Der binne in ferskaat oan sûnensproblemen dat in persoan dy't IBS hat hat mear as wierskynlik as in persoan dy't gjin IBS hat . Geweldich, rêstich legsyndroam (RLS) is ien fan har! It liket net logyske betsjutting te meitsjen - hoe kin it wêze dat in neurologyske stoarm ferbûn is mei in gastrointestinaal ûngelok? Litte wy nei sjen wat RLS is en wat wat fan 'e redenen kin wêze foar har oerlap mei IBS.
Wat is Restless Leg Syndrome?
RLS is in bewegingskrêft wêrby't in persoan ûngewoan driget om har skonken te bewegen. Symptomen binne typysk yn 'e rêst of ynaktiviteit, benammen yn' e jûn en yn 'e nacht. Dizze geweldige drokte wurde faak frijlitten mei beweging. It wurdt beoardield dat RLS ynfloed hat sawat 5% fan 'e befolking. De disorder hat ynfloed op mear froulju as manlju, en hoewol it primêr ynfloed hat op folwoeksenen, hat it ek in ferrassend hege oantal bern ynfloed.
Foar in protte minsken is RLS net wat lytse irriteraasje. Symptomen fan RLS kinne sterk genôch wêze om sa slieper te stoarmjen, dy't liede kinne ta minderheid en ynterferinsje mei deistich funksjonearjen. Op syn minst kin de oplieding dy't RLS feroarsake hat kin de wurking, famyljerelaasjes en sosjale libben negatyf beynfloedzje. Guon minsken mei RLS belibje depresje, konsintraasje en spesjaal swierrichheden.
De RLS-ûnderfining
Mei RLS kin de driget om de skonken te ferpleatsen kinne yn hurdens fan mildich ûngemaklik wêze om skerp.
Wurden dy't beskreaun wurde om it driget te beskearen binne ûngemaklik, ûngeunstich, te krijen, te lûken en te skodzjen. Ähnlike sensaasjes yn oare parten fan it lichem binne selder, mar net eare fan. Sensaasjes binne it meast wierskynlik om beide kanten fan it lichem te beynfloedzjen, mar guon minsken dogge allinich gefoelens op ien side of de oare.
Symptomen binne neigeraden te ûnderskieden, sawol yn yntinsiteit en yn termen oer hoe faak se komme.
Beweging kin de ûngeunstige gefoelens tydlik ferliede oant de persoan weromkomt nei in rêstige steat, yn hokker gefal de gefoelens weromsette. Om symptoomferliening te krijen hawwe minsken dy't RLS in ferskaat oan dingen besykje, ynklusyf jammerdearjen of har skonken te sizzen by sitten, toetsjen en te dragen yn 'e bêd, of eins op' e hichte en stappe de flier. Symptomen kinne minder wurde yn 'e weze oeren fan' e moarns, wêrtroch't mear romteare sliep is.
RLS-symptomen kinne ferwidere wurde nei in drokke, aktive dei. Neist de jûntiid kinne minsken mei RLS symptomen hawwe ûnder lange tiid fan sitten, bygelyks auto reis, planeare riden, en entertainment venues lykas de films. RLS-symptomen kinne sels yntinsivearje mei de mooglikheid om rêstich sitte te hâlden ûnder it tapassen fan 'e relaksje- oefeningen .
Wat feroaret RLS?
Gjinien wit wis dat wat RLS feroarsaakt. Undersikers hawwe de folgjende identifisearre as mooglike bydragen foar it probleem:
- Genetyske predisposysje
- Problemen mei de neurotransmitter dopamine
- Problemen mei it metabolisme fan izer
- Problemen mei nervous systeem motorpaden
RLS kin him twadde sekuer nei oare sûnensproblemen manifestearje.
Symptomen kinne ek útwreide of fergrutsje wurde troch medikaasje-side-effekten, alkoholgebrûk en sliepferbieding. Schwangere, benammen de lêste trimester, kin in trigger wêze foar RLS-symptomen.
Oerlap mei IBS
Studies sjogge dat guon minsken dy't bepaalde gastrointestinale besprekken hawwe hawwe in hegere smaak fan RLS, wêrûnder selyske sykte , Crohn's sykte en IBS.
Studies oer de oerlap fan 'e beide sturen jouwe oan dat IBS-pasjinten heger risiko binne foar RLS en oarsom. Studie-skaten jouwe oan dat ûngefear ien-fjirde oant ien tredde fan IBS-pasykten ek RLS hawwe kinne. Ien lytse stúdzje skodde wat nijsgjirrige (mar tige foaral!) Ljocht op ferskillen tusken IBS-subtypen .
De heechste oerlap fan 'e twa stoarmfloeden gie yn studinteside dielnimmers dy't IBS-D (62%) hienen, mei wat fan in minder oerlap yn dielnimmers mei IBS-Mixed (33%) en in signifyk minder fan in overlap yn dielnimmers mei IBS-C ( 4%).
In wat gruttere ûndersyk op 'e oerlap tusken de beide ûnrêsten joech ek in nijsgjirrich resultaat. Studint-dielnimmers dy't beide IBS en RLS hiene, wiene ek wierskynliker as symptomen yn it boppeste part fan 'e digestive tract, lykas magepine, misbrûk en brekken.
Wêrom de oerlap? Undersikers sykje yn ferskate teoryen, ynklusyf de rol fan minne izermetabolisme, ûntbining, sintrale nervosysteemfunksje en lytse darm baktearjende oerwâld (SIBO). Fan alle teoryen komt SIBO de measte omtinken, lykas jo gau besjen.
RLS, IBS en SIBO
In pear ûndersiken binne nei SIBO opnaam as in mooglike ferbining tusken RLS en IBS. Yn 'e earste stúdzje fan 32 RLS-pasjinten waard SIBO yn 69% fan har diagnostearre! Foardat wy te ferjitten binne, is it wichtich om te notearjen dat de SIBO-diagnoaze makke waard troch it gebrûk fan atmosfearjen , in metoade dy't wat kontroversjeel is om syn effektiviteit.
Yn 'e twadde stúdzje, 13 IBS-pasjinten dy't posityf foar SIBO ûndersocht wurde mei aemetest, waarden behannele mei de antibiotika rifaximin foar in perioade fan 10 dagen. Neffens it rapport hawwe 10 fan dizze pasjinten "minstens 80% ferbettering" yn har RLS-symptomen erfarren. Op in letter ferfolchdatum melde de helte fan dizze pasjinten folsleine relaasje út har RLS. As altyd kinne wy net fereale konklúzjes tekenje fan ien inkeld lytse stúdzje, mar as dizze positive resultaten repostearre wurde, leit de mooglikheid om te behanneljen fan SIBO beide stokjes.
Undersikers wurkje om út te finen wêrom't in oerlap tusken SIBO en RLS is. Ien mooglikheid is dat de ûnderlizzende faktoaren efter de ûntwikkeling fan RLS ek in persoan yn gefaar hawwe foar SIBO. Alternatyf kinne ûntbamming fan SIBO beynfloedzje fan it funksjonearjen fan neurotransmitters, wêrtroch't RLS-symptomen binne. In oare teory is dat SIBO in rol spilet yn 'e izeren metabolismeproblemen dy't ferbûn binne mei RLS.
Wat te dwaan as jo beide hawwe
It wichtichste ding as jo beide struorren hawwe om te soargjen dat jo jo dokter fertelle. In oar ding dat beide RLS- en IBS-pasjinten yn 'e mienskip hawwe, is in ferwidering om symptomen te besprekken foar eangst dat har symptomen minimaal wurde! As jo dokter jo symptomen minimearje, of jo hawwe allegear oan stress, fine jo in nije dokter!
Hoewol it ûndersyk nei de ferbining tusken SIBO, IBS en RLS is tige foarôfgeand, as jo sels fiele dat SIBO in probleem wêze kin foar jo, freegje jo dokter om te testen en / of behannele foar de betingsten.
Self-care en sûn diens kinne allinich beide betingsten helpe. Beide omstannichheden binne ek wierskynlik te profitearjen fan in reduksje yn alkohol en kafee. Lêst, ynvestearje yn in heulendekker of heule wetterfloeien, as waarmte kin helpe oplieding fan beide IBS en RLS-symptomen.
Boarne:
Basu, P., et. al. "Prävalens fan rêstless skynsyndroam yn pasjinten mei irritabel darmsyndroom" World Journal of Gastroenterology 2011 17: 4404-4407.
Borji, R., et. al. "Feriening tusken ferrinnewearde syndroom en restless legs syndroom: in ferlykjend stúdzje mei kontrôlegroep" Journal of Neurogastroenterology en motility 2012 18: 426-433.
"Restless Legs Syndrome Fact Sheet" Nasjonaal Ynstitút foar Neurologyske Unrêst en Stroke Tagong 20 desimber 2015.
Weinstock L., Fern S., & Duntley S. "Restless legs syndrome yn pasjinten mei ûnrêst dole syndroam: antwurd op lytse ynteinsjele baktearjende overgroup-therapy." Digestive Diseases and Sciences 2008 53: 1252-1256.
Weinstock, L. & Walters, A. "Unrêst skonkensyndroam is ferbûn mei irritabel stjersyndroam en lytse darmtûke baktearjende oerwâld" Sleep Medicine 2011 12: 610-3.
Yun, C., et. al. "Feriening tusken irritabel doleynsyndroam en rêstlessfinssyndroom yn 'e algemiene befolking" Journal of Sleep Research 2012 21: 569-576.