As jo wekker meitsje mei in moarns koppers, kinne jo de oarsaak sykje om de meast passende behanneling te identifisearjen. It is wat ferrassend om te realisearjen dat swierrichheden yn 'e sliep it fekânsje kinne foarkomme. Hoe dogt obstruktyf sliept apnea bydrage oan moarns-hoofdpieren? Wannear moat in oare oarsaak beskôge wurde?
Der binne in hânfol fan kopkeoarten en de measte minsken dy't har ûnderfine kenne de oarsaak fan har pine.
Spanningshulpers binne de meast foarkommende. Dizze kinne wurde útnoege troch muscle-spanningen, benammen dichte muszels yn 'e hals dy't pine op' e rêch fan 'e holle feroarsaakje. Sinnes hoofdpakken kinne foarkomme yn feriening mei nasale lêst of allergyen. Migraines binne ferbûn mei fisy feroaringen, misbrûk en ûntbrekken, en pine net te befoarderjen. Cluster-hoofdklachten binne brutaal pynlik en komme mei eagenjild en oare fynsten. Rebound hoofden kinne sels foarkomme as pine-medikaasjes misbrûkt wurde. In soad foarkommen binne sliept troch sliep, mar wêrom soe de hoofdpsels earst sjoen wurde op wekkerjen?
Symptomen fan Sleep Apnea
Obstruktyf slieptapnea is in betingst dy't it smaak ûnder it slieper ûntstiet. It is karakterisearre troch pauses yn 'e sykheljen dy't op syn minst 10 sekonden binne en binne ferbûn mei fragmintele sliep, wakkeringen, of ferdielen yn' e sauerstangen fan it bloed. Oare symptomen fan slieptapnea binne:
- Oftige drippe sliep
- Snoring
- Fergjaljen of toch yn sliep
- Healwei pausen yn 'e atmosfear
- Urinating by night ( nocturia )
- Untstean (faker nighttime wakkeringen)
- Dryde mûnje nacht
- Teeth grinding (bruxism)
- Nocturnale sêge
- Palpitations
- Nacht sweatsje
- Konsintraasje- en ûnthâldproblemen
- Moodproblemen
Hoe Sleep Apnea feroaret moarnskrêft
Obstruktyf sliept apnea bart as de boppere luchtwei ynfalle, meast typysk fanwege skiftingen yn 'e ton en sêfte smaak, blokkearje luchtfliezen fan' e noas en mûle oan 'e longen.
As gefolch kin sauergen net ynfierd wurde en koalsoioid kin net útkeard wurde. De kooldioxydnivo's fan 'e bloed ferheget de measte prominint yn' t gefal fan it obesity hypoventilaasje syndroam .
Koepdioxide beynfloedet de grutte fan bloedfetten yn 'e harsens. It hert hat in prioriteit oer middels. As matige aaiende optreden komt, wol de brain syn tagong ta soerstof en funksje bewarje. As gefolch, ferhege kultuerdioxidepegels de arterijen fan 'e harsens. Dit ferheget de bloedstring. Op 'e ein bringt dizze druk omheech yn' e skuorre, dat is in beheinde romte. Dêrom kin de graduere accumulation fan kooldioxide troch in bysûndere atmen yn slieje bydrage oan hoofdpakken dy't troch wekker oanjûn binne.
Faak, moarnsfeilichheden troch apnea sliepe sille yn 'e earste oeren fan' e dei ferbliuwt as gewoan normale atmosfear. Sawol wekker wurdt de loftfeart restaurearre en it ekstra koalstofdioxide wurdt stadichoan flein. Bloedgevels yn it waarm ferminderje yn de grutte en de druk te beheinen. Dizze hoofdklachten sille oplosse sûnder it gebrûk fan pine medikaasjes.
Moarnsekrêften fanwege slieptapnea kinne beskreaun wurde as in soad, mar in skerpe pine. Se binne net normaal tige pynlik en kinne faaks ynfloed hawwe op 'e foarholle of tempel en binne bilateraal.
De harsels komme net op oare kearen yn 'e dei. Se binne net ferbûn mei fisy feroaringen, misbrûk en ûntbrekken, swakke, neefens, of hoast. Posityf hoofden kinne ek ferbûn wurde mei oare betingsten en beoardieling troch in neurolooch dy't oanjûn wurde as se bliuwend of as oare befiningen oanwêzich binne.
Behanneling
As jo moarnsfeilichheden hawwe troch apel te sliepen, kin behanneling mei kontinuierlik positive loftwei druk (CPAP) heech effektyf wêze. Dit sil faak de frekwinsje, yntensiteit en it opkommen fan dizze harsels falle. As de harsels net bepale, besjoch de fierdere beoardieling om te soargjen foar in oare oarsaak is net oanwêzich.
> Boarne:
> Kryger, MH et al . "Prinsipes en praktiken fan sliep medikaasje." Elsevier , 5e edysje, 2011.