Strategyen foar it fergrutsjen fan bloeddruk
Hegere bloeddruk is in wichtige risikofaktor foar ferskate syktes, lykas hertoanfallen, stroke, hertfal en nieren sykte. Der binne in soad opsjes as it giet om behanneling fan hege bloeddruk. Medikaasjes, feroarings yn 'e libbensstyl, en oare yntervinsjes wurde allegear brûkt yn ferskate kombinaasjes, ôfhinklik fan' e unike needsaak fan elke pasjint.
Persoanlike behanneling foar ferskillende kaarten
Wylst it doel fan hege bloeddrukbehandeling altyd de bloeddruk ferneatiget, kinne de spesifike doelstellingen en de manier wêrop't se berikke kinne, ôfhinklik fan de kompleksiteit en oarsaak fan hege bloeddruk .
Unkomplikearre pasjinten hawwe gjin ûnderlizzende sykte dy't har hege bloeddruk feroarsaak en gjin oare orgaanproblemen ûntwikkele hawwe as gefolch fan har hege bloeddruk; Ynkommende pasjinten hawwe oare besteande sykten tegearre mei har hege bloeddruk. Bygelyks behanneling fan hypertension yn in pasjint mei diabetes kinne in oare behannelingprotokol en in oare bloeddrukdoel wêze.
Taken foar uncomplike plysjes
De behanneling foar ûncomplikearre pasjinten is rjochte op it ferminderjen fan de bloeddruk en it behertigjen fan lange termynkommentaasjes. De spesifike bloeddruk doelpunten:
- Systolische printe <140
- Diastolische printe <90
Dus, in bloeddruk fan 138/87 soe binnen it doelomte beskôge wurde, mar 138/91 soe net wêze.
Taken foar komplekse paden
Komplekse pasjinten nedich foar behanneling fan hege bloeddruk en oare besteande sykten. Guon mienskiplike sykten dy't mei hege bloeddruk mei-elemint binne:
- Sûkersykte
- Nierdeiens
- Certain heart disorders or diseases
De spesifike bloeddrukdoelen yn komplisearre pasjinten binne:
- Systolische Flater <130
- Diastolische printe <85
Sa, 129/84 soe binnen it doelomd wêze, mar 130/83 soe net wêze.
Beskerming hege bloeddruk
It meitsjen fan libbenswizigingen kin in krityske komponint wêze fan elke behannelingplan om de bloeddruk te ferleegjen.
Yn in protte gefallen binne lifestyle feroaringen de iennichste behanneling nedich. Sels as jo gjin hege bloeddruk ha, advisearret de Amerikaanske Heart Association de wichtige feroaringen om te meitsjen dat hege bloeddruk en hert sykte foarkomt:
- Gewicht ferlieze
- Smakke (of better noch, nea start)
- Eat in gesunde diät rik yn fruchten, griente, en leechfettige molkprodukten, lykas leech yn sêftguod
- Reduzje natuerlike yntak om in 2.300 milligramm fan 'e dei
- Meidwaan yn reguliere aerobyske oefening op syn minst 30 minuten deis, de measte dagen fan 'e wike
- Limyt alkohol yntaksje op net mear as twa dranken in dei foar manlju en ien drinkje in dei foar froulju
Medikaasjes kinne ek in wichtich part wêze fan in protte behannelingplannen om bloeddruk te ferleegjen, benammen foar pasjinten dy't mear dramatyske reductions krije moatte. Drugs foar hege bloeddruk kinne behannele wurde:
- Angiotensin-konvertierende enzyme (ACE) ynhibitoren
- Angiotensin II resepsorblokkers (ARB's)
- Diuretika (wetterpillen)
- Beta-blockers
- Calcium kanaalblokkers
- Alpha-blockers
- Alpha-agonisten
- Renin inhibitoren
Monitoring Goals
Under behanneling moatte bloeddruk regelmjittich kontrolearre wurde om de effektiviteit fan 'e hjoeddeiske kursus te behâlden. It is mienskiplik foar pasjinten om har bloeddruk ien elke 1 - 6 moanne te hifkjen ôfhinklik fan:
- De agressiviteit fan 'e behanneling
- Ferwachting fan súkses of mislearring mei behanneling
- De bloeddruk as opnommen oer de foargeande 3 moannen