Pain Behind The Heel hat dizze 3 Urs
Boppe-heel pine kin komme fan ien fan ferskate oarsaken. As in dokter sprekt oer posterior heel pine, hy of se ferwachtet nei pine achter de heel, net pine oan 'e heul. Pain ûnder de hûd, op 'e ûnderkant fan' e foet, hat ferskate oarsaken, wêrûnder:
Afdoarige heel pine, of pine efter de heel, is meastentiids troch ien fan 'e oarsaken:
- Achilles Tendonitis
Achilles tendonitis is in mienskiplike diagnoaze fan ûntbining fan 'e tendon yn' e rêch fan 'e knibbel. De meast foarkommende pine wurdt direkt oer de striel erfert, mar it kin ek oan 'e punt wêze wêr't de stoel oan' e hoeksknoeien (de kalkaneus) befette. Degenerative wizigings lykas lytse triennen binnen de tendon en kalsiumfoldings binnen de stiel kinne bydrage oan dit probleem. - Retrocalcaneal Bursitis
Der binne ferskate bursa efter de heulbone dy't dit gebiet fan kontakt beskermje. Faak kinne dizze bursa irritearre wurde dy't liedt nei bursitis, ûntstekkingen en efterlizzend heelpine. De behanneling fan bursitis wurdt besmakke yn it artikel dat beskriuwt bursitis. - Calcaneal (heule bone) Spur
In knibbel kin in lange perioade foarmje by it ynrjochtsjen fan 'e Achilles-streek yn' e efterkant fan 'e heel. Dizze bony promininsje kin oer de tiid groeie, en wurdt neamd as "pumppomp." Dizze ekstra bonte kin de omkriten fan 'e omkriten reitsje en liede ta bursitis (sjoch hjirboppe) fan' e omlizzende bursa.
Diagnoaze fan 'e oarsaak fan efterhellene pine kin dreech wêze as it is net ûngemak foar dizze diagnostyk om te bestean. Bygelyks, in pasjint mei in bonte fan 'e kalkaneus kin ek bursitis yn dat gebiet hawwe. Hjirmei moatte alle dy diagnostysjes beskôge wurde foar in effektive behanneling fan efterkeal pine.
Oare oarsaken fan efterhellende pinepels dy't ek beskôge wurde moatte binne ek plantar fasciitis , stressfractures fan 'e calcaneus, en os trigonum syndroam.
Behanneling fan posterioren pine
De measte pasjinten mei efterkant pine kinne in effektive behanneling fine troch ienfâldige, non-chirurgyske behannelingen. It is wichtich om de oarsaak fan 'e symptomen fan pine te begripen foardat in eventuele behannelingprogramma begjint. Bygelyks, in krêft fan stress kin petearen wêze en beheine gewicht op 'e kant, wylst in oare probleem gjin beheining yn' e gewichtslager hat. Dêrom moat de behanneling allinich inisjearre wurde as de diagnoaze makke is.
Ien fan 'e meast brûkte behannelingen dy't brûkt binne foar dizze betingsten is sanlik streekjen fan Achilles tendon en plantare facscia . Troch it ferbetterjen fan de mobiliteit fan 'e hindfoot, kinne in protte fan dy betingsten ferbettere wurde mei in ienfâldige, net-invasive, net-medyske behanneling.