Causes and Treatment
Plantar fasciitis is in mienskiplike, pynlike fuotstik. Patients, en bytiden soargje de dokters faak ferwiderje de termen plantaris fasciitis en hals spoaren .
- Plantar fasciitis ferwiist nei de betingst fan 'e ûntbining fan' e knappe band fan tissue dy't de bôge fan 'e foet foarmet
- In heel spur is in hook fan boaen dy't op 'e heulbone foarmje kinne (calcaneus). Ungefear 70% fan pasjinten mei plantare fasciitis wurde fûn om in heule spur te hawwen dy't op x-ray sjoen wurde kin.
Plantar fasciitis wurdt meastentiids yn middelbere mannen en froulju te sjen, mar kinne fûn wurde yn alle leeftydsgroepen. De kondysje wurdt diagnostearre troch it typysk symptoom fan fokalale pine djip yn 'e heulgebiet fan' e ûnderkant fan 'e foet. Faak is de pine fan plantaris fasciitis de meast swiere as jo earst op 'e fuotten stean yn' e moarn. Pain falt faak fluch ôf, mar komt dan nei langer stien of te rinnen.
Plantar fasciitis is soms, mar net altyd, ferbûn mei in rappe gewin fan gewicht. It is ek soms sjoen yn rekreatyf athleten, fral runners. Yn dizze atleten is it tocht dat de werhelling fan de sporten de skea oan de plantare fasciens feroarsaket dy't de bôge fan 'e foet foarmje.
Cause of Plantar Fasciitis
Plantar fasciitis komt op grûn fan irriteraasje foar de dikke tissue dy't de bôge fan 'e foet foarmet. Dit sterke en strakke tissue wurdt de plantare fascia neamd. It is ek ien fan 'e grutte transmitters fan gewicht oer it foet as jo rinne of rinne.
Dêrom is de krêft dy't op dit gewicht sitte is geweldich.
As in pasjint in plantaris fasciitis hat, wurdt it bindegewear dat de bôge fan 'e foet foarmet, wurdt ûntbûn ( tendonitis ) en degenerative ( tendinosis ). Dizze abnormaliteit soargje foar plantar fasciitis en kinne normale aktiviteiten hiel pynlik meitsje.
Symptomen fan plantare fasciitis binne yn 'e rin fan' e moarns nei sliep yn 'e regel. Yn dy tiid is it bôgegewear dreech en ienfâldige bewegings streken de kontraktearre tissue. As jo begjinne om de foet te begjinnen, wurdt de pine gewoanlik foarkomt, mar faak weromkommt mei langer steande of kuierjen.
Oare oarsaken fan heulendom
Plantar fasciitis kin ferwiksele wurde mei in kondysje dat tarsale tunnelsyndroam neamd wurdt . In tarsal-tunnelsyndroam, in wichtige nervel yn 'e foet, de tibiale nervel, wurdt yndrukke as it troch it ankelgroep giet. Der binne ek oare minder mienskiplike problemen oarsaak fan heille pine lykas nervelproblemen, stressfraktueren en fet padsnekrose, allegear kinne foetpul feroarsake wurde . Uteinlik kinne ferskate rheumatologyske omstanningen heel pine feroarsaakje. Dizze syndromen lykas Reiter syn syndroam en ankylosearjende spondylitis kinne feroarsaakje fan pine fergelykje mei plantare fasciitis. As jo symptomen net typysk binne foar plantare fasciitis, of as jo symptomen net mei behanneling oplosse, jo dokter sil dy mooglike diagnoaze beskôgje.
Behandlung fan Plantar Fasciitis
De behanneling fan heel pine feroarsake troch plantar fasciitis begjint mei ienfâldige stappen. Der binne in oantal opsjes foar behanneling fan plantare fasciitis, en hast altyd guon rjochte ynspanningen mei non-chirurgyske behannelingen kinne perfekte oplieding leverje.
Yn seldsume omstannichheden binne ienfâldige stappen net adekwaat by it jaan fan relief, en mear invasive saken kinne oanrikt wurde. Typysk ferstean de pasjinten út ienfâldige stappen, en stadichoan mear yngripende behannelingen, en allinich seldsume wurdt operaasje nedich .
Boarne:
Neufeld SK en Cerrato R "Plantar fasciitis: evaluaasje en behanneling" J Am Acad Orthop Surg. 2008 jun; 16 (6): 338-46.