Jo Perioden hawwe in soad te krijen mei PCOS, it kontrolearjen fan harren is kaai
Hoewol lyts binne froulju mei PCOS in wat ferhege risiko fan ûntwikkeling fan enerzetriale kanker . De mear ûnregelmjittige en spitige perioaden hat in frou, de gruttere har risiko wurdt. Hjirtroch is it wichtich om jo perioaden te foljen sadat jo jo dokter kinne fan alle abnormaliteiten ynformearje.
Wat hieltyd yn jo perioade
By in normaal menstrual siket is it endometrium eksposearret oan hormonen, lykas estrogen, wêrtroch't it foarkommen feroarsake en ferrottet.
As ovulearing net foarkomt, dat typysk yn PCOS is, wurdt de lining net skood en is in protte hegere mjitten fan estrogen feroarsake wêrtroch't it endometrium in soad diker wurdt as normal. Dit is wat de kâns op kankerzels fergruttet begon te groeien.
De gemiddelde menstruale fyts siket tusken 25 en 38 dagen. Wylst it normaal is dat it gelokige fytspaad dat koarter of langer dan hat, lit jo dokter witte oft jo periodyten bûtengewoan binne fan dat berik.
Hokker hâlding fan Track
It kin maklik wurde fan jo perioade en cycles te ferliezen, benammen mei de easken fan it deistich libben. Om dy reden kinne jo de datums fan jo perioade opnimme, jo kinne jo en jo dokter weardefolle ynformaasje jaan oer jo rûnten. Hjirûnder in list fan wat dingen jo moatte op jo perioade opnimme moatte:
- De datums fan jo perioades, opnij beide de earste en de lêste dei fan elke ien
- Tink derom hoe fier't jo sinten binne, fanôf it begjin fan ien perioade oant it begjin fan 'e folgjende
- Notysje de heuligens fan jo streaming (spotting, scant, medium of swiere)
- Notysje alle symptomen dy't jo hawwe. Foarbylden fan relevante symptomen binne akne, minderheid, kramping, breastzertje, bloedende, diarreezje of misbrûk.
- Skriuw alles wat it ekstreme of spesjaal bang is.
- Uteinlik wolle jo ek folgje hoe't jo in wike fiele foar it begjin fan jo perioaden om elke PMS- (pre-menstruale syndroam) symptomen te meitsjen dy't jo hawwe.
Hoe kinne jo kontrôle hâlde?
Der binne in protte opsjes foar it kontrolearjen fan jo perioade; In soad froulju brûke in lyts kalinder dat se mei har hâlde, oaren brûke apps dy't spesjaal foar har tillefoan of komputer ûntwikkele hawwe. It makket net wat as of wêr't jo de boppesteande ynformaasje kontrolearje, krekt dat jo it konsekwint dwaan.
Wat te dwaan mei de ynformaasje dy't jo sammele oer jo perioaden
Jo moatte mei jo dokter prate as jo minder dan 9 perioaden yn 't jier komme. Tink derom dat dit net jildt as jo in pjutteboarstekloft nimme , benammen dy ûntwikkele om jo foarkommen fan jo perioade mear as ien kear alle moannen. De pille hâldt jo hormoanesnivo leech en endometriale lining dûn, en dramatyskrediget jo risiko fan endometriale kanker.
Der binne inkele ienfâldige wizen wêrop jo jo perioade kinne kontrolearje en derfoar soargje dat jo uterus regelmjittich it linen tafoegje:
- Ôffalle
- It pake fan 'e bertekontrole
- Medyske medisinen lykas Glucophage of Provera
Fansels moatte jo prate mei jo dokter foardat jo begjinne om medisinen te nimmen. Guon froulju kinne net in goed kandidaat wêze om in bepaalde medikaasje te nimmen, of har dokter kin in foarkar hawwe foar in bepaalde regimen.
Rieplachtsje net jo dokter te freegjen oer oare alternativen, of wêrom in bepaalde behanneling oan 'e oare oanbean wurdt.
En fral as jo net ûngemaklik fiele mei it oanplike plan, ferjit it. De regime moat akseptabel wêze foar sawol jo en jo dokter, en mei dúdlike kommunikaasje tusken jo beide kinne jo fine wat der wurket.
Jo moatte it ek oanjaan oan jo dokter as jo heule symptomen hawwe fan PMS of yn jo perioade. Faakstiden kinne dizze symptomen folslein ferminderje of útlutsen wurde troch it nimmen fan de bertekontrolepille. In soad marken fan 'e pille binne te sjen om milde acne te ferleegjen en kinne helpmiddels beheine as mominten troch regeljen fan jo hormoanesnivo. De pille kin ek foar foarkomme dat jo brekke boarsten en mage fersteane (lykas wearze of diarree) om't jo net ovulearje (de ovulaasje feroarsaakt progesterone-nivo's, wêrtroch't dy symptomen feroarsaakje).