Under gewoane omstannichheden meitsje de draaien yn 'e noas en hals miskus om jo nasale membranen te moetsjen en ynfeksje te fjochtsjen. Post-nasal-drip is bard as jo sinissen produksjoneel mûglikútlaach dy't de efterkant fan jo keale rint.
Jo kinne it ûntlaze fiele en it kin jo hoast jaan, benammen as jo lein binne. Of jo kinne in kribeljende, scratchy of jûkgefoelens op 'e efterkant fan jo keel fine. As de mûskus jo keas yrritearret, kinne jo in heare stim of in snoekje krije .
Home remedies foar Post-Nasal Drip
Post-nasal drip hat in protte mooglike oarsaken, lykas de mienskiplike kâld, in sinusfeksje of allergyen. As jo symptomen geregeld hawwe, prate jo mei jo sûnenssoarch oan om de oarsaak te identifisearjen en besykje te behanneljen.
Hoewol in pear remedyen kinne helpe om jo nasale ûntlizzing thús te ferleegjen, is it wichtich om te notearjen dat der in mislearjen fan ûndersyk is oer it brûken fan in oplossing foar post-nasal drip.
1) Drink mear fluids
Dikke mûskus is wierskynliker ûngerêstber en ûntspringt jo aai. Dûnsjen kin it helpe om blokken te ferleegjen, wêrtroch jo risiko fan sine of oar ynfeksjes feroarsaakje. In ienfâldige metoade om dyn glûder te dûnjen is elke dei in adequate bedrach fan drinken te drinken.
2) Ginger Tea
Hoewol Ingwer is net studearre foar syn effekten op post-nasale drip, waard de wynlike woartel brûkt om helpmiddels te ûntstean. De waarmte fan 'e flüssigens kin ek in soart of irriterearre keale soedje. Mear witte oer iten tee.
3) Brûk in humilistator of Vaporizer
Mei help fan in waarmte kinne jo helpe om it focht nivo te lûken yn 'e loft.
4) Saline Nasale mist
In saline neilnei mist meardere kearen deis kin helpe dûns út mucus.
5) Gargling mei sâltwetter
Gargling mei waarme sâltwetter kin helpe om mucus út 'e rêch fan' e keale te fertsjinjen en in sûchhok te berikken. Besykje in teaspoon fan sâlt te reagejen yn 8 fl oz. fan lekker wetter.
6) Nasjale irrigaasje
Yn guon gefallen is nasal irrigaasje (in proseduere dy't it brûken fan in spesjaal mingde sterile sâltwetter spielet om de nasale passaazjes te fertsjinjen) meidwaan kin om post-nasale drip te feroarjen yn minsken mei chronike sinusitis.
Wat feroaret Post-Nasal Drip?
Post-nasal drip kin feroarsake wurde troch in tal betingsten of sûnensproblemen, ynklusief:
- Allergies
- Bakteriële ynfeksjes
- Gryp
- Gastroesophageal reflux (GERD)
- Head injury
- Sinusitis
- Gebrûk fan nasale spuits
- Virale ynfeksjes dy't de mienskiplike kâld feroarsaakje
De betingst kin ek ûntsteane út bepaalde iten of spesjale, swierwêzen, hormonale wizigingen, it brûken fan bepaalde medikaasjes (lykas bertekontills en bloeddruk medicinaasje), droegeheid fan binnenloft, of strukturele abnormaliteiten (lykas in ôfwikende of ûnregelmjittige nealseptum ).
Wat binne de symptomen fan post-nasale drip?
Mei de gefoelens fan flüssigens drippen fan 'e efterkant fan' e noas en yn 'e keale, post-nasal drip kin mei de neikommende symptomen keppele wurde:
- Hoest dat tenei nei nacht fergrutet of as it lei is
- Seare kiel
- Ear pine
- Sinus pine yn it gesicht
- Swelling fan mandalen of oare tissue yn 'e keel
De Bottomline
Home-remedies kinne helpe om wat relief te leverjen fan de ûngemaklike symptomen fan post-nasal drip. Hoewol post-nasal drip is somtiden tydlik, as jo symptomen regelmjittich ûnderfine, moatte jo wis wêze mei jo dokter te praten om de ûnderlizzende oarsaak te bepalen.
> Boarnen:
Forer M, Ananda S. It behear fan postnasal drip. Aust Fam Arzt. 1999 28 (3): 223-8.
Papsin B, McTavish A. Saline nasale irrigaasje: De rol as in adjunkt behanneling. Kin Fam Arzt. 2003 49: 168-73.
Disclaimer: De ynformaasje dy't op dizze side stiet is bedoeld allinich foar edukatyf doelen en is gjin substituut foar advys, diagnoaze of behanneling troch in lienenske dokter. It is net bedoeld om alle mooglike feiligens te dwaan, drugs ynteraksjes, omstannichheden of skealike effekten. Jo moatte prompt medyske soarch sykje foar elke sûnensproblemen en kontrolearje jo dokter foardat jo alternatyf medisinen brûke of in feroaring oan jo regimen meitsje.