Menstruaasje pine
As elke frou, dy't troch laboratoaren west hat, kin jo fertelle, de uterus is in krêftige muscle dy't tige yntinsive tsjinfallen kin. Hoewol't de normale wizigingen dy't jo alle moanne feroarsaakje, feroarsake de uterus, lokkich, dizzen kontraasjes - menstruale krampen - binne mar in fraksje sa sterk as se yn 'e arbeid binne. Dat sei, it nivo fan ûngemak kin guon froulike ûnderfining noch hurd wêze om te hanneljen.
Wat binne krekt menstruale krampen?
Menstruale krampen binne it gefolch fan hormoanen-induzearre muskulêre kontraten fan 'e uterus.
Jo uterus is makke fan twa haad lagen. De eksterne muskulêre lagen, it myometrium, bestiet út glêde muskelzellen. De ynderlike laach, it endometrium , reagearret op feroaringen yn jo hormoanesnivo. It endometrium boud yn 'e earste helte fan jo menstruale fyts, foar it tarieden fan swangerskip.
As swierwêzen net bart, feroaret hormon feroarsaak substânsjes dy't prostaglandins bekend binne fanút it endometrium. Dizze liedt de krêft fan jo uterus, of it myometrium, te kontraktearjen, sadwaande yn 'e skieding fan' e endometriale lining. Dizze skuorreining is in grut diel fan jo menstrualflie.
Dit is in normale licheskfunksje, en de measte froulju sille elke moanne wat mild ûngelokkich hawwe hawwe oan it begjin fan har tiid.
Trije dingen om te kennen oer menstrual krampen
Normaal kinne noch in probleem wêze
Ja, menstruale krampen binne in normaal diel fan jo menstruale syklus. Mar dat betsjut net dat se gjin probleem foar jo binne.
Somtiden binne dizze kontrakten yntinsyf genôch om te bemuoien mei de gewoane bloeddruk oan jo uterus. Dizze fergrutte bloedfloed draait in pine-antwurd. Dizze pine dy't mei jo perioade ferbûn wurdt wurdt dysmenorrhea neamd. It is faak signifikant genôch om jo gewoane aktiviteiten te ûnderbrekken, ynklusyf skoalle of wurk.
Dysmenorrhea kin lyts en maklik behannele wurde mei feroarings fan libbensstannichheden of oer de counter-plysje-medikaasje. Dysmenorrhea kin ek serieus wêze, dy't mear medikaasjes of sels chirurgie nedich is.
Net alle Menstrualkrampen binne itselde
Der binne twa soarten dysmenorrhea. Yn 't algemien binne de ferskillende soarten basearre op wannear't de krampen begjinne en wat se feroarsaakje.
- Primêr Dysmenorrhea: Foar guon froulju binne har perioaden pynlik fan 'e begjin ôf. As jo altyd pynlike perioades hawwe, is it wierskynlik dat jo menstruale krampen feroarsake binne troch in oerdreaune antwurd op normale wizigingen fan jo lichem. Spesifyk is it tocht dat froulju mei primêre dysmenorrhea in soad prostaglandinen hawwe, de substansjes dy't de uterus feroarsaakje.
- Secondary Dysmenorrhea: As jo skerpere perioaden yn 'e tiid ûntwikkele hawwe, kinne jo in ûnderlizzende betingst ûntwikkele hawwe dy't troch de gewoane wizigings feroarsake wurdt dy't feroaring fan uterinen feroarsaakt. Algemiene problemen dy't de sekonde dysmenorrhea feroarsaakje kinne foarkomme as fibroiden, adenomyose , ynfeksje, en it brûken fan in koper T IUD .
Litte jo net leare yn stilte: praat mei jo dokter
Skriklike perioaden binne net wat dat jo mei libje moatte. As jo menstruale krampen hawwe, moatte jo har mei jo dokter besprate.
Wês foarsteld om jo symptomen te bespreidzjen
Jo wurde wierskynlik frege om jo pine te beskriuwen. Tink oan beskriuwende wurden lykas skerpe, stjit, of burning. Tink derom om te ferklearjen wêr't de pine leit en as de pine oeral oeral giet, lykas jo legere rêch of boppekant. Dizze ynformaasje sil jo dokter helpe om te begripen as der in ûnderlizzende oarsaak is foar jo pynlike perioaden.
Hawwe antwurden op gewoane fragen
It is ek nuttich om de folgjende list fan fragen te besjen dy't jo frege kinne en jo antwurden opjaan foar jo besite:
- Hoe âld wie jo doe't jo jo perioade krige?
- Binne jo menstruale sikkes regelmjittich? Hoe lang ferlitte se? Hoefolle blaze jo?
- Wanneer wie de earste dei fan jo lêste twa perioaden? Wiene se oars as gewoan?
- Hat jo perioade altyd pynlik west? As net, wannear waard it begon te pynlik?
- Bitt de pine út jo skoalle of wurkje jo?
- Hasto in pelvyske pine dy't net oan jo perioade is?
- Bisto sekse aktyf?
- Bist in elke foarm fan bertebehear? As jo ja, hokker metoade brûke jo?
- Hat elkenien yn jo famylje in skiednis fan pynlike perioaden?
- Hawwe jo ien medikaasje brûkt om de pine te ferlitten? As jo ja, wat hawwe jo gebrûk makke? Hat it helpe?
Oare testen kinne of net nedich wêze
Jo antwurden op 'e fragen jo dokter freget jo en de oare details dy't jo jouwe oer jo pynlike perioaden begjinne om jo dokter te helpen te bepalen de oarsaak fan jo pine. Jo dokter kin of net in pelvyske eksamen dwaan.
Jo kinne ekstra testen nedich neist de oare symptomen dy't jo rapportearje en de befiningen op eksamens.
Oare tests dy't jo dokter suggerearje kinne (yn gjin bepaalde folchoarder) binne:
- Ultrasound
- MRI
- CT-skan
- Kervikale kultueren
- Pine kultueren
- Laparoscopy
Wês net ferrast dat jo dokter gjin test kontrolearret, benammen as jo in túnker binne en jo binne noch net seksueel aktyf.
Oerlis oer behannelingsopsjes
Der binne ferskate opsjes foar behanneling fan dysmenorrhea. Se reitsje fan lifestyle - feroarings nei operaasje. Somt wurde ferskate behannelingen kombinearre. As jo dokter mutiget dat jo primêre dysmenorrhea hawwe, is it wierskynlik dat jo dokter in trije moanneproseduere fan NSAID's of in hormonale kontrôtfytsje foardogge foardat jo ekstra teste dwaan. It is wichtich om al jo behannelingopsjes te begripen foar pynlike perioaden .
In wurd fan
As jo misse op skoalle, wurkje, sporten, of elke oare aktiviteiten foar ien dei alle moanne om't fan pineike periodyten, moatte jo praat hawwe mei jo dokter. Hoewol menstrual krampen in normaal diel fan 'e funksje fan jo lichem binne, is it net normaal as se signifikant genôch binne om disruptions fan jo normale aktiviteiten te feroarjen. Der binne in soad feilige en effektive behannelingopsjes foar jo te leven mei menstruale krampen.
> Boarne:
> Society of Obstetricians & Gynecologists of Canada. (2005) SOGC-rjochtline no.169: Primêre Dysmenorrhea Konsensus Guideline. J Obstet Gynecol kin. 27 (12) 1117-30.