Kronyke pine, lange termyn, persistinte pine of stil pine - wat is yn in namme?
Wylst jo ien fan dizze termen brûke kinne om de skonken fan ungeunstige gefoelingen te beskriuwen dy't jo op regelmjittige basis kinne ûnderfine, permanente pine kin jo in opkommende manier jaan om jo steat te begripen en te behanneljen.
Hjir is it wêrom:
Persistente pine definysje
In protte pasjinten en praktiken hawwe begon ferzjen ferzjes lykas chronike pine, chronike rint pine, chronike hals pine, ensfh., Mei persistinte rint pine, nekke pine, ensfh.
De reden foar it skeakel komt út sûnenssoarch professionals en skerpferieningen dy't, yn 'e lêste tsien jier of sa, fernaam en rapporteare dat pasjinten tendere relatearje oan chronike rint pine as in betingst dat se nedich meitsje en mei dien wurde moatte. As dizze opsje ynrjochte is, is chronike pine wat dingen dy't permanint probearje om ienris en foar alles te befêstigjen.
Hoewol chronike rêch pine ferwiist nei in wierskynlik ûnbeskermere betingst, it brûken fan it wurd persistint yn plak fan chronike knynten pine dat langer duorret as ien ferwachtet of foarkomt. Dizze mear suksesfol beskriuwing kin nije mooglikheden iepenje foar goed wenjen.
Akte tsjin persistente pine - Wat is de ferskillen?
As jo earst de hals of werom rinne, binne jo yn 'e acute (en, in bytsje letter, de sub-acute) faze. Op dit punt, en oant oant likernôch 3 moannen, is de pine dy't jo ûnderfine, meastal troch ûntstamming en tissue-skea. Jo kinne tinke oan symptomen dy't foarkomme yn 'e acute en sub-akute faze fan in blessueres as pine dy't sin betsjut.
Soms krijt wekker, en jo fiele it.
Mar nei sawat 3 moannen komt it sintraal nervous systeem gear mei op 'e erfaring. It sintraal nervous systeem, dat bestiet út jo harsens en spinalkord, is in komplekse messagingsysteem. Guon fan har folle wurk binne ûnder oaren stimulearjen - dat kin letter pine wêze of in oar sensaasje , lykas heul, knyftich, ensfh.
- berjochten berjochten nei oare dielen fan it nervensystem, in gearstalde motors (beweging) antwurd op de gefoelens dy't jo fiele en de kategorisearring fan jo pine yn in unike-nei-wei wize.
Kontekstualisearje jo konstante pine
It harsens is it oargel dy't sin is fan 'e stimulaasjes dy't komme út' e bûtenwrâld. It lit jo witte as jo yn pine en krekt wat dat pine fielt. It siel spilet ek wichtige rollen by it formulieren fan relatearre reaksjes lykas elke depresje dy't de pine begjinne kin, it beslút om in positive hâlding te meitsjen oer de ûnbedoelde feroaring yn 'e libbensstyl dy't troch de blessuere brocht wurdt en folle mear.
En it siel kin jo gefoelens kontextualisearje, lykas pine, wa't jo as persoan binne. Mei oare wurden, it befoarderet de rollen dy't jo by it wurk dogge, mei jo famylje, yn jo sosjaal libben en as in diel fan jo kultuer yn mei de fysike betingst fan jo tissue. It hert is ek ferantwurdlik foar feroaringen yn persoanlikheid troch pine, Dit binne gewoan wat fan 'e wizen wêrop it hert koördinearret in ûnderfining fan jo blessuering dy't jo yndividueel foar jo binne.
De feroaringen yn jo hert nei in rêch of in hals-ferwûning tinke om langer te hâlden as de tissue-skea dy't jo wierskynlik duorre.
Witte dit is de kaai om mei jo libben post-ferlies te bewegen.
Persistint kin jo mei mear hope as kronyk jaan
As jo de term persistente pine brûke, wurdt de referinsje nei de tissue-skeakel útdrukt, en de klam is mear op 'e manier wêrop jo sintraal nervous systeem, jo hynder en efterkant, stimulearret.
It is wier dat foar guon minsken it feroarjen fan kwantik foar persistint net de wize wêrop se fiele; Foar har, as jo it sizze, it betsjut noch amplisearre pine en / of oare ferwiderjende gefoelens.
Mar jo hawwe de mooglikheid om te kiezen.
In breed ferskaat oan techniken en metoaden binne ûntwikkele en / of fersterke yn 'e ôfrûne tsientallen desennia dy't jo helpe kinne jo de ljepper knibbelje op' e pine en learje hoe jo jo tinkenproses klarje, sadat jo net oer reagearje op wat jo fiele.
Dêrnjonken binne kognitive gedrachstheory, alternative therapies, en kearnstabilisaasje-ekspinsje .
Understanding the difference between chronic and persistent pain, with chronic emphasizing tissue damage that needs to be resolved and persistent referring to how you, in your entirety, process the stimuli that brought on the pain in the first place may help you make good lifestyle decisions . En as gefolch binne jo miskien fermist symptomen en beheining is makliker as jo tinke!