Mei iten? Fuort fan oare medsjes? Binne guitrogens lykas kale off limits?
Hypothyroïdisme is in betingst wêryn de skydroïn kin net genôch skyrolhormon meitsje foar de needsaak fan it lichem. It doel fan 'e skroonhormone-behanneling is it ferfangen fan' e funksje fan 'e skydroei, it nedige skydroemshorne oan alle sellen fan jo lichem en ferbetterje jo gefoel fan enerzjy en wolwêzen. De meast foarkommende drugs dy't presys foar it behanneljen fan 'e sykte binne levothyroxine (dat is syntetyske T4 en giet troch Synthroid en oare nammen), hoewol't guon minsken folle better fiele mei T3, lykas yn' e foarm fan Cytomel, allinich of yn kombinaasje mei T4- of natuerlike desiccated skilders, lykas Armor Thyroid.
It is kritysk om jo skynhormoan korrekt te nimmen, lykas jo lichem falt dit hormoan en fereasket it om elke funksje út te fieren. Guon medikaasjes interaktivearje mei skydroemhoarium, en guon substans en gedrachs foarkomme har folsleine opbou. Hjir is in oersicht fan guon fan 'e hjoeddeistige tinken, hoewol it is wichtich om ek de pasjinte ynfoegje te lêzen dy't jo prescriptions komt en altyd prate mei jo dokter en apotheker oer spesifike fragen.
Nim jo jo tydroid medikaasje mei iten
Iten kin de absorption fan in protte drugs, lykas it skyrolhormon, ferbrekke of ferminderje. Eten kinne ynfloed hawwe op it opnimmen fan it medicine dat jo nimme troch it ferbinen mei, troch it ferminderjen fan tagong ta absorptionplakken, troch it feroarjen fan de snel wêryn't it ûntlient, of troch it feroarjen fan de pH-balâns fan 'e mage. Dêrom advisearje in protte dokters dy't foar it bêste opnoarjen fan jo skydroemhoarium, it earste ding de moarns, op in lege mage, ien oere foar iten te nimmen.
As jo lykwols net dizze manier nimme kinne, wurdt konsistinsje de kaai. As jo jo skroon hormone mei iten nimme, nim it elke dei mei iten, konsekwint. As jo feroare hawwe fan it nimmen op in lege mage, dan rûn seis oant acht wiken nei't jo it mei iten te nimmen begjinne, moatte jo in oare TSH-test hawwe om te soargjen dat jo it goede bedrach fan it skydroemhoarm ûntfange.
It geniet fan 'e medisinen mei iten kin wat absorption yngripe, mar dit feiligens kontrolearje dat jo dosaasje tweaked wurdt as it wat makliker feroare wurde moat. Mar wer, konsistinsje. Nim it net inkele dagen mei iten, inkele dagen sûnder, of jo binne wis dat jo ûnrêstige absorption hawwe, en it sil hurder wêze om jo TSH-nivo's te regeljen.
Bliuwt net bang foar Fiber - Mar kin dat it Absorption ynteritisje
Op grûn fan in protte minsken op skewersterapy foar toskedokter fjochtsje in ekstra striid om gewicht te ferliezen, hege fiverdietes binne ek in kwestje. Alles wat jo effekt hat op jo digestionske rappe of hastheid fan de oplossing fan items yn 'e mage kin in effekt hawwe op jo opbou fan it skydroemhoarium. Sûnt hege glêde diessen kinne, ahem, snelle dingen in bytsje binne, binne se bekend om skaaimerken foar guon minsken te ynsette. Dus, moatte jo ferjitte oer it iten fan heechfasers?
Absolút net! Sûnt de foardielen fan fruchten, griente, en in hege glêstine-iten binne goed bekend, is it probleem hjirnei konsistinsje . As jo al in heulefamylje ite hawwe en regelmjittige TSH-testen hawwe, is jo dosingnivo passend foar jo, neffens jo dieet. As jo in nije regy fan it fiskjen fan heechfasers begjinne, planje om skroaden te probearjen om seis oant acht wiken nei't jo jo dieet omgean, om te soargjen dat jo de krekte bedroom fan it skydroemhoarm ûntfange.
Mar wurde konsistint . Skep net om, of jo hawwe heule opsetting, en dat kin gewurde op TSH nivo's ... en hoe't jo fiele! Mar ek opnij, jo nimme jo skroon hormone earst op in lege stomme, en wachtet op syn minst in oere om te iten, soarget de maksimale oplossing, wat jo diabet is!
Wês opsichtich oer it oanfreegjen fan Iodine of Kelp
Wylst guon herbalisten en vitamine-proponinten iodine tabletten of kelp-oanfollingen (dy't heech yn iodine binne) oanfreegje foar minsken mei skyrolproblemen, moatte jo ekstra omtinken wêze oer elke beslút om iodine of kelp-oanfollingen te nimmen as jo op hurde-hormoanferbod therapy binne.
It tinken efter it jodjen of kelp is dat dat yn in protte dielen fan 'e wrâld goaters en skyrolsykte relatearre binne oan iodinefermogen. Yn 'e Feriene Steaten en oare ûntwikkele lannen is iodinefermogen net mear mienskiplik, trochwege it tafoegjen fan iod nei sâlt (iodalisearre sâlt) en oare produkten fan iten. Yn 't feit hawwe de meast foarkommende foarmen fan skyrolsyndeksjes fûn yn' e Amerika-autoimmune skyrolekrêften lykas Graves 'Disease of Hashimoto's Thyroiditis-hawwe neat te meitsjen mei iodinefermogen. Eartiids binne skroefskriften tige gefoelich foar iodine, en jo moatte soargje foar it tafoegjen fan te folle iedine oan it die dat it kin wêze dat de skroef te reitsje of fergrieme kin. De measte dokters sizze net om soargen oer wat iodalisearre sâlt of it iod oanwêzich yn in nûmereartigens lykas in occasionaal sushi-diner. Mar ek alternative alternative artsekretaris Stephen Langer, skriuwer fan Solved: The Riddle of Illness , it folgjende boek nei Broda Barnes ' Hypothyroïdisme: The Unsuspected Illness , advisearret tsjin jild of kelp-oanfollingen foar minsken mei autoimmune skewerking.
As jo noch in skydroaze hawwe, eat "Goitrogenic" net iens yn 'e tafel
Goatgenoatlike fiedings lykas brússels sprouts, rutabaga, ravels, blomlêzers, Afrikaanske kassava, millet, babassu (in palmbeam kokosút frucht populêr yn Brazylje en Afrika) kabbel en kale kinne actearje as de antithyroïde drugs propylthiouracil en methimazole yn de disabling fan de skroeffunksje, dus Se moatte net yn grutte bedragen te iten wêze op ien fan 'e skroonhormoneferfangers dy't noch altyd in skydroep hawwe. Dizze fiedings binne lykwols hiel gesellich, en it iten yn moderaasje is goed. It is tocht dat de enzymen dy't belutsen binne by de formaasje fan goitrogenatyske materialen yn planten kinne troch iten te ferneatigjen binne, sadat grouwe koewei potinsjeel potensjele minimalisearje kin.
Nim Antacids, Kalzium en izer fuort fan jo Thyroid Medikaasje
Antacides-like Tumens of Mylanta, yn flüssige of tabletfoarmen kinne ferwiderje of de oplossing fan skewdrokken fertsjinje, en dus dan moatte op syn minst twa oeren apart apart wurde as jo jo skroon hormoan nimme.
Krekt as antasydsoalen kin kalsium yntripe mei de oplossing fan skewdrokken. Jo moatte op syn minst twa oant trije oeren kaltsje nimme om jo thyroid hormone te nimmen. Itselde jildt foar kalsjum befestige oranje of appelsap. Jo moatte jo skydroemhoarm net tagelyk nimme as kalsjebestifere sap.
En úteinlik, izeren, allinich of as in part fan in multivitamin of prenatale vitamine oanfetsje , befoarderje mei skydoar hormoanen opsoarch. Jo moatte de vitaminen mei izeren net tagelyk nimme as jo skydroemhoarm en moatte op syn minst twa oeren lizze tusken it te nimmen.
Kontrolearje de Labels fan kâlde medisinen en ôfstammelingen
De measte pakketten fan 'e kontrôle hûse en kâlde medisinen en dekongestinten sizze: "Nimmen net as jo ien fan' e folgjende hawwe ..." en giet dêrnei op foar it listjen fan skroarjen. Wylst jo altyd mei jo dokter moatte kontrolearje, wurdt it algemien begrepen dat dizze warskôging mear brûke foar minsken mei hyperthyroïdisme (overactive skydroei) as hypoteoidens (underaktive skydroaze). Om't dizze medisinen stimulanten hawwe, is de logika foar ien mei hyperthyroïdisme om te foarkommen dat der noch fanwege stimulearring of stamming fan it hert fan dizze drugs foarkomt. Dat sei, guon minsken mei hypothyroïdisme fine dat se gefoelich binne foar yngrediïnten as pseudoefedrin , wat jo meastentiids yn Sudafed of oare ûntslaggen fine. Guon dokters sille jo advisearje dat jo allinich in partialdosis besykje, en sjoch as jo in reaksje hawwe, en allinich besykje jo paad te wurkjen nei de normale dûs en sjoch oft jo it stypje.
As jo op Synthetic Estrogen binne, prate jo jo dokter
Frouljers dy't oerstroegen wurde (sawol as hormoan ferfanging - dat is, Premarin - of yn bertekontrolepillen) miskien mear skyrol ferfange hormoan te nimmen. Estrogen fergruttet it lichem's produksje fan in bloedprobleem dat it skyrol hormone oanbelanget, dat it ynaktyf makket. Foar froulju sûnder skydroaden, benammen kin dit in needsaak wêze om de dosageivo te fergrutsjen, omdat der gjin skydroaze is foar kompensearjen. Nei it begjin fan alle estrogen-terapy, in frou moat altyd TSH ûndersocht hawwe om te sjen oft de ezjer in ynfloed hat oer total TSH en skroeffunksje en kin in dosagepassing freegje.
Kennis dizze presskrift-drugs dy't mei skydroem hormone mei ynteresse kinne
Antidepressants. Gebrûk fan tricyclyske antidepressantsen tagelyk as skroonhormons kinne de effekten fan beide medisinen fergrutsje en kinne de effekten fan 'e antidepresidenter fersille. Soargje derfoar dat jo dokter wit dat jo op ien binne foar it presskriuwen fan 'e oare.
Insulin. Insulin en de fergelykjende mûnlinge hypoglycemyske medisinen foar diabetes kinne de effektiviteit fan it skydroemhoarm beheine. Soargje derfoar dat jo dokter wit dat jo op ien binne foar it presskriuwen fan 'e oare. As jo op insuline of in mûnling hypoglycemic binne, moatte jo dus sjoen wurde tidens it ynisjearjen fan de skroar-ferlinging-therapy.
Cholesterol-Trochrinnende drugs (Cholestyramine of Colestipol - Colestrol, Questran, Colestid). Dizze cholesterol-ferleging fan drugs bine skyddhormonen, en in minimum fan fjouwer oant fiif oeren moatte ôfbrekke tusken it nimmen fan dizze drugs en skroonhormonen.
Antikoagulants ("Blood Thinners"). Antikoagulant (bloeddinning) drugs lykas Warfarin, Coumadin of Heparin kinne by gelegenheid sterker wurde yn it systeem wannear't it skyrolhoarne tafoege wurdt oan 'e mingd. Soargje derfoar dat jo jo dokter neame as jo op ien of oare side binne, en in nije fergese is tafoege.
Taljochting: it boppesteande is NOT in folsleine list fan alle medisinen dy't kinne ynteraktivearje mei skydroïde medisinen. Sprek mei jo apotheker of dokter foar mear ynformaasje.