Diabetes
Hoewol 21 miljoen minsken binne diagnostearre mei diabetes, binne der sawat 8,1 miljoen minsken dy't rinne mei de sykte en witte it net (27,8 prosint fan minsken mei diabetes binne ûntdutsen). Symptomen fan diabetes rinne fan persoan nei persoan. Mar, de eardere dy se fiskje, it better is it foar jo totale sûnens en diabetes soarch.
It is it wurdich om te witten, en in syktocht foar diabetes te hâlden, benammen as ien fan 'e ûnderen al jo oanbelanget.
- Jo binne boppe leeftiid fan 45
- Jo binne diagnostearre mei pre-diabetes
- Jo binne oergewicht en / of net aktyf
- Jo binne Afrikaanske Amerikanen, in Alaska-memmetaal, Amerikaanske Yndiaansk, Asian American, Hispanisch / Latino, of Pasifyske Oseaan Amerikaansk en hawwe atypyske symptomen
Mienskiplike symptomen fan diabetes
As jo ien fan 'e neikommende ûnderfining hawwe, moatte jo jo primêr soarch sa gau mooglik sjoen sjogge.
Polyuria (oergeunstige urinaasje)
Polyuria wurdt definiearre as in fergrutting yn 'e frekwinsje fan urine. As jo ûngewoane hege nivo's sûker hawwe yn jo bloed , drage jo nieren yn wetter fan jo tissue om dizze sûker te fertsjinjen, sadat jo lichem har troch it urine te heljen kinne. De sellen platte ek wetter yn 'e bloedstream om help te sûkerjen út te sluzen, en de nieren kinne it fliis by it filtrenjen net opnimme, wêrtroch't in oerwaaksing is.
Om de klinyske definysje fan polyuria te foldwaan, moat de urineútfier foar in folwoeksene 2,5 liters deis mear wêze (normale urineproduksje is 1.5 liter per dei).
As it sa slim is foar jo om josels te mjitten, klikje jo as jo de restauraasje farreare as normaal en / as jo dêr langer bliuwe as jo dogge.
Polydipsia (oerwinning)
Oftiger toarst is gewoan in hand-yn-hân mei ferhege urine. As jo lichem wetter draacht út 'e tissue om jo bloed te fertsjinjen en jo sûker fan sûker troch de urine te ferwiderjen, de driget om drinken te drinken. In soad minsken beskriuwe dit toarst as in ûnferwachte. Om hydratisearre te bliuwen, drinke jo tafallich bedraggen fan flessen. En as dy fliissen befetsje ienfâldige sûkers (soda, sûkelere iis, limonade of sûch, bygelyks) jo sûchers sille sels hegere skyrocket.
Extreme Fatigue
Jo lichem is as in auto - hy moat brânstof funksjonearje. De primêre boarne fan brânstof is glukose (sûker), dat wurdt krigen fan iten dy't kohohydrate befetsje dy't trochbrutsen wurde. Insulin, in hormone dy't troch it pankreas produsearre is, siket sûker út jo bloed oan jo sellen om te brûken foar enerzjy. As jo lykwols diabetes hawwe, is jo jo pankreas net genôch yninsulin makket of it ynsulin dat jo lichem makket, wurdt net brûkt as hoe't it wêze moat, typysk om't de sellen dêrbei resistearje.
Dit soarget yn jo sellen te ûntfangen fan sûker, of brânstof. It resultaat: middens en ekstreme mjittens. Dit wurdt faak as honger misferstutsen, en iten eat mear.
Polyfasy (oergeunstich honger)
Oftiger honger giet hân yn 'e hân mei minder en selber honger. Om't de sellen resistearjend binne foar it ynsulin fan it lichem, bliuwt glukose yn it bloed. De sellen kinne dan net tagong krije ta tagong ta glukose, dy't honger hormonen útkomt dy't it hert fertelle dat jo honger binne. Oftich iten kin de dingen noch mear komplisearje troch bloedzaken te ferheegjen.
Neuropathy
Numbness, knyn, of "pins en needles" yn 'e extremjes wurdt neuropathy neamd. Neuropathy is meastentiids in symptoom dy't stadichoan oerwintert is as tafoeging sûker de nerven skea skeakelt. Bloedzaken yn 'e normale omfang kinne bewarre helpe om mear skea te krijen en symptomen te feroarjen. Minsken mei swiere symptomen kinne medikaasje krije.
Cuts en Bruises dy't lang ferheegje
As it bloed dik is mei sûker, nerven en sirkulaasje kinne ynfloed wurde.
In adekwate oplieding is nedich om te heilen. Arge omkring kin it dreech meitsje foar bloed om berikte gebieten te berikken, ferlies it healingproses. As jo besjogge dat jo in snuorje of krûpen hawwe dy't tige stadich is om fuort te gean, kin dit in teken wêze fan hege bloedsoargen.
Bliuwende fisy
Bliuwende fisy kin ûntstean fan ferhege bloedekûker. Hjirtroch kin floeistof dy't út 'e sellen yn' e bloedstream helle wurdt om de sûker te fertsjinjen kin ek út 'e linzen fan' e eagen tastien wurde. As de lins fan 'e aai droech wurdt, kin it eachlok net fokusje, sadat in wjerljocht fyzje komt. It is wichtich dat alle minsken dy 't diagnostearre binne mei type 2-diabetes , in koart nei de diagnoaze in ferhege eagen-eksamen hawwe . Schild foar it each kin sels foardogje foardat in diagnostyk fan diabetes bestiet.
Minder gewoane symptomen fan diabetes
Dizze symptomen binne net tegearre mei elk foar diabetes, mar se kinne de sykte sinjalearje en binne bewust fan:
- Gewichtsverlies (meastal ferbûn mei type 1-diabetes, mar it kin foarkomme mei type 2-diabetes)
- Erektile disfunksje (nei jierren fan hege sûcharen)
-
Wat Roles Do Antikörper spylje yn diabetes?
-
Wêrom is it benammen wichtich foar flot as jo diabetes hawwe
- Dry, jûkere hûd
- In protte ynfeksjes, lykas heffinfeksjes yn froulju
- Acanthose nigricans: In tsjuster, "samling" patch fan 'e hûd kin ferskine yn' e achterkant, groin, hals, en oer de knipen fan 'e fingers en tinen. It is in yndikator fan hege insulins en wurdt seldiger yn 'e Afrikaanske Amerikanen.
- Reitlikens
- Droege mûle (in teken fan dehydratisearring dy't resultaat kin fan ferhege urine)
Hoe wurdt Diabetes diagnostearre?
Dezelfde tests dy't brûkt waarden foar skerm en diagnoaze diabetes wurde brûkt om det minsken mei pre-diabetes te ûntdekken. Der binne in pear manieren om dy diagnostyk te krijen. Jo dokter kin kieze om in ferskaat oan bloedeskermen te dwaan , ôfhinklik fan oft jo of symptomen hawwe. Oft jo by leech of heech risiko binne foar diabetes, sil jo dokter dizze selde testen brûke:
- Random glukose test (as jo symptomatysk binne)
- Fêst glukose test (in test dien as jo net minstens acht oeren te iten hawwe)
- Twa-oere glukose-tolerânsje-test
- Hemoglobin a1c test (in trije moanne trochinoar fan jo bloedzucker)
Somtiden hawwe minsken gjin symptomen fan diabetes en de diagnoaze is net makke omdat in dokter needsaaklik is de sykte, mar as gefolch fan in routine kontrôle.
Foar elkenien dy't gjin symptomen hat as beskôge as type 2-diabetes, moat hy of sy:
- Hawwe in flugge bloedsûker (gjin fied foar acht oeren iten) grutter as of lyk oan 126 mg / dL
- Hawwe in bloedzucker fan 200 mg / dL nei twa oeren yn in glukose-tolerânsje test mei 75 g glukoaze-oplossing
- Hawwe in hemoglobine A1c fan 6,5 prosint of heger
Foar immen dy't symptomen fan type 2-diabetes hat, kin hy of sy hawwe fan ien fan 'e boppeste testresultaten of in willekeurige bloedsûker fan 200mg / dL of heger.
Neffens de Amerikaanske Diabetes 2016 klinyske guidelinen, as it de pasjint sympto's hat, moatte testsen werhelle wurde mei in nije bloedprobe om in diagnostyk te befestigjen.
As jo foar dit jier dien binne mei diabetes
As jo krekt diagnostisearre binne mei diabetes, is it gewoan om te fretten, misledigjen en te oerweldigjen. Der binne safolle myten dy't der binne oer diabetes, dy't safier makliker dwaande hâlde kinne. Besykje net te harkjen oan dingen dy't oare minsken te sizzen hawwe, lykas jo kinne nea kohohydraten ite. Ynstee dêrfan wurde oplieden.
Praat mei jo dokter oer ferbining mei in sertifisearre diabetes-educator en ûntfangende diabetes sels-management-oplieding . Learje oer wat te iten, wat jo medisinen dogge en hoe jo jo bloedziger te hifkjen binne gewoan wat fan 'e dingen kinne dizze boarnen helpe mei. Educators kinne ek myten ûntspringe, mealjeplannen oanmeitsje, koördinearje oare dokter-oanstelling foar jo, en harkje nei jo behoeften. Se wurde trainearre om te learen mei it brûken fan in pasjinte-sintraal oanpak. Se binne jo advokaten dy't spesjalisearje yn diabetes. Freegje jo dokter hjoed of nei de website fan 'e Amerikaanske feriening fan diabetes-educators om ien immen by jo te finen. Soargje jo jo fersekerming te neamen om te sjen oft dizze tsjinsten dield binne.
As jo wiene mei diabetes foar in tiid
Wy jouwe jo spesjale kudos foar it behearen fan jo betingst, om't it net altyd maklik is. As jo in lange tiid diabetes hawwe, is it normaal om te keapjen. Jo kinne mistrouwich wêze fan jo dei oant de dei, lykas it rekkenjen fan kohohydraten of it mjitten fan jo bloedekker. Leanjje op in leafde of in freon foar stipe, of beskôgje as jo petearje mei in oar, dy't diabetes hat, miskien, in noch mear fersterkere ear of ideeën dy't jo helpe kinne.
As jo fine dat jo in lyts rusty binne en in opfrissende kursus yn nutrition brûke kinne of wat oars oan ferbûn mei diabetes, beskôgje jo opnij oanwêzich foar in diabetes-petearkaartklasse . Dizze klassen binne in goede manier om wichtige komponinten fan diabetes opnij te learen yn in groep ynstellings. As jo adekwate kennis hawwe en yn plak sykje op wizen om jo libben makliker te meitsjen, kontrolearje wat inkele apps , nutriteitswurden of fitnesstrajektors, dy't jo helpe kinne bliuwend en sûnens genêzen koenen. It goede wurkjen hâlden is it wurdich, om't it helpt om komplikaasjes te kommen.
As jo op 'en oare hân jo al begjinne om kompleksjes te ûntwikkeljen of jo medyske regime feroaret, om't jo bloedzuken hegere wurde, tink dat diabetes in progresive sykte is, en soms binne dingen krekt miskien sûnder ynfloed fan jo eigen hannelingen. As jo leeftyd komme beta-sellen yn 'e panko's yn' e panko's murd en wurkje. As jo 20 jier hawwe diabetes en no no ynsuline nedich is, bygelyks it betsjut net dat jo mislearre hawwe. It betsjut gewoan dat jo lichem wat help nedich is. Soargje derfoar dat jo de opfieding oanbelangje en dat jo trochgeane om immen te leien as jo it nedich hawwe en de rigels fan kommunikaasje iepenje mei jo dokter. It kin in ferskil meitsje.
In wurd fan
De diagnostyske diagnose mei diabetes kin skokt wurde, mar it goede nijs is dat, hoewol it in sykte is, moat jo mei deistich omgean, it is in handichbare. As jo ien fan 'e boppeste symptomen hawwe, benammen as jo immen dy't op hege risiko is, moatte jo jo moetsje mei jo primêr soarchdokter te testen. De earder in diagnoaze is makke, de hyltyd kin jo jo diabetes ûnder kontrôle krije en komplikaasjes foarkomme.
En tink it net om oaren te skarjen dat jo it slimste tinke . Trochgean te krijen sil jo helpe te begripen dat in diabetes-diagnoaze, wylst serieuze, net de ein fan 'e wrâld is. Foar guon minsken, lifestyle-feroareingen lykas gewichtsverlies, sûnens, en bewurking kinne feitlikens bloed krije ûnder de diabetes threshold. Jo kinne jo diabetes kontrolearje en jo net kontrolearje.
> Boarnen:
> Amerikaanske diabetesferiening. Diabetes Symptomen. http://www.diabetes.org/diabetes-basics/symptoms/
> It Jierboek fan klinysk en oanfraach ûndersyk en ûnderwiis - Diabetesoarch. Bestjoeren fan medyske soarch yn diabetes, 2016. 2016; (39): s13-s22.
> Sintrums foar sykte kontrôle en previnsje. Nasjonale diabetes statistyske rapport, 2014. http://www.cdc.gov/diabetes/pubs/statsreport14/national-diabetes-report-web.pdf
> Nasjonale Diabetes Ynformaasje Clearing House. Bin ik risiko foar type 2 diabetes. http://diabetes.niddk.nih.gov/dm/pubs/riskfortype2/#7
> Amerikaanske Bibleteek fan 'e medisinen. Nasjonaal Instituut van Sosjale Acanthosis Nigricans. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000852.htm