Probiotika binne in soarte fan beneficial baktearjen dy't ûndersocht wurde om ezema te ferleegjen, in mienskiplik ûngelok dat in reade, swollen en jûkske hûd opkomt. Natuerlik oanwêzich yn it minsklik lichem, probiotisy wurde ek fûn yn iten as yoghurt, kefir, en bepaalde fermentearre fiedsels, en binne beskikber yn formulier foar diabetes.
It gebrûk fan probiotika-oanfollingen wurdt bepaald om te beskermjen tsjin ymun-dysfunksjonearring en fergrutting fan ynfloeden -fiske wichtige faktoaren yn 'e ûntwikkeling fan ekzema.
Der binne mear as 400 ferskillende stins fan probiotisy. Lactobacillus rhamnosus en Bifidobacteria binne ûnder de stammen dy't faak brûkt wurde foar ekzema.
Wat de ûndersyk seit
Oant ûndersyk nei it gebrûk fan probiotisy yn 'e behanneling fan ekzema hat mingde resultaten ûntbûn. Wylst guon ûndersiken sjen litte dat probiotika-oanfollingen helpe kinne om de hurdens fan dizze kondysje te ferleegjen, wurde oare ûndersiken oanjûn dat se gjin effektiver wêze kinne as in placebo.
Bygelyks in rapport publisearre yn 'e American Journal of Clinical Dermatology, fûn dat probiotisy in geweldige belofte foar de previnsje en behanneling fan atopyske dermatitis, it meast foarkommende soarte ekzema. Sjoch op befiningen fan 13 earder publisearre klinyske problemen oer probiotika en atopyske dermatitis, de rapportaazjes fûnen dat probiotisy (benammen Lactobacillus rhamnosus GG) effektyf wêze foar it foarkommen fan atopyske dermatitis. Mar doe't likernôch de helte fan 'e besjogge triennen sjen litte dat probiotisy de hurdens fan symptomen ferwachte, fûn de mearderheid fan problemen dat probiotisy net ûntsteane oan ynflemmakanaasje.
In oare ûndersyksrevision dy't yn 'e Cochrane databank fan Systematic Reviews publisearre waard, fûn lykwols dat probiotisy gjin effektiver wiene as in placebo doe't it kaam om de hurdens fan ekzema-symptomen te feroarjen. De resinsje, dy't 12 klinike triessen yn totaal fan 781 dielnimmers befette, fûn ek dat it gebrûk fan probiotisy 'in lyts risiko fan adversnele eveneminten' hat, lykas ynfeksjes en darmfunksjonearring.
Probiotika en bernetiidske eczema previnsje
Ekemema is algemien yn berntsjes en bern, mooglik fanwege it feit dat har immunsystemen noch ûntwikkele wurde en dêrom mear kwetsber binne foar dizze betingsten.
Wylst ûndersyk oer it gebrûk fan probiotisy as behanneling foar bernetiidske ekzema is wat beheind, hawwe de beskikbere ûndersiken konfliktive resultaten makke. Yn in resinsje dy't publisearre yn 'e Pediatrie Allergie en Immunology , hawwe bygelyks wittenskippers 19 klinyske problemen analysearre oer de effektiviteit fan probiotika tsjin atopyske dermatitis yn bern en konkludearje dat der net genôch bewiis is om har gebrûk te stypjen.
In studint publisearre yn pjutteboarterswittenskippen yn 2017 ûndersocht it effekt fan probiotisy op ezema, asthma en rhinitis yn heul risiko-bern. Nijbouten waarden krigen foar Lactobacillus rhamnosus GG (in tyddosis fan 10 miljard koloanjefoarmende ienheden) foar seis moanne. De ûndersikers fûnen dat fruchtige oanfolling mei Lactobacillus rhamnosus GG de ûntwikkeling fan ekzema of ashma yn 't leeftyd net twa foarkommen.
Dochs is der wat bewiis dat bern dy't memen probiotisyngenoaten brûke, wylst swierens in ferlege risiko foar ezema hawwe. Yn in ûndersiikre oersjoch, publisearre yn 't Britsk Nijsblêd fan Nutrition , ûndersikers sjogge har sân earder publisearre klinyske trijestellen en fûnen dat it gebrûk fan bepaalde probiotisyen yn' e swierens mei help fan ekzema yn bern fan 2 oant en mei sân.
De reau 's auteurs fermelde dat, wylst laktobacilli baktearjes ferskine foar it beskermjen fan eczema, oanfollingen dy't in mingfoarm fan ferskate probiotisyske stammen hawwe dy't gjin ekzema ûntwikkele hawwe.
Side-effekten en feiligens
Oanfollings binne net foar feilichheid besprutsen en, troch it feit dat dietêre supplementen foar in grut part regele wurde, kin de ynhâld fan guon produkten ferskille fan wat wat op it produktetiket is. Kontamintaasje fan probiotyske oanfollingen mei baktearjen, fungi of oare stoffen is ek mooglik.
As jo swier binne of boarstfieding, kontrolearje jo sûnenssoarch foar it probearjen fan probiotisy.
Brûk probiotisy net in berntsje of bern sûnder rieplachtsjen fan jo pjutteboarterspriid earst.
As jo in kompromisearre ymmúnsysteem hawwe (troch in medyske betingst of medikaasje), moatte jo probiotika-oanfollingen foarkomme troch in ferhege gefolch fan skealike effekten. Probioatyske supplementen kinne ynteraksje mei bepaalde medikaasjes, lykas immunosuppresjonanten, dus as jo beskôge wurde mei probiotisytjittings yn kombinaasje mei oare medikaasjes, is it wichtich om medyske advizen te sykjen foarôfgeand oan it tafoegjen fan de oanfollingen.
Jo kinne tips jaan oer hjirboppe te brûken , mar hâld jo yn betinken dat it sels behanneljen fan in betingst en it foarkommen of ferlies fan standert soarch kin serieuze konsekwinsjes hawwe.
Wêr't probiotiken te finen binne
Probiotika wurde ferkocht yn in protte natuerlike fiedingswinkels en yn winkels dy't spesjalisearje yn diabetes oanfollingen. Dêrnjonken wurde probiotisy fûn yn kultureel suvelprodukten, lykas yoghurt of kefir. Troch ferskillen yn ferwurkingsmetoaden kin lykwols it oantal libbene organismen sterk fanwege produkt nei produkt wurde.
Fermentearre fiedings lykas sauerkraut, kim chi, en miso befetsje ek probiotisy. Hoewol probiotisy yn normale bedekingen yn iten binne algemien as feilich beskôge, guon konsuminten kinne lytse digestiveproblemen hawwe, lykas gas en bloedearjen.
In wurd fan
Mear ûndersyk moat dien wurde foardat probiotika kinne oanrikt wurde as behanneling foar ekzema. It is lykwols mooglik dat jo yntroduksje fan probiotisy-rikste fiedings mei-inoar benefter wêze kinne foar jo totale sûnens.
As jo it probleem brûke fan probiotisy-oanfollingen foar de behanneling fan ekzema (of in oare chronike tastân), soargje derfoar dat jo dokter konsultje foardat jo supplement regimen begjinne.
Boarne:
Betsi GI, Papadavid E, Falagas ME. Probiotika foar de behanneling of previnsje fan atopyske dermatitis: in oersicht fan 'e bewiis fan randomisearre kontroleare triennen. Am J Clin Dermatol. 2008; 9 (2): 93-103.
Boyle RJ, Bath-Hextall FJ, Leonardi-Bee J, Murrell DF, Tang ML. Probiotika foar it behanneljen fan ekzema. Cochrane Database Syst Rev. 2008 Okt. 8; (4): CD006135.
> Cabana MD, McKean M, Caughey AB, et al. Early Probiotic Supplementation foar ekzema en asthmama previnsje: in randomisearre kontrolearre probleem. Pediatrie. 2017 septimber 140 (3).
Doege K, Grajecki D, Zyriax BC, et al. Ynstân fan mate - oplieding mei probiotika yn 'e swierens op it atopyske ekzema yn' e jeugd - in meta-analyze. Br J Nutr. 2012 Jan; 107 (1): 1-6.
van der Aa LB, Heymans HS, van Aalderen WM, Sprikkelman AB. Probiotika en prebiotika yn atopyske dermatitis: oersjoch fan de teoretyske eftergrûn en klinyske bewiis. Pediatr Allergie Immunol. 2010 Mar; 21 (2 Pt 2): e355-67.
> Disclaimer: De ynformaasje dy't op dizze side stiet is bedoeld allinich foar edukatyf doelen en is gjin substituut foar advys, diagnoaze of behanneling troch in lienenske dokter. It is net bedoeld om alle mooglike feiligens te dwaan, drugs ynteraksjes, omstannichheden of skealike effekten. Jo moatte prompt medyske soarch sykje foar elke sûnensproblemen en kontrolearje jo dokter foardat jo alternatyf medisinen brûke of in feroaring oan jo regimen meitsje.