As jo in menopausale frou freegje hoe hokker sûnensprobleem se it measte fertsjinnet, en jo kinne wierskynlik it antwurd krije, boarstkanker. Of miskien, longkanker. Mar de grutste killer fan froulju oer de leeftiid fan 50 is net kanker, it is hertkrêft. Foar guon reden hawwe wy in hurde tiid tinken oan ússels as kwetsber foar hertfeil of slach. Mar as jo in menopausale frou binne, is it tiid om omtinken te jaan.
Foardat de 45 jier liket froulju in definityf foardiel foar manlju as it giet om hert sykte. Mar wy rappe gau, en nei de leeftiid fan 65 hawwe wy itselde gefal as manlju foar in hertoanfal of slach, en mear risiko fan it stjerren fan beide.
De reden fan froulju moatte benammen warskôge wurde foar hertkrêft is dat genêskunde allinich begjint om dizze sykte te ûndersiikjen yn froulju, en it is dúdlik dat de ferskillen tusken froulju en manlju herten binne - letterlik - ús te deadzjen. Hjir is dêrom:
Symptomen fan 'e froulju binne oars
Froulju hawwe ferskillende - en mear subtile - symptomen fan hertstekker, en kinne miskien wat ien fan har fereare foar normale aging of "gefoel ûnder it waar". Soms binne symptomen klassike, lykas it smakke boarst-pine of pine nei de linke earm, mar net altyd. Froulju kinne net allinich boarsten fan pine, of minimal ûngelok, en binne hieltyd minder as manlju om de folgjende te observearjen as der hert-sykte is:
- Hichtepunt
- Wetterprognose
- Fielt swier of dizich
- Nauke en wjirm
- Se fertrouwen as in "gefoel fan doom"
- Profuse sweating
- Hals / skouderblade / boppekleurder of ûngemak
- Burning abdominal pijn
Froulju wurde ferskillend behannele
Sels as in diagnoaze fan hert sykte of hertoanfal is makke, kinne froulju net mei deselde medisinen behannele wurde as manlju.
Of as se behannele wurde, kinne de medikaasjes net effektyf wurkje, omdat it letter yn it proses is (omdat froulju sa lang wachtsje) of om't, foar ûnbekende reden, guon fan 'e antikoagulende medisinen better foar manlju wurkje.
Testen kinne gjin hertskrift identifisearje
De standert diagnostyske toetsen dy't kardiovaskulêre skea sjen litte, lykas de treadmill stress test en angiografy, binne net sa help foar it diagnostizearjen fan 'e hertenske froulju. Bloedfetten dy't dúdlik meitsje op angiografy, bygelyks, kinne feitlik ha, mar omdat it net yndreaun is yn 'e fiver wurdt net sjen litte. Dizze tests kinne in falske yndruk fan funksje jaan, ek as der in signifikante sykte is.
Dames "Tough It Out
Froulju tendert it min ûntwikkeling fan hertlik pine, en dat betsjut dat se langer wachtsje om help te helpen - oant de skea dien wurdt. Wy tinke om ús symptomen te fersierjen foar oare betingsten lykas brandbrân of lege enerzjy en net kontrolearje. Wy hawwe ek in hegere tolerânsje foar hertlik pine, en stúdzjes hawwe te sjen dat wannear't froulju en manlju itselde middel fan 'e hertstekker hawwe, matearje it as serieus. Dit is nei ús neidiel, om't dan de symptomen net as agressyf behannele wurde.
Guon Diseases Hit Women Harder
Der binne kankeringen dy't hurd binne op elkenien kardiovaskulêr systeem, mar froulju binne benammen neidielen (mear as manlju) troch diabetes, heule cholesterol, depresje en metabolike syndroam.
Froulju binne ek in hegere risiko nommen as har manlike partner.
Der binne wat dingen dy't jo dwaan kinne om jo risiko te beheinen
Jo kinne in protte dingen dwaan om jo risiko fan hertkrêft te ferleegjen. Wylst jo famylje skiednis, jo geslacht of jo leeftyd net kontrolearje kinne , kinne jo in protte aspekten fan jo libbensstyl, gewoanten en gedrach behearje. Hjir binne guon wichtige:
- Bliuw boppe oan jo sûnens. Jierlikse kontrôles krije, ynklusyf in bloeddrukkontrôle en cholesterol skerm. As jo chronike omstannichheden hawwe lykas diabetes of hege bloeddruk, ferleegje se har frjemd, sadat jo lichem goedkeap kinne.
- Ophalde te smoken! Smoken is hurd op elkenien, mar it hat mear ynfloed op froulju as op manlju. Sykje foar helpboarnen dy't jo helpe (Arzt, quitline, smoker-standertprogramma, hypnosis, wat) en dwaan. Froulju dy't reitsje in hege risiko fan hertensyk folle earder as wa't net binne.
- Diät en oefening. Ik wit, ik wit. As it maklik wie, soene wy allegear dun en passe. Mar mear beweging en it fêststellen fan in fettige fet, binne beide dingen dy't jo kinne kontrolearje, en beide kinne jo jierren oan jo libben taheakje.
- Manage your stress. Stress en depresje binne hurd op jo hert, sadat jo jo stress en stimming behearre is in diel fan in goeie hert-sûn lifestyle .
- Nim aspirine. As jo mear as 60 binne, kontrolearje jo jo soarchfersekerder om sjen te litten oft elke dei in aspirine nommen is in goede tafoeging oan jo sûnensrjochting. Benammen foar it foarkommen fan stok, kin it in maklik stap wêze om jo risiko te ferleegjen.
- Learje jo famyljeskiednis. Wisten oft jo famylje in skiednis fan hertkrêft hat, kin jo helpe foar jo eigen plan en kin jo en jo medyske provinsje helpe om goede besluten te meitsjen, basearre op jo risikofaktoaren.
- Meitsje sels, en fertel jo freonen. Sykje materiaal oer froulju en hert sykresje, en ferspried it wurd (lykas wy oer mammograms) oan jo freonen ferspraat. Wy kinne de feiten leare en helpe elkoar sûn sûn.
- Folgje nei my: ik bin ûnferbidlik!
Jo binne ûnferbidlik. Jo spylje in rol yn 'e mannichte fan minsken, en jo hawwe safolle mear it libben om te libjen. De oanstriid fan jo hert makket elke dei makliker om te fertellen, en makket jo mear op te reagearjen op alle ferrifeljende karren.
Boarne:
McSweeney JC, Cody M, O'Sullivan P, et al. "Frouljus 'e early warningsymptomen fan acute myokardiale infarrakten." Circulation. Vol.108: 2619-2623, Nov. 2003. Untfongen fan 5 febrewaris 2008
Mosca, L, et al, "Evidence-basearre guidelines foar kardiovaskulêre sykteferhaal yn 'e froulju" Circulation. Vol. 109: 672-693, febrewaris 2004. Untfongen fan 5 febrewaris 2008.
Bellasi, A, et al, "Nije ynsjoggen yn Ischemyske Heart Disease in Womens", Cleveland Clinic Journal of Medicine Vol.74, No.8, Aug. 2007. Untfongen fan 5 febrewaris 2008.